Kahvaltılık Yulaf Lapası
Sağlıklı beslenmeyi sevenlerin gözde tariflerinden biri olan yulaf lapası yıllar içinde öyle bir evrim geçirdi ki sanat eseri tabaklar ortaya çıktı. Ben aslına bakarsanız kendisini çok sevmem ve yiyeceksem de lezzet katmak için bolca ilave yaparım. Bu da tabi kalorisini yükseltir ve derken 2-3 gün içinde tekrar klasik kahvaltıya dönerim 😄
Yulafla arasında mesafe olanlar kışın sıcak yazın ise ılık olarak bu tarifi denerlerse seveceklerine emini😍 Ekstra tatlandırmak için bal ilavesi yapılabilir, şeker bal kullanmayanlar agave şurubu da kullanabilir ama meyveler ve tarçın gerçekten o tatlı isteğini bastırıyor. Evde bitkisel badem sütü vardı ben onunla yaptım ve baya vegan bir tarif ortaya çıktı :)
Videosunu İzleyin:
Ben muz yerine dut ve çilek kullandım. Siz damak tadınıza uyan tüm meyve ve yemişleri hatta çikolata bile ilave edebilirsiniz.
Kahvaltılık Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler
- 7-8 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 2 su bardağı bitkisel süt ya da süt
- Yarım tatlı kaşığı tarçın
- 3-4 yemek kaşığı fıstık ezmesi
Yapılışı:
- Süt ve yulafı küçük bir tencereye ya da tavaya alın.
- Tarçını da ilave ederek karıştırarak pişirmeye başlayın.
- Yulaflar yumuşayıp yulaf lapası koyulaşmaya başlayınca servis kaselerine paylaştırın.
- İsterseniz biraz daha fıstık ezmesi gezdirin.
- Süsleyerek servis yapın.
