Haberdar olmak ister misiniz?
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evdeki malzemeye göre ara!
Zeytinyağlı Lahana Dolması (Sarması) nasıl yapılır ? Ayrıca size fikir verecek 9 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk Dolma, lahana dolması yapımı, lahana sarması, lahana suyu, zayıflatan lahana suyu, zeytinyağlı lahana sarması, Dolmalar

Zeytinyağlı Lahana Dolması (Sarması)

Hiç Hoş değil!Eh işte!Güzel!Sevdim bunu!Harika! Harika!
( 6 oy 4,50/5)
Porsiyon: Kişilik
Hazırlık: 60 dk
Pişirme: 40 dk
6 4.5 5 1

En sevilen tariflerden biridir zeytinyağlı lahana sarması… Bazıları zeytinyağlı dolma içinde kuş üzümü ve çam fıstığı sevmese de bence iki malzemeden de bolca olmalı.

Haşladığınız lahana yapraklarının suyunu dolmayı pişirmek için kullanabilirsiniz ama çok fazla koktuğu için ben pek tercih etmiyorum.

Başka bir alternatif daha var haşladığınız lahanın suyunu dolmada kullanmak yerine buzdolabında muhafaza edip her sabah aç karnına 1 su bardağı içerek zayıflama çayı gibi kullanabilirsiniz. Böylece dolmadan aldığınız kalorileri rahatlıkla yakabilirsiniz.

Sevgiler…

Dolma

Malzemeler:

  • 1 adet küçük boy lahana
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 litre su

İçi harcı için:

  • 2 adet orta boy kuru soğan
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1,5 su bardağı pirinç
  • 2 tatlı kaşığı çam fıstığı
  • 3 tatlı kaşığı kuş üzümü
  • 1 yemek kaşığı toz şeker
  • 1 çay kaşığı kuru nane
  • 1 çay kaşığı yenibahar
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • Tuz
  • İsteğe göre dereotu ve maydanoz

Yapılışı:

  1. Lahana yapraklarını haşlayacağınız tencereye suyu koyun ve kaynatın, kaynarken içerisine tuzu ekleyin.
  2. Lahanayı yapraklarına ayırın ve yumuşayana kadar (yaklaşık 3-4 dakika) kaynayan suda haşlayın. Haşlanan lahana yapraklarını süzün ve soğumasını bekleyin.
  3. Pirinci 1-2 su yıkadıktan sonra süzün. Soğanları soyun ve ince ince kıyın, başka bir tencereye yağı ve soğanları alarak 1 dakika kavurun, kavrulan soğanların üzerine çam fıstığını ekleyerek soğanlar pembeleşinceye kadar kavurun.
  4. Pembeleşen soğanların içine pirinci ekleyin ve kavurmaya devam edin. Son olarak içine baharatları ve kuş üzümünü ekleyerek 2 su bardağı kaynar su ekleyin. Kısık ateşte kapağı kapalı olarak pirinç suyunu çekinceye kadar pişirin.
  5. Lahana yapraklarını büyüklüğüne göre 2 parçaya bölün, düzgün sarılabilmesi için ana damarı kesin.
  6. Lahana yapraklarından tencerenin dibi için biraz ayırın. Hazırladığınız yapraklara 1 tatlı kaşığı harç koyarak sarın. Yaprak yada harç bitene kadar aynı işlemi yapın.
  7. Dolma tenceresinin dibine ayırdığınız lahana yapraklarını döşeyin. Dolmaları sıkı sıkı tencereye dizin. Sarma işlemi bitince üzerine ters çevirerek porselen bir tabak kapatın.
  8. Dolmayı pişirmek için su kaynatın. Suya biraz tuz, biraz şeker ve yarım limon suyu ekledikten sonra tencerenin yanından dolmanın üzerini 1-2 parmak geçecek kadar su ilave edin.
  9. Önce orta ateşte, su kaynadıktan sonra kısık ateşte ve kapağı kapalı olarak yaklaşık 40 dakika pişirin. Soğuk servis yapın.
Deftere Git Yorum Yap

Sizin İçin Seçtiklerimiz

5 Yıldızlı Tarif
Dolmalık Biber Közleme

Dolmalık Biber Közleme

Etli Pilav

Etli Pilav

Kakaolu Çatlak Kurabiye

Kakaolu Çatlak Kurabiye

Peynirli Hamur Kızartması – Pişi

Peynirli Hamur Kızartması – Pişi

5 Yıldızlı Tarif
Mantar Salatası Tarifi

Mantar Salatası Tarifi

5 Yıldızlı Tarif
Ispanaklı Patates Püresi

Ispanaklı Patates Püresi

5 Yıldızlı Tarif
Balkabaklı Çikolatalı Kurabiye

Balkabaklı Çikolatalı Kurabiye

Teretür – Marul Tarator

Teretür – Marul Tarator

Videolu Tarif
Kabak Mücver Nasıl Yapılır?

