Ton Balıklı Diyet Salata
Diyet yapanların baş tacı ettiği yegane salata Ton Balıklı Salata. Benim gibi balık sevmeyen birini bile bir gün yola getirebilecek
Devamını Oku
Diyet Tarifler
Meyveli Diyet Yoğurt
Yaklaşık 1 saat önce 29 yaşına girdim. Gecenin sakinliğinden faydalanıp kendime bir kahve yaptım, geçtim bilgisayarın karşısına. 30 yaşıma 1
Devamını Oku
Peynir Topları ve Cevizli Salata
Bu hafta sonumuz çok keyifli geçti… Renault’ un daveti ile Bursa da ki Otomobil fabrikalarına yani Renault’un mutfağına gittik. Yeni
Devamını Oku
Semizotlu Yeşil Salata
Pazartesi gününün rehaveti ve isteksizliği bünyelerimizi sararken az da olsa enerjimizi arttırmak için semizotlu bol yeşilli salata tarifi paylaşmaya karar
Devamını Oku
Tavuklu Salata
Koşturarak geçiyor günler, keyifli ama yoğun. Bir gün tam rahatladım diyorum ne zaman böyle söylesem 1 saat için de her
Devamını Oku
Kepekli Kurabiye
Merhaba sevgili dostlar; Kepekli kurabiye bir çoğumuza yabancı gelebilir, sonuçta kurabiye deyince hepimiz bol yağlı yumuşak ağızda dağılan tarifleri arıyoruz
Devamını Oku
Patlıcan Dilme (Yalancı İmam Bayıldı)
Herkese güneşli ve güzel bir İstanbul sabahından merhaba… Resmi olarak diyete başlamış bulunuyorum. Sanki olacakları biliyormuş gibi aylar önce ufak
Devamını Oku
Akdeniz Salatası ve Baharatlı Zeytinyağı
Akdeniz mutfağı, sağlık yaşamın anahtarı içinde lezzet ve çok çeşitliliği barındırıyor. Genel olarak taze sebze meyve ve zeytinyağı üzerine kurulu
Devamını Oku
Fırında Taze Patetes ve Paprika
Tam bir yaz atıştırmalığı, pazardan aldığım o mini mini, tazecik patatesleri haşlamaya kıyamadım. Ya elma dilimli patates olacaklardı ya da
Devamını Oku
Diyet Çay
Merhabalar herkese, Az çok bitkilere, şifalı otlara ne kadar meraklı olduğumu biliyorsunuz. Bu gün size harika ve farklı bir diyet
Devamını Oku
Fırında Somon
Dukan diyetine başlayınca bu tarifimi güncellemeye karar verdim. Atak evresinde sade hazırlayıp, seyir evresinde ise benim gibi kolay pişen sebzeler
Devamını Oku