Bugün Ramazan’ın 13. günü Ramazan Ayı boyunca gün gün sizlerle iftar menülerini paylaşacağım. Bu Ramazan havalar daha bir sıcak, günler uzun. Tüm gün sıcaklarda oruç tuttuktan sonra iftarda ağır ve yağlı yemekler yemekten kaçının. Mümkünse menülerdeki yemeklerin yağ ve tuz oranlarını elinizden geldiğince düşürün. Hafif yemeye, bol yeşillik ve sıvı tüketmeye dikkat edin. Meyve yemeyi ihmal etmeyin.
Menüler fikir vermek amaçlıdır, iftar sofralarınızı hazırlarken eklemeler ve çıkartmalar yapabilirsiniz.
Herkese Hayırlı ve Bereketli Ramazanlar…
İftar Menüsü
İftariye Tabağı
Pirinç Çorbası
Kuzu Yahni
Yoğurtlu Kabak Salatası
Mercimekli Açma Börek
“13.Gün İftar Menüsü” için bir yorum