Kabak Mücver Nasıl Yapılır?

Videolu Tarif
İncirli Kayısılı Enerji Topları

İncirli Kayısılı Enerji Topları

Parmesanlı Zeytinli Ekmekler

Parmesanlı Zeytinli Ekmekler

5 Yıldızlı Tarif
Kuru Domatesli Tapenade – Kuru Domatesli Zeytinli Kahvaltılık Sos

Kuru Domatesli Tapenade – Kuru Domatesli Zeytinli Kahvaltılık Sos

Kestane Mantarlı Yassı Spagetti

Kestane Mantarlı Yassı Spagetti

Zeytinyağlı Taze Börülce Yemeği

Zeytinyağlı Taze Börülce Yemeği

5 Yıldızlı Tarif
Ev Yapımı Tavuk Burger

Ev Yapımı Tavuk Burger

Çilekli Muffin Nasıl Yapılır?

Çilekli Muffin Nasıl Yapılır?

Şalgamlı Bulgur Salatası

Şalgamlı Bulgur Salatası

Videolu Tarif
Tereyağlı Yumurta Kapama Tarifi

Tereyağlı Yumurta Kapama Tarifi

Makarnalı Domates Dolması

Makarnalı Domates Dolması

5 Yıldızlı Tarif
Sıvıyağlı En Kolay Poğaça

Sıvıyağlı En Kolay Poğaça

5 Yıldızlı Tarif
Artan Kabak Tatlısından Kek

Artan Kabak Tatlısından Kek

5 Yıldızlı Tarif
Tel Şehriye Salatası

Tel Şehriye Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Izgarada Kaşarlı Patates – Patates Tostu

Izgarada Kaşarlı Patates – Patates Tostu

5 Yıldızlı Tarif
Güveçte Kumpir

Güveçte Kumpir

5 Yıldızlı Tarif
Avokadolu Taze Sarımsaklı Ekmek Dilimleri

Avokadolu Taze Sarımsaklı Ekmek Dilimleri

5 Yıldızlı Tarif
Yoğurtlama (Patatesli & Kuru Biberli)

Yoğurtlama (Patatesli & Kuru Biberli)

Karadut Muhallebili Pratik Kuplar

Karadut Muhallebili Pratik Kuplar

5 Yıldızlı Tarif
Frappe (Soğuk Kahve)

Frappe (Soğuk Kahve)

Tek Yufkadan Tahinli Pekmezli Tava Böreği

Tek Yufkadan Tahinli Pekmezli Tava Böreği

Peynir Dolgulu Izgara Mantar

Peynir Dolgulu Izgara Mantar

Kremalı Limon Tatlısı

Kremalı Limon Tatlısı

Misket Köfteli Türlü

Misket Köfteli Türlü

5 Yıldızlı Tarif
Hibiscuslu Reyhan Şerbeti

Hibiscuslu Reyhan Şerbeti

5 Yıldızlı Tarif
Patates Pastası – 3 Renkli Patates Salatası

Patates Pastası – 3 Renkli Patates Salatası

Fırın Poşetinde Biftek

Fırın Poşetinde Biftek

Fırında Taze Otlu Sarımsaklı Somon

Fırında Taze Otlu Sarımsaklı Somon

5 Yıldızlı Tarif
Zeytin Ezmeli Dip Sos

Zeytin Ezmeli Dip Sos

5 Yıldızlı Tarif
Düdüklüde Etli Nohut Yemeği

Düdüklüde Etli Nohut Yemeği

Havuçlu Bisküvi Pastası

Havuçlu Bisküvi Pastası

Karnabahar Mücveri

Karnabahar Mücveri

Hızlı Menü

Mail Abonemiz Olun +

Yeni tarif ve duyurulardan anında haberdar olun!

