Diyet Çay

Merhabalar herkese,

Az çok bitkilere, şifalı otlara ne kadar meraklı olduğumu biliyorsunuz. Bu gün size harika ve farklı bir diyet çay tarifi vereceğim. Hikayesine gelince dün eve biraz baharat ve ev yapımı salça almak için aktara gittim. Konuşurken elinde çok iyi bir diyet çay tarifi olduğunu söyledi. Yine dediğine göre kız kardeşi bu çay sayesinde ve birazcıkta yediklerine dikkat ederek 15 günde 2,5 kilo vermiş.
Tabii bu tiyoyu alınca banada bitkilerden alıp denemekten ve sizinle paylaşmaktan başka bir şey kalmadı. Bu sabah kullanmaya başladım. Zaman zaman gelişmeleri yorum kısmına yazacağım. Çayı içinde bağırsakların sürekli çalışmasına yönelik bir bitki yok, yani içinde sinameki olan çaylar gibi tuvalet bağımlısı olmayacaksınız. Neyse ben tarife geçiyorum, unutmadan bu verdiğim ölçüler 15 gün için. Son olarakta tatile gitmeden forma girmeniz içinde oldukça dengeli bir diyet listesi vereceğim size. Sevgiler…

Diyet Çay

Malzemeler:

(hepsinden 100 gr. alınacak.)

  • mate
  • biberiye
  • funda
  • yeşilçay
  • kekik
  • limon

Yapılışı:

  1. Her sabah 1 litre taze kaynamış ve ocaktan alınmış suya yeşil çay dan 2 tatlı kaşığı, diğer bitkilerden 1 tatlı kaşığı atılır ve 1 ince dilim limon eklenir.
  2. 7-8 dakika demlenir ve süzgeçten geçirilerek şişeye alınır. Bu bir litre çayı aynı gün yemeklerden önce yani aç karnına tüketmek gerekiyor. Yani tek zahmeti her sabah 1 kez demlemek.

Ama sakın aaaa sabah unuttum içmeyi, yanımada almadım işten dönünce evde içerim demeyin. Bu çayda önemli olan istikrarlı olmak yani zamanında çayı içmek. Nasıl taşıyacağım 1 litre çayı yanımda derseniz. Ben sabah 2 bardak içtim akşam yemeğinden öncede içeceğim kadarı eve ayırdım. Kalanı da 1 küçük pet şişeye koyarak yanıma aldım. Hadi bakalım göreyim sizi kurtulalım şu kilolardan :)

Diyet Çay” için 26 yorum

  • 28 Mayıs 2013 tarihinde, saat 10:40
    Permalink

    merhaba
    ben de bu çayı kullanacağım ama içeceğim zaman demlesem her seferinde olmaz mı acaba? ölçüye göre büyük bir kapta karıştırıp her seferinde bir tutamla yapılabilir mi?

    Yanıtla
  • 21 Mayıs 2009 tarihinde, saat 12:33
    Permalink

    ben bebek emziriyorum bu caydan içsem bisey olurmu acaba

    Yanıtla
  • 13 Nisan 2009 tarihinde, saat 07:31
    Permalink

    meraba ben nilcan
    ben bahsettığiniz karısımı bır sene once almıstım ama bır turlu kullanamadım ve bu tarıfı bır doktor arkadasımdan aldım.
    oda kullanıyo ve gercekten ıse yaradıgını soluyo.
    sımdı sızın tarıfe gore sabah bır lıtre suya demleyıp yemeklerden once ıcılmesını onerıyorsunuz pekı yemek saatlerınde bızım cay sogumus olacak ısıtmamız gerekır mi? yoksa soguk mu ıcılecek?
    yada ısıtırsak etkısını kaybeder mi?
    sımdıden tesekur ederım
    bugun spora ve dıyete basladım bakalım.
    cunku 3 ay sonra gelınlık gıyecem zayıf gorunmem lazım :)
    bana yardımcı olun.
    sevgilerimle nilcan.

    Yanıtla
  • 12 Nisan 2009 tarihinde, saat 14:25
    Permalink

    bu bitkilerin hepsi karışıtırılacakmı yoksa ayrı ayrı saklanıp herbirinden mi 1tatlı kaşığı ilave edilecek.

