Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Brokoli Kızartması nasıl yapılır? Ayrıca size fikir verecek 5 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk brokoli, brokoli kızartması, brokoli kızartması nasıl yapılır, brokoli tarifleri, çocuklara nasıl brokoli yedirilir, kızartma, pratik brokoli yemekleri, Pratik Tarifler
47 1.66 5 1

Brokoli Kızartması

Brokoli kızartması, brokoliye karşı tüm ön yargılarınızı kırabilecek lezzette bir tarif. Aynı karnabahar kızartma gibi hazılanıyor. Benim en eski tariflerimden biriydi ve artık hem içeriğini hem de fotoğraflarını düzenleme zamanı gelmişti.

brokoli

Evde bolca brokoli olunca hemen kolları sıvadım. Bu işin içine bir miktar muskatta girdi. Kendini çok belli etmeyen ama tarife hafif bir fark katan bu baharatı denemenizi tavsiye ederim :)

Tarifimi denediğinizde benimle instagram’dan paylaşmayı unutmayın :) Sizin uyguladığınız tariflerimi hikayemde sizin fotoğraflarınızda paylaşmayı çok isterim :) Instagram hesabım: @mutfaksirlari

Sevgiler…

Brokoli Kızartması Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 paket ya da 500 gr. brokoli
  • 2 adet orta boy yumurta
  • 5 yemek kaşığı tepeleme un (1 su bardağı)
  • 1 çay bardağı süt (ajda bardak)
  • Tuz
  • Karabiber
  • isteğe göre çay kaşığının ucuyla muskat
  • kızartmak için sıvıyağ

Servisi için:

  • 1 kase yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı ince kıyılmış taze nane
  • tuz

Brokoli Kızartması Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. Brokolileri, çiçeklerine ayıracak şekilde ayıklayın ve bol suda yıkayın.
  2. Derin bir tencere su kaynatın, biraz tuz ekleyin ve brokolileri rengi canlı bir yeşil oluncaya kadar haşlayın.
  3. Haşladığınız brokolileri süzün ve soğuk sudan geçirerek soğumaya bırakın.
  4. Yumurta, süt, un, tuz, karabiber ve isteğe göre muskatı birlikte çırpın.
  5. Sıvı yağı derin bir tencerede kızdırın.
  6. Brokolileri unlu karışıma bulayın ve kızartın. Kâğıt havlu üzerine koyarak yağını çektirin.
  7. Servisi için yoğurt, sarımsak, taze nane ve tuzu bir kase içinde çırpın. Brokolilerle servis yapın.

Besin Değerleri

180 kcal
Kalori
20 g
Karbonhidrat
8 g
Protein
8 g
Yağ
3 g
Lif

Hızlı Menü

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (5) +

“Brokoli Kızartması” için 5 yanıt

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Malzemeye Göre Ara

Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

Brokoli
Brokoli
Patates
Patates
Soğan
Soğan
Yumurta
Yumurta
Pirinç
Pirinç
Kıyma
Kıyma
Malzeme Ekle

“Brokoli Kızartması” için 5 yanıt

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.