Evdeki malzemeye göre ara!
Zeytinyağlı Lahana Dolması (Sarması) nasıl yapılır ? Ayrıca size fikir verecek 9 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk Dolma, lahana dolması yapımı, lahana sarması, lahana suyu, zayıflatan lahana suyu, zeytinyağlı lahana sarması, Dolmalar

Zeytinyağlı Lahana Dolması (Sarması)

Hiç Hoş değil!Eh işte!Güzel!Sevdim bunu!Harika! Harika!
( 6 oy 4,50/5)
Porsiyon: Kişilik
Hazırlık: 60 dk
Pişirme: 40 dk
6 4.5 5 1

En sevilen tariflerden biridir zeytinyağlı lahana sarması… Bazıları zeytinyağlı dolma içinde kuş üzümü ve çam fıstığı sevmese de bence iki malzemeden de bolca olmalı.

Haşladığınız lahana yapraklarının suyunu dolmayı pişirmek için kullanabilirsiniz ama çok fazla koktuğu için ben pek tercih etmiyorum.

Başka bir alternatif daha var haşladığınız lahanın suyunu dolmada kullanmak yerine buzdolabında muhafaza edip her sabah aç karnına 1 su bardağı içerek zayıflama çayı gibi kullanabilirsiniz. Böylece dolmadan aldığınız kalorileri rahatlıkla yakabilirsiniz.

Sevgiler…

Dolma

Malzemeler:

  • 1 adet küçük boy lahana
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 litre su

İçi harcı için:

  • 2 adet orta boy kuru soğan
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1,5 su bardağı pirinç
  • 2 tatlı kaşığı çam fıstığı
  • 3 tatlı kaşığı kuş üzümü
  • 1 yemek kaşığı toz şeker
  • 1 çay kaşığı kuru nane
  • 1 çay kaşığı yenibahar
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • Tuz
  • İsteğe göre dereotu ve maydanoz

Yapılışı:

  1. Lahana yapraklarını haşlayacağınız tencereye suyu koyun ve kaynatın, kaynarken içerisine tuzu ekleyin.
  2. Lahanayı yapraklarına ayırın ve yumuşayana kadar (yaklaşık 3-4 dakika) kaynayan suda haşlayın. Haşlanan lahana yapraklarını süzün ve soğumasını bekleyin.
  3. Pirinci 1-2 su yıkadıktan sonra süzün. Soğanları soyun ve ince ince kıyın, başka bir tencereye yağı ve soğanları alarak 1 dakika kavurun, kavrulan soğanların üzerine çam fıstığını ekleyerek soğanlar pembeleşinceye kadar kavurun.
  4. Pembeleşen soğanların içine pirinci ekleyin ve kavurmaya devam edin. Son olarak içine baharatları ve kuş üzümünü ekleyerek 2 su bardağı kaynar su ekleyin. Kısık ateşte kapağı kapalı olarak pirinç suyunu çekinceye kadar pişirin.
  5. Lahana yapraklarını büyüklüğüne göre 2 parçaya bölün, düzgün sarılabilmesi için ana damarı kesin.
  6. Lahana yapraklarından tencerenin dibi için biraz ayırın. Hazırladığınız yapraklara 1 tatlı kaşığı harç koyarak sarın. Yaprak yada harç bitene kadar aynı işlemi yapın.
  7. Dolma tenceresinin dibine ayırdığınız lahana yapraklarını döşeyin. Dolmaları sıkı sıkı tencereye dizin. Sarma işlemi bitince üzerine ters çevirerek porselen bir tabak kapatın.
  8. Dolmayı pişirmek için su kaynatın. Suya biraz tuz, biraz şeker ve yarım limon suyu ekledikten sonra tencerenin yanından dolmanın üzerini 1-2 parmak geçecek kadar su ilave edin.
  9. Önce orta ateşte, su kaynadıktan sonra kısık ateşte ve kapağı kapalı olarak yaklaşık 40 dakika pişirin. Soğuk servis yapın.
Deftere Git Yorum Yap

Sizin İçin Seçtiklerimiz

Yoğurtlu Enginar Salatası

Yoğurtlu Enginar Salatası

Videolu Tarif
Kabak Mücver Nasıl Yapılır?

Kabak Mücver Nasıl Yapılır?

