Fırında Levrek
Merhabalar Sevgili Dostlar, Size bugün biraz daha hafiflemiş yazıyorum, sonunda 62’li sayıları gördüm. Bu hafta sonuna kadar niyetim 61’lere gelebilmek
Devamını Oku
Diyet Tarifler
Dukan Kurabiyesi (Browni Kurabiye)
Günün ikinci tarifinden herkese merhabalar, Uzun zamandır bu günü beklediğinizi biliyorum. Sizi daha fazla bekletmemek için ilk fırsatta malzemelerimi toplayıp
Devamını Oku
Fırında Tavuk Şiş
Dün kutlamanın dozunu biraz kaçırınca tüm günüm yorgun hatta geçti. Böyle yorgun günlerde insanın içinden hiçbir şey pişirmek gelmiyor. Evdeki
Devamını Oku
Pratik Mantar Salatası
Merhaba sevgili dostlar, Son günlerde sizden öyle güzel öyle beni anlayan e-mailler geliyor ki mutluluktan ağlamak istiyorum. Benimle aynı şeyleri
Devamını Oku
Fırında Peynirli Domates ve Dukan Kaçamaklarım
Başlıkta kaçamak yazıyor ama aslında konumuz kaçamamak. Çünkü insan kendinden kaçamaz değil mi sevgili diyet arkadaşlarım. Evet hadi diyelim kaçtınız
Devamını Oku
Kalamarlı Maskolin Salata
Merhabalar sevgili dostlar, Bir hafta sonunu daha geride bıraktık, bu hafta Cuma ve Cumartesi günleri inanılmaz yoğunlukta geçti. Cumartesi günü
Devamını Oku
Dukan Burger
Güneşli bir İstanbul sabahından merhabalar diye başlayacaktım ki yazıma ben rutin işlerimi halledip yazmaya başlayıncaya kadar hava eski haline döndü
Devamını Oku
Dukan Sandviç
Bu günlerde yine geç saatlerde uyumaya başladım (Sabaha karşı desek daha doğru). Tabi bu uyanış saatimi de etkiliyor, en geç
Devamını Oku
Dukan Pizzası
Bu sabah farklı bir kahvaltı yapmaya karar verdim. Her zaman yulaf kepeğinden yaptığım krepin yanına koyduğum malzemeleri üzerine serpiştirdim, böylece
Devamını Oku
Kereviz Püresi
Kerevizin de pancar gibi eşsiz bir lezzeti olduğunu düşünüyorum. Girdiği tüm yemeklerin içine inanılmaz bir aroma katıyor. Evde hazırladığımız et
Devamını Oku
Köfteli Salata
Günaydınlar herkese, Mutfak Sırları’ na bahar erken geldi! Tasarımımızı değiştirdik bilmem fark ettiniz mi? Eşim kadınlar sıkılınca salonun görünümünü değiştirir,
Devamını Oku