    Yanıtla
  • 13 Ağustos 2008 tarihinde, saat 16:11
    Permalink

    gamze hn öncelikle bebeğinizi Allah bağışlasın ne mutlu size anne olmuşsunuz sizin zayıflamanız için biraz erken, tabi aşırı kilo sorunu varsa mutlaka doktorunuza danışın normal seyreden bir hamilelik ise loğsalığın tadını çıkarın :) şuanda rejim diyet bilinsizce yapılacak olan zayıflama bebeğinizin besin aldığı sütün kalitesini bozacaktır bebeğiniz ek besinlere geçtiğinde sizde zayıflamaya başlarsanız daha iyi olur şuanda yaşadıklarınız tadını çıkarın sevgiler :)

    Yanıtla
  • 13 Ağustos 2008 tarihinde, saat 15:56
    Permalink

    gamza hn bebeğinizi Allah bağışlasın ne mutlu size anne olmuşsunuz minicik bebeğinizi kendi bedeninizle besliyorsunuz sizin şuanda zayıflamayı düşünmenize çok erken tabi aşırı kilo sözkunusu ise doktorunuza mutlaka danışmanız gerek normal seyreden bi hamilelik sonrası ise loğusalığın tadını çıkarın bebeğiniz ek besinlere başladığında sizde zayıflamaya başlarsınız şuanda yapacağınız diyet rejim doktor gözetimde olsa daha iyi olur çünkü bilinsizce yapılırsa zayıflama bebeğinizin besin aldığı sütün kalitesini bozmuş olursunuz bebeğiniz için biras daha kilolara katlanmak gerekiyo ben bir anne olarak böle düşünüyorum sevgiler :)

    Yanıtla
  • 11 Ağustos 2008 tarihinde, saat 14:39
    Permalink

    ben 1 aylık bebeğimi emziriyorum ve ekımde kardesım evlenecek acaba içsem zayıflamak için bebeğime zararı var mıdır

    Yanıtla
  • 01 Ağustos 2008 tarihinde, saat 16:07
    Permalink

    arkadaşlar bıraz yemek yemeyince kılo verdık sanarız oysaki giden su ve kastır.bu yüzden hiçbirşeye gerek yok bol bol su içelim zayıflamamamız imkansız.bu arada kiloları fazla takarsanız gene zayıflayamazsınız önce kendinizle anlaşın barışık olun ben herseyı denedım kılo veremıyorum demeyin asla.alışkanlıklarınızı değiştitn biraz.ztıyorum şekerli kahve içiyosanız 1 hafta sadece bu şekeri kısın hakkatten işe yarıyo.

    Yanıtla
  • 01 Ağustos 2008 tarihinde, saat 13:13
    Permalink

    Neşe Hn. çok teşekkür ederim bu güzel paylaşımlarınız için.

    Yanıtla
  • 01 Ağustos 2008 tarihinde, saat 11:54
    Permalink

    arkadaşlar diet yorumumu da temizlik kısmına yazdım yanlıslık oldu:)bu arada site çalısanlarına teşekkurler mumtazam bence her konuda bılgi paylasımı var.helel olsun süper.

    Yanıtla
  • 31 Temmuz 2008 tarihinde, saat 15:23
    Permalink

    nilay arkadaşım önemli deil merak ettiğiniz şeyler varsa gıdalarla ilgili elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım.sevgiyle kalın.

    Yanıtla
  • 30 Temmuz 2008 tarihinde, saat 13:49
    Permalink

    Neşe Hn. bu aydınlatıcı bilgileri bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim.

    Yanıtla
  • 30 Temmuz 2008 tarihinde, saat 13:06
    Permalink

    tek kullanımda bitkilerden iyi ve doğru sonuç alırsınız.çünkü neyin neye iyi geldiği bellidir.ama karışık olunca iş değişir.özellikle diet çaylarında herkesin vucudu farklı tepki verir.papatya baş agrısına sinameki hemoroide iyi gelir mesela bunlar etkili sonuç veriri.arkadaşım diet çayı kullandı kilo aldı.herkesin bünyesi farklı:)

    Yanıtla
  • 30 Temmuz 2008 tarihinde, saat 13:00
    Permalink

    serpil arkadaşım funda:heath(n) demek biberiye ve mate yi bilmiyorlar sanırım çünkü ingilizcesi yok:)hani özel isimler gibidir herhalde.

    Yanıtla
  • 30 Temmuz 2008 tarihinde, saat 12:54
    Permalink

    selam arkadaşlar.ben gıda mühendisiyim.fazla kilolu arkadaşlara tek tavsiyem şu ki bol bol su tüketip her gün en az 45 dk tempolu yürüyüş yapmalılar.en etkili yol bu.tabiiki de bitkiler faydalı ama arkadaşlarında dediği gibi bilinçsizce tüketim kötü sonuçlar dogurabillmekte.sevgiyle kalın.