5 Yıldızlı Tarif
Kakaolu Petek Kurabiye

Kakaolu Petek Kurabiye

Kuskus Salatası

Kuskus Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Karabuğday Köftesi

Karabuğday Köftesi

Kozalak Çikolata

Kozalak Çikolata

5 Yıldızlı Tarif
Kakaolu Kahveli İrmik Tatlısı

Kakaolu Kahveli İrmik Tatlısı

Yumurtalı Ebegümeci

Yumurtalı Ebegümeci

5 Yıldızlı Tarif
Şeftalili Trifle

Şeftalili Trifle

Börülce Salatası

Börülce Salatası

Jambonlu Omlet

Jambonlu Omlet

Domates Soslu Köfteli Spagetti & Aşk Tanrıçasının Mutfak Okulu

Domates Soslu Köfteli Spagetti & Aşk Tanrıçasının Mutfak Okulu

5 Yıldızlı Tarif
Zebra Bisküvi Pasta – Petibör Pastası

Zebra Bisküvi Pasta – Petibör Pastası

Köstebek Pasta (Porsiyonluk)

Köstebek Pasta (Porsiyonluk)

Pekmezli Muhallebi

Pekmezli Muhallebi

5 Yıldızlı Tarif
Kuru Patlıcan Kavurması

Kuru Patlıcan Kavurması

5 Yıldızlı Tarif
Tavada Patatesli Gül Böreği

Tavada Patatesli Gül Böreği

Hem Kokusu Hem Tadı ile Damaklarınızı Şenlendirecek Erikli Reyhan Şerbeti

Hem Kokusu Hem Tadı ile Damaklarınızı Şenlendirecek Erikli Reyhan Şerbeti

Ekmek Makinasında Pizza Hamuru

Ekmek Makinasında Pizza Hamuru

5 Yıldızlı Tarif
Ev Yapımı Siyah Zeytin Ezmesi

Ev Yapımı Siyah Zeytin Ezmesi

5 Yıldızlı Tarif
2 Yufkadan Kolay Tava Böreği

2 Yufkadan Kolay Tava Böreği

5 Yıldızlı Tarif
Cevizli Taze İncir Reçeli

Cevizli Taze İncir Reçeli

İncir Uyutması (İncir Telemesi)

İncir Uyutması (İncir Telemesi)

5 Yıldızlı Tarif
Fıstık Ezmeli Pratik Kurabiye

Fıstık Ezmeli Pratik Kurabiye

5 Yıldızlı Tarif
Böğürtlen Soslu Panna Cotta

Böğürtlen Soslu Panna Cotta

Dondurmalı Vanilyalı Puding

Dondurmalı Vanilyalı Puding

Peynirli Brokoli Ezme Tarifi 

Peynirli Brokoli Ezme Tarifi 

5 Yıldızlı Tarif
Ev Yapımı Fındıklı Çikolata Kreması

Ev Yapımı Fındıklı Çikolata Kreması

Yoğurtlu Lahana Salatası – Coleslaw Salatası

Yoğurtlu Lahana Salatası – Coleslaw Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Nohutlu Elmalı Semizotu Salatası Tarifi

Nohutlu Elmalı Semizotu Salatası Tarifi

Klüp Sandviç (peynirli)

Klüp Sandviç (peynirli)

Pratik Börek

Pratik Börek

5 Yıldızlı Tarif
Patatesli Sigara Böreği

Patatesli Sigara Böreği

5 Yıldızlı Tarif
Biber İçinde Fırınlanmış Yumurta (Kabak Dolgulu)

Biber İçinde Fırınlanmış Yumurta (Kabak Dolgulu)

Köz Patlıcanlı Atom

Köz Patlıcanlı Atom

Kakaolu Muhallebi

Kakaolu Muhallebi

İrmikli Omlet

İrmikli Omlet

5 Yıldızlı Tarif
Pazı (pezük) Kızartması

Pazı (pezük) Kızartması

Dukan Tiramisu

Dukan Tiramisu

Çikolatalı Puding Sürprizi

Çikolatalı Puding Sürprizi

Hızlı Menü

Mail Abonemiz Olun +

Yeni tarif ve duyurulardan anında haberdar olun!

