Semizotlu Yeşil Salata

Porsiyon: 4-6 KişilikHazırlık: 10 dk Pişirme: 3 dk

( 9 oy 4,33/5)

Pazartesi gününün rehaveti ve isteksizliği bünyelerimizi sararken az da olsa enerjimizi arttırmak için semizotlu bol yeşilli salata tarifi paylaşmaya karar verdim.

Bugün nedendir bilinmez çok zor uyandım, tabi bu beraberinde konsantrasyon bozukluğunu da getirdi.

İçtiğim 2 koca bardak demli çay sayesinde kendimi toparlamaya başladım. Fark ettim ki enteresan bir alışkanlık olmuş sabahları çay içmezsem uyanamıyorum.

Bu salatayı yaptığınızda yanında mutlaka bir balık çeşidi pişirmenizi tavsiye ediyorum. Dün akşam yemeğimizde semizotu yeşil salata ve tereyağlı mezgit vardı.

Pazartesi günü yemek yapmakla uğraşmak istemeyenler için pratik bir öneri balık ve salata. Sevgiler…

Malzemeler:
  • 1 adet küçük boy marul
  • 2 adet orta boy salatalık
  • 2 adet orta boy domates
  • Yarım demet semizotu
  • 5-6 adet yeşil soğan
  • 1 adet havuç
  • bir avuç maydanoz
  • Zeytinyağı
  • Tuz
  • Yarım limon

Yapılışı:
  1. Tüm salata malzemeleri birkaç su yıkayıp ve süzülmeye bırakın.
  2. Havuçları sebze soyacağı ile boyuna dilimleyin, marul, domates, salatalık ve soğanları ince ince doğrayarak, geniş bir karıştırma kâsesine alın.
  3. Semizotu ve maydanozları kıymak yerine yaprak ve dallarını kopararak salataya katın. Zeytinyağı limonu ayrı bir kâsede karıştırarak salataya ekleyin ve tüm malzemeyi servis tabağına alın.
  4. Kalan havuç,semizotu ve maydanozla birlikte salatayı süslemek için kullanın.

Semizotlu Yeşil Salata” için 4 yorum

  • 09 Eylül 2013 tarihinde, saat 12:53
    Permalink

    merhaba, sitenize üye olmak istiyordum ancak “üye ol” diye bir buton göremedim. ayrıca tarif defterim diye bir menüye de rastlayamadım.

    Yanıtla
  • 03 Temmuz 2010 tarihinde, saat 13:40
    Permalink

    nilaycığım kesinlikle muhteşem bir tarif.bu bizim devamlı severek yediğimiz bir tarif lakin biz içine marul koymuyorduk.bundan sonra içine marul da katacam.zaten burada semizotunun faydaları anlatmakla bitmez.içerdiği selenyum kalbe çok faydalıymış.böyle güzel tariflerinin devamını diliyorum.siteni severek takip ediyorum.

    Yanıtla
  • 10 Ağustos 2009 tarihinde, saat 16:00
    Permalink

    hamarat arkadaşım

    ellerine sağlık canım benim çok güzel hazırlamışsın….
    bunu yarın deneyeceğim. çünküüüüüüüüüüüü senden, yanına güzel bir balık tarifi bekliyorum:)

    Yanıtla
    • 10 Ağustos 2009 tarihinde, saat 17:28
      Permalink

      Sağol tatlım, yazının içinde tereyağlı mezgit linki var. Ona mutlaka bak çok lezzetli ve farklı bir tarif. Bu salata ile mükemmel oluryor. Sevgiler..

      Yanıtla

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir