Evdeki malzemeye göre ara!
Zeytinyağlı Lahana Dolması (Sarması) nasıl yapılır ? Ayrıca size fikir verecek 9 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk Dolma, lahana dolması yapımı, lahana sarması, lahana suyu, zayıflatan lahana suyu, zeytinyağlı lahana sarması, Dolmalar

Zeytinyağlı Lahana Dolması (Sarması)

Hiç Hoş değil!Eh işte!Güzel!Sevdim bunu!Harika! Harika!
( 6 oy 4,50/5)
Porsiyon: Kişilik
Hazırlık: 60 dk
Pişirme: 40 dk
6 4.5 5 1

En sevilen tariflerden biridir zeytinyağlı lahana sarması… Bazıları zeytinyağlı dolma içinde kuş üzümü ve çam fıstığı sevmese de bence iki malzemeden de bolca olmalı.

Haşladığınız lahana yapraklarının suyunu dolmayı pişirmek için kullanabilirsiniz ama çok fazla koktuğu için ben pek tercih etmiyorum.

Başka bir alternatif daha var haşladığınız lahanın suyunu dolmada kullanmak yerine buzdolabında muhafaza edip her sabah aç karnına 1 su bardağı içerek zayıflama çayı gibi kullanabilirsiniz. Böylece dolmadan aldığınız kalorileri rahatlıkla yakabilirsiniz.

Sevgiler…

Dolma

Malzemeler:

  • 1 adet küçük boy lahana
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 litre su

İçi harcı için:

  • 2 adet orta boy kuru soğan
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1,5 su bardağı pirinç
  • 2 tatlı kaşığı çam fıstığı
  • 3 tatlı kaşığı kuş üzümü
  • 1 yemek kaşığı toz şeker
  • 1 çay kaşığı kuru nane
  • 1 çay kaşığı yenibahar
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • Tuz
  • İsteğe göre dereotu ve maydanoz

Yapılışı:

  1. Lahana yapraklarını haşlayacağınız tencereye suyu koyun ve kaynatın, kaynarken içerisine tuzu ekleyin.
  2. Lahanayı yapraklarına ayırın ve yumuşayana kadar (yaklaşık 3-4 dakika) kaynayan suda haşlayın. Haşlanan lahana yapraklarını süzün ve soğumasını bekleyin.
  3. Pirinci 1-2 su yıkadıktan sonra süzün. Soğanları soyun ve ince ince kıyın, başka bir tencereye yağı ve soğanları alarak 1 dakika kavurun, kavrulan soğanların üzerine çam fıstığını ekleyerek soğanlar pembeleşinceye kadar kavurun.
  4. Pembeleşen soğanların içine pirinci ekleyin ve kavurmaya devam edin. Son olarak içine baharatları ve kuş üzümünü ekleyerek 2 su bardağı kaynar su ekleyin. Kısık ateşte kapağı kapalı olarak pirinç suyunu çekinceye kadar pişirin.
  5. Lahana yapraklarını büyüklüğüne göre 2 parçaya bölün, düzgün sarılabilmesi için ana damarı kesin.
  6. Lahana yapraklarından tencerenin dibi için biraz ayırın. Hazırladığınız yapraklara 1 tatlı kaşığı harç koyarak sarın. Yaprak yada harç bitene kadar aynı işlemi yapın.
  7. Dolma tenceresinin dibine ayırdığınız lahana yapraklarını döşeyin. Dolmaları sıkı sıkı tencereye dizin. Sarma işlemi bitince üzerine ters çevirerek porselen bir tabak kapatın.
  8. Dolmayı pişirmek için su kaynatın. Suya biraz tuz, biraz şeker ve yarım limon suyu ekledikten sonra tencerenin yanından dolmanın üzerini 1-2 parmak geçecek kadar su ilave edin.
  9. Önce orta ateşte, su kaynadıktan sonra kısık ateşte ve kapağı kapalı olarak yaklaşık 40 dakika pişirin. Soğuk servis yapın.
Deftere Git Yorum Yap

Sizin İçin Seçtiklerimiz

Otlu Peynirli Sigara Böreği

Otlu Peynirli Sigara Böreği

Elmalı Tarçınlı Krep

Elmalı Tarçınlı Krep

5 Yıldızlı Tarif
Balkabağı Baharatı – Pumpkin Spice Nasıl yapılır?

Balkabağı Baharatı – Pumpkin Spice Nasıl yapılır?