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (9) +

Zeytinyağlı Lahana Dolması (Sarması)” için 9 yorum

  • 21 Kasım 2013 tarihinde, saat 21:09
    Permalink

    Sumak veya bir çay kaşığı nar ekşisi ilavesi de tadı mükemmel yapıyor ellerinize sağlık

    Yanıtla
  • 18 Mart 2011 tarihinde, saat 14:00
    Permalink

    Tarifleriniz çok güzel..Başarılar…

    Yanıtla
  • 17 Aralık 2010 tarihinde, saat 14:12
    Permalink

    kuşüzümü fıstık koymasak olmuyor mu bunlar bana tuzlu değildi tatlı yiyormuşum gibi bir his veriyor zeytinyağlıda illa bunlar olacak diye bir şart yoktur inşallah ve de çok teşekkür ederim sitenizden çok faydalandım yeni yemek yapmaya başlayan biri için kolay ve güzel anlatım olmuş resimli de olması üstüne lezzet katmış elinize sağlıkkk

    Yanıtla
  • 06 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:04
    Permalink

    off burnuma kadar geldi kokusu olsa da yesem:(

    Yanıtla
  • 06 Aralık 2010 tarihinde, saat 00:08
    Permalink

    Lahana alırken geniş yayvan ve üsten basınca yumuşak olmalı.Haşlerken orta göbek sert kısmını koni şeklinde çıkarın sonra haşlama suyuna bu çıkan kısım suya gelecek şekilde üstü buhardan yumuşayacak şekilde hafifçe kapatın yumuşadıkça teker teker alın ve soguk suda şoklayınız .. diger taraf aynen afiyet olsun.

    Yanıtla
  • 05 Aralık 2010 tarihinde, saat 21:02
    Permalink

    dere otlu hafıf sarmısaklı suzme yoğurt olsa uzerıne daha nefıs ve lezzetlı olur

    Yanıtla
  • 01 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:45
    Permalink

    Çok nefis görünüyor.Bende sizinkine yakın bi tarifle yapıyorum çokta severim elinize sağlık.

    Yanıtla
  • 01 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:19
    Permalink

    Nilaycım sabah sabah iştahımı kabarttın fıstığım ellerine sağlık tatlım afiyet bal olsun
    bende tercihimi kuş üzümlü olanından yana kullanıyorum
    birde eltimin annesinde yemiştim harcına 1 adet patlıcan rendeliyor oda nefis oluyor dene derim

    Yanıtla

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Gezdiğiniz 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Zeytinyağlı Lahana Dolması (Sarması)” için 9 yorum

  • 21 Kasım 2013 tarihinde, saat 21:09
    Permalink

    Sumak veya bir çay kaşığı nar ekşisi ilavesi de tadı mükemmel yapıyor ellerinize sağlık

    Yanıtla
  • 18 Mart 2011 tarihinde, saat 14:00
    Permalink

    Tarifleriniz çok güzel..Başarılar…

    Yanıtla
  • 17 Aralık 2010 tarihinde, saat 14:12
    Permalink

    kuşüzümü fıstık koymasak olmuyor mu bunlar bana tuzlu değildi tatlı yiyormuşum gibi bir his veriyor zeytinyağlıda illa bunlar olacak diye bir şart yoktur inşallah ve de çok teşekkür ederim sitenizden çok faydalandım yeni yemek yapmaya başlayan biri için kolay ve güzel anlatım olmuş resimli de olması üstüne lezzet katmış elinize sağlıkkk

    Yanıtla
  • 06 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:04
    Permalink

    off burnuma kadar geldi kokusu olsa da yesem:(

    Yanıtla
  • 06 Aralık 2010 tarihinde, saat 00:08
    Permalink

    Lahana alırken geniş yayvan ve üsten basınca yumuşak olmalı.Haşlerken orta göbek sert kısmını koni şeklinde çıkarın sonra haşlama suyuna bu çıkan kısım suya gelecek şekilde üstü buhardan yumuşayacak şekilde hafifçe kapatın yumuşadıkça teker teker alın ve soguk suda şoklayınız .. diger taraf aynen afiyet olsun.

    Yanıtla
  • 05 Aralık 2010 tarihinde, saat 21:02
    Permalink

    dere otlu hafıf sarmısaklı suzme yoğurt olsa uzerıne daha nefıs ve lezzetlı olur

    Yanıtla
  • 01 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:45
    Permalink

    Çok nefis görünüyor.Bende sizinkine yakın bi tarifle yapıyorum çokta severim elinize sağlık.

    Yanıtla
  • 01 Aralık 2010 tarihinde, saat 10:19
    Permalink

    Nilaycım sabah sabah iştahımı kabarttın fıstığım ellerine sağlık tatlım afiyet bal olsun
    bende tercihimi kuş üzümlü olanından yana kullanıyorum
    birde eltimin annesinde yemiştim harcına 1 adet patlıcan rendeliyor oda nefis oluyor dene derim

    Yanıtla

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Nilay Tulum

Daha fazla tarif için aşağı kaydırın