Merhabalar herkese,
Az çok bitkilere, şifalı otlara ne kadar meraklı olduğumu biliyorsunuz. Bu gün size harika ve farklı bir diyet çay tarifi vereceğim. Hikayesine gelince dün eve biraz baharat ve ev yapımı salça almak için aktara gittim. Konuşurken elinde çok iyi bir diyet çay tarifi olduğunu söyledi. Yine dediğine göre kız kardeşi bu çay sayesinde ve birazcıkta yediklerine dikkat ederek 15 günde 2,5 kilo vermiş.
Tabii bu tiyoyu alınca banada bitkilerden alıp denemekten ve sizinle paylaşmaktan başka bir şey kalmadı. Bu sabah kullanmaya başladım. Zaman zaman gelişmeleri yorum kısmına yazacağım. Çayı içinde bağırsakların sürekli çalışmasına yönelik bir bitki yok, yani içinde sinameki olan çaylar gibi tuvalet bağımlısı olmayacaksınız. Neyse ben tarife geçiyorum, unutmadan bu verdiğim ölçüler 15 gün için. Son olarakta tatile gitmeden forma girmeniz içinde oldukça dengeli bir diyet listesi vereceğim size. Sevgiler…
Diyet Çay Tarifi İçin Malzemeler
(hepsinden 100 gr. alınacak.)
- mate
- biberiye
- funda
- yeşilçay
- kekik
- limon
Diyet Çay Tarifi Nasıl Yapılır?
- Her sabah 1 litre taze kaynamış ve ocaktan alınmış suya yeşil çay dan 2 tatlı kaşığı, diğer bitkilerden 1 tatlı kaşığı atılır ve 1 ince dilim limon eklenir.
- 7-8 dakika demlenir ve süzgeçten geçirilerek şişeye alınır. Bu bir litre çayı aynı gün yemeklerden önce yani aç karnına tüketmek gerekiyor. Yani tek zahmeti her sabah 1 kez demlemek.
Ama sakın aaaa sabah unuttum içmeyi, yanımada almadım işten dönünce evde içerim demeyin. Bu çayda önemli olan istikrarlı olmak yani zamanında çayı içmek. Nasıl taşıyacağım 1 litre çayı yanımda derseniz. Ben sabah 2 bardak içtim akşam yemeğinden öncede içeceğim kadarı eve ayırdım. Kalanı da 1 küçük pet şişeye koyarak yanıma aldım. Hadi bakalım göreyim sizi kurtulalım şu kilolardan :)