Hibeş Tarifi

Hibeş Tarifi

Ayvalık Tostu

Ayvalık Tostu

Videolu Tarif
Sebzeli Arpa Şehriye Pilavı

Sebzeli Arpa Şehriye Pilavı

5 Yıldızlı Tarif
Grissini Tarifi

Grissini Tarifi

Dukan Kurabiyesi (Browni Kurabiye)

Dukan Kurabiyesi (Browni Kurabiye)

Videolu Tarif
Un Helvası

Un Helvası

Pecorino Peynirli İncirli Salata

Pecorino Peynirli İncirli Salata

Damla Çikolatalı Dondurma Kurabiye

Damla Çikolatalı Dondurma Kurabiye

5 Yıldızlı Tarif
Fırında Pratik Hokkaido Kabağı – Lezzet Bombası

Fırında Pratik Hokkaido Kabağı – Lezzet Bombası

Pratik Patlıcan Yemeği

Pratik Patlıcan Yemeği

Narlı Kuru Börülce Salatası

Narlı Kuru Börülce Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Pratik Kavanoz Kahvaltısı

Pratik Kavanoz Kahvaltısı

5 Yıldızlı Tarif
Muzlu Pişmeyen Pratik Cheesecake

Muzlu Pişmeyen Pratik Cheesecake

Ballı Bademli Krep

Ballı Bademli Krep

5 Yıldızlı Tarif
Peynir Tabağı Nasıl Yapılır? Videolu Tarif

Peynir Tabağı Nasıl Yapılır? Videolu Tarif

Patatesli Lorlu Kek

Patatesli Lorlu Kek

Yeşil Mercimek Salatası (Pancarlı)

Yeşil Mercimek Salatası (Pancarlı)

5 Yıldızlı Tarif
Yalancı İskender (Ramazan Pidesinden)

Yalancı İskender (Ramazan Pidesinden)

5 Yıldızlı Tarif
Hurmalı Muhallebi

Hurmalı Muhallebi

Videolu Tarif
Roka Soslu Ton Balıklı Burgu Makarna

Roka Soslu Ton Balıklı Burgu Makarna

Kekikli Biberiyeli Kahvaltı Ekmekleri

Kekikli Biberiyeli Kahvaltı Ekmekleri

5 Yıldızlı Tarif
Şeftali Kompostosu

Şeftali Kompostosu

Yumurta Salatası

Yumurta Salatası

Gül Böreği

Gül Böreği

5 Yıldızlı Tarif
Kabak Tarator

Kabak Tarator

Dünya’nın En Kolay Kurabiyesi

Dünya’nın En Kolay Kurabiyesi

5 Yıldızlı Tarif
Fındıklı Damla Çikolatalı Kurabiye

Fındıklı Damla Çikolatalı Kurabiye

5 Yıldızlı Tarif
Fırında Domates Soslu Kaşarlı Simit

Fırında Domates Soslu Kaşarlı Simit

Yumurta Dolması Kızartması

Yumurta Dolması Kızartması

Kakaolu Fındık Ezmeli Kek

Kakaolu Fındık Ezmeli Kek

5 Yıldızlı Tarif
Çikolatalı Mandalina Dilimleri

Çikolatalı Mandalina Dilimleri

5 Yıldızlı Tarif
Ispanaklı Tam Buğday Unlu Muffin

Ispanaklı Tam Buğday Unlu Muffin

5 Yıldızlı Tarif
Pazı Borani – Yoğurtlu Pazı Salatası

Pazı Borani – Yoğurtlu Pazı Salatası

Bayat Simitlerden Simitchetta

Bayat Simitlerden Simitchetta

Kavurma (Kurban Etinden)

Kavurma (Kurban Etinden)

Soslu Kızartma

Soslu Kızartma

Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası

Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası

Hızlı Menü

Mail Abonemiz Olun +

Yeni tarif ve duyurulardan anında haberdar olun!