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (9) +

Zeytinyağlı Lahana Dolması (Sarması)” için 9 yorum

  • 21 Kasım 2013 tarihinde, saat 21:09
    Permalink

    Sumak veya bir çay kaşığı nar ekşisi ilavesi de tadı mükemmel yapıyor ellerinize sağlık

    Yanıtla
  • 18 Mart 2011 tarihinde, saat 14:00
    Permalink

    Tarifleriniz çok güzel..Başarılar…

    Yanıtla
  • 17 Aralık 2010 tarihinde, saat 14:12
    Permalink

    kuşüzümü fıstık koymasak olmuyor mu bunlar bana tuzlu değildi tatlı yiyormuşum gibi bir his veriyor zeytinyağlıda illa bunlar olacak diye bir şart yoktur inşallah ve de çok teşekkür ederim sitenizden çok faydalandım yeni yemek yapmaya başlayan biri için kolay ve güzel anlatım olmuş resimli de olması üstüne lezzet katmış elinize sağlıkkk

    Yanıtla
  • 06 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:04
    Permalink

    off burnuma kadar geldi kokusu olsa da yesem:(

    Yanıtla
  • 06 Aralık 2010 tarihinde, saat 00:08
    Permalink

    Lahana alırken geniş yayvan ve üsten basınca yumuşak olmalı.Haşlerken orta göbek sert kısmını koni şeklinde çıkarın sonra haşlama suyuna bu çıkan kısım suya gelecek şekilde üstü buhardan yumuşayacak şekilde hafifçe kapatın yumuşadıkça teker teker alın ve soguk suda şoklayınız .. diger taraf aynen afiyet olsun.

    Yanıtla
  • 05 Aralık 2010 tarihinde, saat 21:02
    Permalink

    dere otlu hafıf sarmısaklı suzme yoğurt olsa uzerıne daha nefıs ve lezzetlı olur

    Yanıtla
  • 01 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:45
    Permalink

    Çok nefis görünüyor.Bende sizinkine yakın bi tarifle yapıyorum çokta severim elinize sağlık.

    Yanıtla
  • 01 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:19
    Permalink

    Nilaycım sabah sabah iştahımı kabarttın fıstığım ellerine sağlık tatlım afiyet bal olsun
    bende tercihimi kuş üzümlü olanından yana kullanıyorum
    birde eltimin annesinde yemiştim harcına 1 adet patlıcan rendeliyor oda nefis oluyor dene derim

    Yanıtla

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Zeytinyağlı Lahana Dolması (Sarması)” için 9 yorum

  • 21 Kasım 2013 tarihinde, saat 21:09
    Permalink

    Sumak veya bir çay kaşığı nar ekşisi ilavesi de tadı mükemmel yapıyor ellerinize sağlık

    Yanıtla
  • 18 Mart 2011 tarihinde, saat 14:00
    Permalink

    Tarifleriniz çok güzel..Başarılar…

    Yanıtla
  • 17 Aralık 2010 tarihinde, saat 14:12
    Permalink

    kuşüzümü fıstık koymasak olmuyor mu bunlar bana tuzlu değildi tatlı yiyormuşum gibi bir his veriyor zeytinyağlıda illa bunlar olacak diye bir şart yoktur inşallah ve de çok teşekkür ederim sitenizden çok faydalandım yeni yemek yapmaya başlayan biri için kolay ve güzel anlatım olmuş resimli de olması üstüne lezzet katmış elinize sağlıkkk

    Yanıtla
  • 06 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:04
    Permalink

    off burnuma kadar geldi kokusu olsa da yesem:(

    Yanıtla
  • 06 Aralık 2010 tarihinde, saat 00:08
    Permalink

    Lahana alırken geniş yayvan ve üsten basınca yumuşak olmalı.Haşlerken orta göbek sert kısmını koni şeklinde çıkarın sonra haşlama suyuna bu çıkan kısım suya gelecek şekilde üstü buhardan yumuşayacak şekilde hafifçe kapatın yumuşadıkça teker teker alın ve soguk suda şoklayınız .. diger taraf aynen afiyet olsun.

    Yanıtla
  • 05 Aralık 2010 tarihinde, saat 21:02
    Permalink

    dere otlu hafıf sarmısaklı suzme yoğurt olsa uzerıne daha nefıs ve lezzetlı olur

    Yanıtla
  • 01 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:45
    Permalink

    Çok nefis görünüyor.Bende sizinkine yakın bi tarifle yapıyorum çokta severim elinize sağlık.

    Yanıtla
  • 01 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:19
    Permalink

    Nilaycım sabah sabah iştahımı kabarttın fıstığım ellerine sağlık tatlım afiyet bal olsun
    bende tercihimi kuş üzümlü olanından yana kullanıyorum
    birde eltimin annesinde yemiştim harcına 1 adet patlıcan rendeliyor oda nefis oluyor dene derim

    Yanıtla

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Nilay Tulum

Daha fazla tarif için aşağı kaydırın