Ödem Atıcı Beyaz Çay
Merhabalar Sevgili Dostlar, Bildiğiniz gibi diyete son hız devam ediyorum. Kilo verme yolculuğumda tökezlediğimde doğru önerilerle her seferinde günü kurtaran
Devamını Oku
diyet
Diyette Makarna… Yesem mi yemesem mi?
DİYETTE MAKARNA… YESEM Mİ YEMESEM Mİ? Makarnanın çıkış yeri Çin mi, İtalya mı tam olarak belirlenememekle beraber, bazı kaynaklar MÖ
Devamını Oku
Karatay Usulü Karışık Kızartma
Sevgili Sinem bu hafta bizlere harika bir diyet kızartma tarifi vermiş. Bakalım bu tarif nasıl uygulanıyor… Yazın en güzel yemeklerindendir
Devamını Oku
Karatay Günlerim ve Zeytinyağlı Semizotu
Sevgili Sinem Karatay Diyeti’ni ve deneyimlerini paylaşmaya devam ediyor… Geçen yazıda da bahsettiğim üzere 10 gündür Karatay Diyeti’ne göre besleniyorum.
Devamını Oku
Karatay Diyeti 101
“Merhababalar Sevgili Dostlar, Güzellik Sırları bölümümüzün yazarı sevgili Sinem’i artık hepiniz tanıyorsunuz :) Kendisi Karatay Diyetine başladı ve deneyimlerini sizlerle
Devamını Oku
Kalamarlı Maskolin Salata
Merhabalar sevgili dostlar, Bir hafta sonunu daha geride bıraktık, bu hafta Cuma ve Cumartesi günleri inanılmaz yoğunlukta geçti. Cumartesi günü
Devamını Oku
Kereviz Püresi
Kerevizin de pancar gibi eşsiz bir lezzeti olduğunu düşünüyorum. Girdiği tüm yemeklerin içine inanılmaz bir aroma katıyor. Evde hazırladığımız et
Devamını Oku
Dukan Diyeti: Seyir Dönemi
Evet… İşte geldik 2. basamağa! 4 gün (benim için 4 tabi) boyunca bünyeyi et, süt ürünleri, yulaf kepeği ile besledim
Devamını Oku
Gulaş (Atak Dönemi Tarifleri)
Gulaş Macaristan’ın geleneksel yemeklerinden biriymiş, Dukan diyetine başladığımda 4 gün sürecek atak evresi proteinlerini depolamak için kasaba gittim. Tabi tavuktu
Devamını Oku
Meyveli Diyet Yoğurt
Yaklaşık 1 saat önce 29 yaşına girdim. Gecenin sakinliğinden faydalanıp kendime bir kahve yaptım, geçtim bilgisayarın karşısına. 30 yaşıma 1
Devamını Oku
Kepekli Poğaça
Diyet yapmak ve yemek yapmak işte biz kadınların kafasını herzaman meşgul eden enteresan ikilem. Poğaça da yaparım diyette diyorsanız tamda
Devamını Oku