    Yanıtla
  • 12 Temmuz 2008 tarihinde, saat 20:17
    Permalink

    mate,biberiye ve funda nin ingilizcesini bilen varmi amerikada bulmaya calisicam.bu cayi denemeyi cok isterim.simdiden tesekkurler

    Yanıtla
  • 21 Haziran 2008 tarihinde, saat 14:32
    Permalink

    bitki çayları bende genellikle rahatlama dinginlik yaratır bu tarifi sağolsun kayınvaldemin aktarcısı varmış. aldırdım kilo vermek için değilde sağlıklı bi içecek hazırlamak adına yaptım uzman dr.larımızda herzaman bitki çayları kullanın diye tavsiyelerde bulunuyorlar yeni bir çay tarifi buldum yakın birzamanda arkadaşıma tarifi ileticem bayılacaksınız zihin yorgunluğuna ve enerjiye birebir iyi gelen çokta kolay bir çay herkese sevgiler :)

    Yanıtla
  • 11 Haziran 2008 tarihinde, saat 14:19
    Permalink

    merhaba nilay hanim,bunca isiniz arasinda bir de bizim bitmek tukenmek bilmeyen sorularimizi buyuk bir zerafetle cevapliyorsunuz.tesekkurler sevgiler…

    Yanıtla
  • 11 Haziran 2008 tarihinde, saat 12:25
    Permalink

    Ben biberiye kullandım daha önce baş ağrısınınaksine rahatlatıcı ve sakinleştirici oldu. Her kullandığınız şey her bünyede tabiki farklı etki gösterebilir. Bir ilaç iyileştirirken diğerini hasta edebilir. Araştırmak gerekli tabi, bu konumda Biberiye koymayın diyemeyiz. Mate’ de bir başkasını etkileyebilir. Bünyenize uygunsa kullanın hepsini. Lakin bu bitkisel bir çaydır. Coca Cola değil.

    Yanıtla
  • 11 Haziran 2008 tarihinde, saat 11:22
    Permalink

    Hemen düzelteyim Çayı kullanın ama biberiye koymayın :)

    Yanıtla
  • 11 Haziran 2008 tarihinde, saat 11:19
    Permalink

    Sevgili arkadaşlar. Bitkileri kullanmadan önce haklarında küçük bir araştırma yapınızlütfen . Örneğin biberiye bitkisi zatyıflamaya yardımcı olduğu kadar. tansiyon çıkarıcı özelliğiilede ön plandadır. Her bünyeye yaramaz. tansiyon sorunu olan veya ailesinde bu hastalığı olan kişilerin dikkatle kullnmasını öneririm. Bu çayı kullandıktan en fazla 30dk içinde yoğun bir baş ağrısı başlıyor.

    Yanıtla
  • 11 Haziran 2008 tarihinde, saat 08:35
    Permalink

    Kardelencim merhabalar. Bence denemelisin. Sonuç olarak aynı bitki. Ama fırsat bulursam senin için alış veriş yaptığım aktrada danışırım. Sevgiler…

    Yanıtla
  • 11 Haziran 2008 tarihinde, saat 01:46
    Permalink

    nilay hanim daha dun turkiyeden arkadasim bu besli cayla(+duzenli yuruyus)3 ay icinde 8 kilo verdigini anlatti.hemen baslamak istiyorum fakat yurt disindayim ve bu bitkileri belki poset cay olarak ancak bulabilirim.benim size sorum poset cay olarak tukettigimde de faydasini gorebilirmiyim?tesekkurler…

    Yanıtla
  • 10 Haziran 2008 tarihinde, saat 12:22
    Permalink

    Sezer hanım çok teşekkürler verdiğiniz bilgiler için :) Daha önce kekik suyu kullanmıştım ben faydasını görmüştüm fakat midesinde gastrit, ülser gibi rahatsızlıkları olan arkadaşlara önermiyorum. Bende mide rahatsızlığı geçirdikten sonra bırakmıştım. Tekrar teşekkürler ve sevgiler…

    Yanıtla
  • 10 Haziran 2008 tarihinde, saat 12:08
    Permalink

    Aydınlatıcı araştırmalarınız için çok teşekkürler :) Aklıma gelmişken ben de Prof Osman Müftüoğlu’nun bir yazısından alıntı yapacağım aşağıdaki satırlarda:
    “Mate çayı zayıflatır mı

    Bitkisel kökenli zayıflatıcılar içinde sadece birinin metabolizmayı hızlandırarak kilo kaybına destek olabileceği belirtilmektedir: Yeşil çay! Yeşil çay özütlerinin metabolizmayı hızlandırdığını, iyi planlanmış beslenme ve egzersizden oluşan kilo programlarında faydalı olabileceğini gösteren bulgular vardır. Çok az sayıda araştırmada elma sirkesinin de faydalı olabileceği belirtilmiştir. Bunun dışındaki diğer bitkisel özlerin yani kekiğin, biberiyenin Hoodia veya bir başkasının faydalı olabileceğini gösteren güvenilir bilimsel verilere sahip değiliz. Gymnema Slyvester, Bitter Orange, Garcinia Cambogia, Guarana içeren bitki özleri de yeşil çay içeren bitkisel ilaçlara katılır ama bu karışımlarda da etkili olan unsur yeşil çaydır.”
    Bu bilgiyi sizinle paylaşmak istedim. Esenlikle kalın :)

    Yanıtla

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Doğru değeri giriniz *

Pin It on Pinterest