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (9) +

Zeytinyağlı Lahana Dolması (Sarması)” için 9 yorum

  • 21 Kasım 2013 tarihinde, saat 21:09
    Permalink

    Sumak veya bir çay kaşığı nar ekşisi ilavesi de tadı mükemmel yapıyor ellerinize sağlık

    Yanıtla
  • 18 Mart 2011 tarihinde, saat 14:00
    Permalink

    Tarifleriniz çok güzel..Başarılar…

    Yanıtla
  • 17 Aralık 2010 tarihinde, saat 14:12
    Permalink

    kuşüzümü fıstık koymasak olmuyor mu bunlar bana tuzlu değildi tatlı yiyormuşum gibi bir his veriyor zeytinyağlıda illa bunlar olacak diye bir şart yoktur inşallah ve de çok teşekkür ederim sitenizden çok faydalandım yeni yemek yapmaya başlayan biri için kolay ve güzel anlatım olmuş resimli de olması üstüne lezzet katmış elinize sağlıkkk

    Yanıtla
  • 06 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:04
    Permalink

    off burnuma kadar geldi kokusu olsa da yesem:(

    Yanıtla
  • 06 Aralık 2010 tarihinde, saat 00:08
    Permalink

    Lahana alırken geniş yayvan ve üsten basınca yumuşak olmalı.Haşlerken orta göbek sert kısmını koni şeklinde çıkarın sonra haşlama suyuna bu çıkan kısım suya gelecek şekilde üstü buhardan yumuşayacak şekilde hafifçe kapatın yumuşadıkça teker teker alın ve soguk suda şoklayınız .. diger taraf aynen afiyet olsun.

    Yanıtla
  • 05 Aralık 2010 tarihinde, saat 21:02
    Permalink

    dere otlu hafıf sarmısaklı suzme yoğurt olsa uzerıne daha nefıs ve lezzetlı olur

    Yanıtla
  • 01 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:45
    Permalink

    Çok nefis görünüyor.Bende sizinkine yakın bi tarifle yapıyorum çokta severim elinize sağlık.

    Yanıtla
  • 01 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:19
    Permalink

    Nilaycım sabah sabah iştahımı kabarttın fıstığım ellerine sağlık tatlım afiyet bal olsun
    bende tercihimi kuş üzümlü olanından yana kullanıyorum
    birde eltimin annesinde yemiştim harcına 1 adet patlıcan rendeliyor oda nefis oluyor dene derim

    Yanıtla

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Gezdiğiniz 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Zeytinyağlı Lahana Dolması (Sarması)” için 9 yorum

  • 21 Kasım 2013 tarihinde, saat 21:09
    Permalink

    Sumak veya bir çay kaşığı nar ekşisi ilavesi de tadı mükemmel yapıyor ellerinize sağlık

    Yanıtla
  • 18 Mart 2011 tarihinde, saat 14:00
    Permalink

    Tarifleriniz çok güzel..Başarılar…

    Yanıtla
  • 17 Aralık 2010 tarihinde, saat 14:12
    Permalink

    kuşüzümü fıstık koymasak olmuyor mu bunlar bana tuzlu değildi tatlı yiyormuşum gibi bir his veriyor zeytinyağlıda illa bunlar olacak diye bir şart yoktur inşallah ve de çok teşekkür ederim sitenizden çok faydalandım yeni yemek yapmaya başlayan biri için kolay ve güzel anlatım olmuş resimli de olması üstüne lezzet katmış elinize sağlıkkk

    Yanıtla
  • 06 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:04
    Permalink

    off burnuma kadar geldi kokusu olsa da yesem:(

    Yanıtla
  • 06 Aralık 2010 tarihinde, saat 00:08
    Permalink

    Lahana alırken geniş yayvan ve üsten basınca yumuşak olmalı.Haşlerken orta göbek sert kısmını koni şeklinde çıkarın sonra haşlama suyuna bu çıkan kısım suya gelecek şekilde üstü buhardan yumuşayacak şekilde hafifçe kapatın yumuşadıkça teker teker alın ve soguk suda şoklayınız .. diger taraf aynen afiyet olsun.

    Yanıtla
  • 05 Aralık 2010 tarihinde, saat 21:02
    Permalink

    dere otlu hafıf sarmısaklı suzme yoğurt olsa uzerıne daha nefıs ve lezzetlı olur

    Yanıtla
  • 01 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:45
    Permalink

    Çok nefis görünüyor.Bende sizinkine yakın bi tarifle yapıyorum çokta severim elinize sağlık.

    Yanıtla
  • 01 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:19
    Permalink

    Nilaycım sabah sabah iştahımı kabarttın fıstığım ellerine sağlık tatlım afiyet bal olsun
    bende tercihimi kuş üzümlü olanından yana kullanıyorum
    birde eltimin annesinde yemiştim harcına 1 adet patlıcan rendeliyor oda nefis oluyor dene derim

    Yanıtla

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Nilay Tulum

Daha fazla tarif için aşağı kaydırın