Evdeki malzemeye göre ara!
Dukan Birası nasıl yapılır ? Ayrıca size fikir verecek 1 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 15 dk, dukan, dukan birası malzemeleri, dukan birası nasıl yapılır, dukan birası tarifi, yeşil çay kürü, zayıflama kürleri, zayıflama yardımcıları, Çok Arananlar

Dukan Birası

Yayın Tarihi: 23-05-2021
4 5 5 1

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Eskiden bu yana takip edenlerin bildiği gibi dukanla bir geçmişimiz var. Üstünden çok uzun zaman geçti, ben bir daha öyle yoğun protein diyetlerine girmedim. Ama sonrasında yıllardır asistanlığımı yapan Naz bir gün elinde bu içecekle çıkıp geldi. Dedim ki bu ne elinde 1 litre içecek geziyorsun, adı dukan birası dedi. İçindekilerin birayla alakası yok ama rengi ve görünüşü nedeniyle Dukan Birası demişler :)

15 dk

Dukan birası nasıl yapılır ve nasıl kullanılır?

Peki ne işe yarıyor bu dukan birası, ödem atmayı kolaylaştırırken yağ yakımını da hızlandırdığı söyleniyor. Uyguladığınız diyete yardımcı bir detoks çayı da diyebiliriz.

Dukan Birası 15 gün boyunca düzenli olarak kullanılıyor, 5 gün ara veriliyor ve 15 gün daha yani toplamda 30 gün yapılıyor.

Videosunu İzleyin:

Dukan birası ile 15 günde kaç kilo verilir?

Şeker ve tansiyon hastaları ne olur ne olmaz doktoruna danışsın, diyet yapanlarda mutlaka diyetisyenine danışarak bu küre başlasın.

Sevgiler…

Dukan Birası Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 tatlı kaşığı ya da 2 poşet yeşil çay
  • 750 ml kaynar su (3,5 su bardağından biraz fazla)
  • yarım limonun suyu
  • 1 şişe maden suyu

Yapılışı:

  1. Suyu kaynatın ve çayı demleyeceğiniz kaba aktarın. Çayı ilave edin ve 15 dakika kadar demleyin.
  2. Demlediğiniz çaya limon suyu ve maden suyunu ekleyin.
  3. İster ılık ister soğuk tüm güne yayarak tüketebilirsiniz.
Deftere Git Yorum Yap

Sizin İçin Seçtiklerimiz

5 Yıldızlı Tarif
Hibiskus Şerbeti

Hibiskus Şerbeti

5 Yıldızlı Tarif
Tost Ekmekli Kıtır Pizza

Tost Ekmekli Kıtır Pizza

Tarçınlı Zencefilli Erik Şerbeti

Tarçınlı Zencefilli Erik Şerbeti

Tahinli Muhallebi

Tahinli Muhallebi

Semizotlu Yoğurtlu Karabuğday Salatası

Semizotlu Yoğurtlu Karabuğday Salatası

Videolu Tarif
Kapalı Pizza – Calzone

Kapalı Pizza – Calzone

Kaşarlı Köz Patlıcan

Kaşarlı Köz Patlıcan

Videolu Tarif
Fırında Kaşarlı Mantar

Fırında Kaşarlı Mantar

5 Yıldızlı Tarif
Kıymalı Sigara Böreği

Kıymalı Sigara Böreği

5 Yıldızlı Tarif
Domates Soslu Patates Kızartması

Domates Soslu Patates Kızartması

Ev Yapımı Kayısılı&Şeftalili Dondurma

Ev Yapımı Kayısılı&Şeftalili Dondurma

Pratik Tavuk Tandır

Pratik Tavuk Tandır

Patatesli Kabak Mücver

Patatesli Kabak Mücver

5 Yıldızlı Tarif
Dalgona Kahve – TikTok Kahvesi

Dalgona Kahve – TikTok Kahvesi

Videolu Tarif
Baklava Yufkasında Fıstıklı Kadayıf

Baklava Yufkasında Fıstıklı Kadayıf

5 Yıldızlı Tarif
Kaynar (Anne Sütü Arttırıcı Çay)

Kaynar (Anne Sütü Arttırıcı Çay)

5 Yıldızlı Tarif
Nohut Ezme – Nohutlama

Nohut Ezme – Nohutlama

Volovan (Peynirli)

Volovan (Peynirli)

Tavuk Kavurma

Tavuk Kavurma

Kavurma (Kurban Etinden)

Kavurma (Kurban Etinden)

Gonca Gül Böreği

Gonca Gül Böreği

5 Yıldızlı Tarif
Pumpkin Spice Latte – Bal kabağı Baharatlı Kahve

Pumpkin Spice Latte – Bal kabağı Baharatlı Kahve

Ice Tea (Yeşil Çaylı)

Ice Tea (Yeşil Çaylı)

Güveçte İstiridye Mantar

Güveçte İstiridye Mantar

Yeni Tarif
Tam Buğdaylı Otlu Krepler

Tam Buğdaylı Otlu Krepler

Balkabaklı Kup

Balkabaklı Kup

Yeni Tarif
Süper Besinler: Efsaneler ve Gerçekler + Pratik Tarifler!

Süper Besinler: Efsaneler ve Gerçekler + Pratik Tarifler!

Damla Sakızlı Kurabiye

Damla Sakızlı Kurabiye

Fırında Kremalı Tavuk Butları

Fırında Kremalı Tavuk Butları

5 Yıldızlı Tarif
Tavuk Köftesi

Tavuk Köftesi

Semizotlu Patates Salatası Tarifi

Semizotlu Patates Salatası Tarifi

Pratik Patlıcan Yemeği

Pratik Patlıcan Yemeği

Tam Ölçülü Fırın Sütlaç 

Tam Ölçülü Fırın Sütlaç 

Ev Yapımı Et Suyu & Kemik Suyu

Ev Yapımı Et Suyu & Kemik Suyu

Pırasalı Brokoli Köftesi

Pırasalı Brokoli Köftesi

5 Yıldızlı Tarif
Balkabaklı Çikolatalı Kurabiye

Balkabaklı Çikolatalı Kurabiye

Evde Patates Cipsi

Evde Patates Cipsi

5 Yıldızlı Tarif
Pratik Pizza

Pratik Pizza

5 Yıldızlı Tarif
İngiliz Muffin ve Poşe Yumurtalı Sandviç

İngiliz Muffin ve Poşe Yumurtalı Sandviç

Yıldız Şehriye Salatası (Pancarlı ve Rokalı)

Yıldız Şehriye Salatası (Pancarlı ve Rokalı)

Hızlı Menü

Mail Abonemiz Olun +

Yeni tarif ve duyurulardan anında haberdar olun!

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (1) +

Dukan Birası” için bir yorum

  • 10 Haziran 2021 tarihinde, saat 22:11
    Permalink

    Ben de bira diye bakmiyorum…Ha haha .Guzel bir yaz icecegi

    Yanıtla

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezdiğiniz 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Dukan Birası” için bir yorum

  • 10 Haziran 2021 tarihinde, saat 22:11
    Permalink

    Ben de bira diye bakmiyorum…Ha haha .Guzel bir yaz icecegi

    Yanıtla

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Nilay Tulum

Daha fazla tarif için aşağı kaydırın