Meyveli Diyet Yoğurt
Yaklaşık 1 saat önce 29 yaşına girdim. Gecenin sakinliğinden faydalanıp kendime bir kahve yaptım, geçtim bilgisayarın karşısına. 30 yaşıma 1 sene,3 yıllık evli olmama 1 gün kala, biraz dünden biraz bugünden dem vurmak için ne güzel bir gece…
Eskiden nekadar da büyük gelirdi bu yaşlar bana. Ne de olsa kocaman kocaman amcalar, teyzeler bu yaşta olurdu :) Daha dün 17-18 yaşımdaydım, zaman nekadar çabuk geçti de bugüne geldi.
İlkokula başladığım gün annemin beni kapıda beklemesi. Sokakta oyun oynarken dedemin gelişini beklemem, onu markete sürükleyip kendime şeker çikolata aldırmam. Anneannemin elişi dersi için bana elbezi örmeyi öğretmesi. Üniversiteye gitmek için ilk defa ailemden ayrılmam. Biricik aşkım ile evlediğim gün daha dün gibi.
Bazen çok uzun gelen günler kum saatindeki kum tanecikleri kadar hızla akıp gidiyor. Ben şanslı olanlardanım, eşim ve sevgili ailem sayesinde her günüm bir diğerinden daha güzel daha keyifli geçiyor. Sizlerin sevgisi ve yorumlarıysa hayatıma anlam ve renk katıyor.
Beni yalnız bırakmadığınız için sizlere, hayatı yaşanmaya değer kılan biricik eşime, benden desteğini hiçbir zaman esirgemeyen sevgili annem, babam ve kızkadeşime teşekkür ederim.
Kucak dolusu sevgiler!
Meyveli Diyet Yoğurt Tarifi İçin Malzemeler
- Diyet yoğurt
- Tatlandırıcı
- Diyabetik çilek yada böğürtlen reçeli
- Krema yada vanilya
- Musli (isteğe göre meyveli olabilir)
- Frenk üzümü
- Elma
-
Meyveli Diyet Yoğurt Tarifi Nasıl Yapılır?
- Soğuk yoğurdu derin bir kaseye alın, içine biraz vanilya ve tatlandırıcı ekleyerek homojen bir karışım elde edene kadar çırpın.
- Kadeh yada kupun dibine biraz musli koyun, varsa krema torbası yoksa bir kaşık yardımıyla üzerine yoğurttan gezdirin.
- Yoğurdun üzerine dilimlediğiniz meyve parçalarından yada diyabetik reçelden ekleyin..
- Kup tamamen dolana kadar bu işleme devam edin.Servis etmeden önce meyve parçalarıyla yada nane yapraklarıyla süsleyin.
