Yazın en sağlıklı ve en doyurucu salatalarından biri olabilir misin acaba 😄💕
Karabuğday yoğurt ve semizotuyla efsane lezzetli oluyor. Ben bahçeden topladığım salatalıklarla biraz daha ferahlık ve çıtırtı kattım. Siz damak tadınıza göre eklemeler yapabilirsiniz.
Özellikle pörsümeye başlamış semizotlarının ömrünü
1-2 gün daha uzatabilmek için demet halinde sadece kökleri
suda kalacak bir kap içine koyuyorum. 1 gecede neredeyse tamamen toparlıyorlar. Aklınızda olsun💕
Tarifimi beğenmeyi, kayıt etmeyi ve yeni tarifler için beni takip etmeyi unutmayın☺️💕
Sevgiler…
Semizotlu Yoğurtlu Karabuğday Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 1 kase yoğurt
- 1 su bardağı haşlanmış karabuğday
- Yarım demet semizotu
- 2 adet salatalık
- 1 diş sarımsak
- Tuz
- 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı
Servisi için:
- Zeytinyağı
- Kuru nane
- Toz kırmızı biber
Semizotlu Yoğurtlu Karabuğday Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Yoğurt, haşlanmış karabuğday, sarımsak, salatalık ve semizotunu karıştırın.
- Tuzu ve zeytinyağını ekleyerek karıştırmaya devam edin.