Diyet Tarifler – Sayfa 6 – Mutfak Sırları

Dukan diyetinin ilk günü (atak evresi) için kahvaltıda çırpılmış yumurta hazırladım. İçine yoğurt katarak pişirdiğim yumurtanın tadını enteresan bir şekilde

Devamını Oku

Diyet Tarifler Dukan Diyeti

Dukan Diyeti – Atak Evresi 1. Gün Menüm

27 Şubat 201202 Mayıs 2013 Nilay Tulum4338 Views 70 yorum atak evresi beslenme listesi, atak evresi kahvaltı, atak evresi yemekleri, dukan diyeti atak evresi menüsü, Dukan diyeti menüsü, dukan örnek menü

Bu sabah erken uyandım ve her erken uyandığım sabah olduğu gibi canım kahvaltı etmek istemedi. Gerçi geç uyansam da en

Devamını Oku

Deniz Ürünleri Diyet Tarifler Pratik Tarifler

Kağıtta Levrek

26 Eylül 201102 Mayıs 2013 Nilay Tulum813 Views 5 yorum bütün levrek, Deniz Ürünleri, diyet balık tarifi, Diyet Tarifler, diyet yemekler, fırında levrek, kağıtta levrek balığı, levrek, levrek tarifleri, pratik levrek tarifi

Bugün, bine yakın tarifini yaptığımız Dünya mutfağına veda edip, Türk mutfağına geçiş yaptık. İlk dersimiz pilavlar ve çorbalardı. Kişi başı

Devamını Oku

Diyet Tarifler Pratik Tarifler Salatalar - Mezeler

Brokoli Salatası

24 Şubat 201010 Mayıs 2020 Nilay Tulum755 Views 4 yorum Brokoli Çorbası, brokoli salatası tarifi, brokoli tarif, brokoli tarifi, brokoli yemek tarifi, brokoli yemekler, brokolili diyet tarif, diyet salata, pratik sebze salatası, sebze yemekleri brokoli

Yine yeniden koşturmaya başladım, bazen o kadar uzun saat uyanık ve bilgisayar başında kalıyorum ki yemek yemeyi unutuyorum. Tabi diyet

Devamını Oku

Diyet Tarifler Salatalar - Mezeler

Ton Balıklı Diyet Salata

18 Şubat 201001 Haziran 2017 Nilay Tulum799 Views 3 yorum diyet fikirleri, diyet salata, diyet salata çeşitleri, Diyet Tarifler, sağlıklı diyet, sağlıklı dyet yemekleri, ton balıklı salata

Diyet yapanların baştacı ettiği yegane salata Ton Balıklı Salata. Benim gibi balık sevmeyen birini bile bir gün yola getirebilecek güçte

Devamını Oku

Diyet Tarifler Tatlılar

Meyveli Diyet Yoğurt

19 Ocak 201002 Mayıs 2013 Nilay Tulum1014 Views 11 yorum diabetik tatlı, diyabetik yoğurt, diyet, frenk üzümü, meyveli yoğurt, yoğurt cupları, yoğurtlu musli

Yaklaşık 1 saat önce 29 yaşına girdim. Gecenin sakinliğinden faydalanıp kendime bir kahve yaptım, geçtim bilgisayarın karşısına. 30 yaşıma 1

Devamını Oku

Diyet Tarifler Salatalar - Mezeler

Peynir Topları ve Cevizli Salata

06 Ekim 200912 Mayıs 2015 Nilay Tulum598 Views 4 yorum Cevizli Salata, Erdil Yaşaroğlu, Kaan Sezyum, Peynir Topları, renault fluence, Selçuk Erdem

Bu hafta sonumuz çok keyifli geçti… Renault’ un daveti ile Bursa da ki Otomobil fabrikalarına yani Renault’un mutfağına gittik. Yeni

Devamını Oku

Diyet Tarifler Salatalar - Mezeler

Semizotlu Yeşil Salata

10 Ağustos 200909 Temmuz 2013 Nilay Tulum610 Views 4 yorum 13 dk, çoban salata, diyet salata, havuçlu salata, meze, Mezeler, pratik salata, salata çeşitleri, salata tarifi, salata tarifleri, Salatalar - Mezeler, salatalık, semizotu, yeşil salata

Pazartesi gününün rehaveti ve isteksizliği bünyelerimizi sararken az da olsa enerjimizi arttırmak için semizotlu bol yeşilli salata tarifi paylaşmaya karar

Devamını Oku