‘Diyet Tarifler’

  • 3
    Kağıtta Levrek
    Bugün, bine yakın tarifini yaptığımız Dünya mutfağına veda edip, Türk mutfağına geçiş yaptık. İlk dersimiz pilavlar ve çorbalardı. Kişi başı altı farklı çorba pişirerek kendi çapımızda küçük bir rekora imza attığımızı düşünüyorum :) Alışık olduğumuz yemekleri barındırdığı için dünya mutfağına göre daha rahat geçeceğini...
  • 4
    Brokoli Salatası
    Yine yeniden koşturmaya başladım, bazen o kadar uzun saat uyanık ve bilgisayar başında kalıyorum ki yemek yemeyi unutuyorum. Tabi diyet yapan biri için bu oldukça zararlı, ana ve ara öğünleri kaçırmamam gerekiyor. Bu duruma kendimce bir çözüm buldum. Özellikle öğle yemeklerim için farklı sebzelerden haşlamalar yapıyorum ve porsiyonlara bölüyorum....
  • 2
    Ton Balıklı Diyet Salata
    Diyet yapanların baştacı ettiği yegane salata Ton Balıklı Salata. Benim gibi balık sevmeyen birini bile bir gün yola getirebilecek güçte :) Yapımı kolay olduğu kadar sağlıklı, besleyici ve az kalorili.. Eğer diyet yapıyorsanız ve yemeğinizi kendiniz yapmak zorundaysanız bu pratik salatayı tercih edebilirsiniz. Son iki sebze yemeği yapışımda halsiz...
  • 11
    Meyveli Diyet YoÄŸurt
    Yaklaşık 1 saat önce 29 yaşına girdim. Gecenin sakinliÄŸinden faydalanıp kendime bir kahve yaptım, geçtim bilgisayarın karşısına. 30 yaşıma 1 sene,3 yıllık evli olmama 1 gün kala, biraz dünden biraz bugünden dem vurmak için ne güzel bir gece… Eskiden nekadar da büyük gelirdi bu yaÅŸlar bana. Ne de olsa kocaman kocaman amcalar, teyzeler bu yaÅŸta...
  • 4
    Peynir Topları ve Cevizli Salata
    Bu hafta sonumuz çok keyifli geçti… Renault’ un daveti ile Bursa da ki Otomobil fabrikalarına yani Renault’un mutfağına gittik. Yeni modelleri olan Fluence’ ide yakından görme ve inceleme fırsatımız oldu. Araç ve gezi hakkındaki detaylı notları, fotoÄŸrafları burada bulabilirsiniz. Türkiye’nin en eÄŸlenceli insanları bizlere...
  • 4
    Semizotlu YeÅŸil Salata
    Pazartesi gününün rehaveti ve isteksizliği bünyelerimizi sararken az da olsa enerjimizi arttırmak için semizotlu bol yeşilli salata tarifi paylaşmaya karar verdim. Bugün nedendir bilinmez çok zor uyandım, tabi bu beraberinde konsantrasyon bozukluğunu da getirdi. İçtiğim 2 koca bardak demli çay sayesinde kendimi toparlamaya başladım. Fark ettim ki enteresan...
  • 2
    Tavuklu Salata
    KoÅŸturarak geçiyor günler, keyifli ama yoÄŸun. Bir gün tam rahatladım diyorum ne zaman böyle söylesem 1 saat için de her ÅŸey birikmeye baÅŸlıyor. Yollarda fırsat buldukça okuduÄŸum kitap ‘Ahmet Ãœmit’ın son romanı, Bab-ı Esrar… YaÅŸamı, aÅŸkı ve inancı farklı bir dille bambaÅŸka bir gözle anlatıyor. Mevlânâ’ dan ve  Åžems-i...
  • 5
    Kepekli Kurabiye
    Merhaba sevgili dostlar; 2 hafta önce Tamek evime bir sepet dolusu meyve suyu gönderdi. Sepetin geleceğini önceden biliyordum ama içerisindekilerin benim en sevdiğim tatlardan oluştuğunu görünce daha bir sevindim. Yepyeni web sitelerini anlatan bir de mektup vardı sepetin içinde. Siteyi ziyaret ettiğimde gerçekten çok beğendim. Gel gelelim yoğun, yorucu...
  • 22
    Patlıcan Dilme (Yalancı İmam Bayıldı)
    Herkese güneÅŸli ve güzel bir Ä°stanbul sabahından merhaba… Resmi olarak diyete baÅŸlamış bulunuyorum. Sanki olacakları biliyormuÅŸ gibi aylar önce ufak ufak yazmaya baÅŸladığım Diyet Sırları blogumda dün itibari ile diyet günlüğümü tutmaya baÅŸladım. Ne olacak bu gidiÅŸat hep böyle isteklimi olacağım? Bu biraz diyetin beni zorlama durumuna,...
  • 3
    Akdeniz Salatası ve Baharatlı Zeytinyağı
    Akdeniz mutfağı, sağlık yaşamın anahtarı içinde lezzet ve çok çeşitliliği barındırıyor. Genel olarak taze sebze meyve ve zeytinyağı üzerine kurulu bu zengin mutfak benim her zaman keyif aldığım öğeleri kapsıyor. Bunların içinde zeytinyağlı yemekler, rengârenk salatalar ve türlü zeytinyağı çeşitleri var. Salatanızın üzerine peynir çeşitlerine...
1 / 212