Malzemeye Göre Tarif Evdeki malzemeleri seç, tarif bul
Haftalık Menü Oluştur 5 günlük yemek planı + alışveriş listesi
Besin Değerine Göre Kalori, protein, karbonhidrat filtrele
Süreli Tarifler 10 dk'dan 2 saate göre filtrele
Taze Bezelye Mücveri
Taze Bezelye Mücveri
Artan Pilavdan Kadınbudu Köfte
Artan Pilavdan Kadınbudu Köfte
Baklalı Enginar Tavası - Pirzola Enginar
Baklalı Enginar Tavası - Pirzola Enginar
Patlıcan Balığı - Pane Patlıcan
Patlıcan Balığı - Pane Patlıcan
Pesto Soslu ve Avokadolu Tavuklu Sandviç
Pesto Soslu ve Avokadolu Tavuklu Sandviç
Taze Bezelye Mücveri
Taze Bezelye Mücveri
Artan Pilavdan Kadınbudu Köfte
Artan Pilavdan Kadınbudu Köfte
Baklalı Enginar Tavası - Pirzola Enginar
Baklalı Enginar Tavası - Pirzola Enginar
Patlıcan Balığı - Pane Patlıcan
Patlıcan Balığı - Pane Patlıcan
Pesto Soslu ve Avokadolu Tavuklu Sandviç
Pesto Soslu ve Avokadolu Tavuklu Sandviç

Tatlılar

Tümünü Gör ›
Çikolatalı Frigo Buz
180 kal 4

Çikolatalı Frigo Buz
Yoğun Çikolatalı Brownie Kurabiye

Yoğun Çikolatalı Brownie Kurabiye

230 kal 5
Gelin Tatlısı (Gelin Pastası)

Gelin Tatlısı (Gelin Pastası)

30 25 280 kal 2
Tam Ölçülü Şekerpare

Tam Ölçülü Şekerpare

150 kal 7
Spoonful - Kaşık Dolusu Tatlı

Spoonful - Kaşık Dolusu Tatlı

230 kal 1

Hamur İşleri

Tümünü Gör ›
Mantarlı Tam Buğdaylı Poğaça
220 kal 1

Mantarlı Tam Buğdaylı Poğaça
Tam Buğday Unlu Dereotlu Poğaça

Tam Buğday Unlu Dereotlu Poğaça

250 kal 8
Çıtır Mantı

Çıtır Mantı

30 15 250 kal 1
Karmaca Tarifi

Karmaca Tarifi

200 kal 12 1
Mantı Salatası

Mantı Salatası

15 15 410 kal 9

Malzemeye Göre Ara

Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

Brokoli
Brokoli
Patates
Patates
Soğan
Soğan
Yumurta
Yumurta
Pirinç
Pirinç
Kıyma
Kıyma
Malzeme Ekle

Besin Değerine Göre Ara

Kişi başı maksimum değer girin, size tarif önerelim

Kalori
Kalori
maks. 1050 kcal
Karb.
Karb.
maks. 120 g
Protein
Protein
maks. 65 g
Yağ
Yağ
maks. 82 g
Lif
Lif
maks. 18 g

Pratik Tarifler

Tümünü Gör ›
Butternut Kabak Dilme
10 40 115 kal 2

Butternut Kabak Dilme
Susamlı Taze Fasülye Mezesi

Susamlı Taze Fasülye Mezesi

15 15 120 kal 1
Fırında Kaşarlı Kanlıca Mantarı

Fırında Kaşarlı Kanlıca Mantarı

15 15 150 kal 1
Çıtır Paneli Tavuk

Çıtır Paneli Tavuk

15 15 320 kal 1
Çikolatalı Kalp Hurmalar çok pratik ve çok leziz

Çikolatalı Kalp Hurmalar çok pratik ve çok leziz

10 10 2

En Sevilen Tarifler

Tümünü Gör ›
İrmik Helvası
10 20 200 kal 177 51

İrmik Helvası
Kuru Meyveli Yulaflı Şekersiz Kurabiye

Kuru Meyveli Yulaflı Şekersiz Kurabiye

10 10 120 kal 290 5
Biber Turşusu

Biber Turşusu

50 kal 170 9
Puf Poğaça (Sıvı yağlı)

Puf Poğaça (Sıvı yağlı)

10 30 130 kal 89 4
Kasap Köftesi

Kasap Köftesi

300 kal 144 14
Trend Malzemeler
İç Baklalı Tarifler Enginarlı Tarifler Bezelyeli Tarifler Patlıcanlı Tarifler Chili Biberli Tarifler İrmikli Tarifler Kebap Tarifleri Çikolatalı Tatlılar Düdüklü Tencere Yemekleri Dondurmalı Tarifler Çıtır Tavuk Tarifleri Düşük Kalorili Salatalar Yüksek Proteinli Et Yemekleri

Fit Tarifler

Tümünü Gör ›
Diyet Sırları: Akşam saat kaçta yemek yemeliyiz?

Diyet Sırları: Akşam saat kaçta yemek yemeliyiz?
RAMAZAN DÖNEMİNDE BESLENME

RAMAZAN DÖNEMİNDE BESLENME

300 kal
Emziren Anne Diyeti

Emziren Anne Diyeti
Kurban Bayramında Sağlıklı Beslenme

Kurban Bayramında Sağlıklı Beslenme
Patatesli Yumurta Tarifi

Patatesli Yumurta Tarifi

250 kal 10 15

Popüler Tarifler

Tümünü Gör ›
Damla Sakızlı Kek Pasta

Damla Sakızlı Kek Pasta

4.8 (102) 40
Sahur Menüsü

Sahur Menüsü

4.3 (169)
Ayva Reçeli

Ayva Reçeli

3.9 (84) 205 kal
Zeytinyağlı Yaprak Sarma

Zeytinyağlı Yaprak Sarma

4.2 (91) 60 250 kal
Nutellalı Muzlu Pancake & La Vie En Rose

Nutellalı Muzlu Pancake & La Vie En Rose

4.5 (89) 10 350 kal

Son Yayınlananlar