Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Kapuska Tarifi nasıl yapılır? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 30 dk, etsiz lahana, lahana nasıl pişirilir, lahana yemekleri, tencere yemekleri, zeytinyağlı lahana, Zeytinyağlılar
3 5 5 1

Kapuska Tarifi

Aldığınız bir lahanayı değerlendirmenin o kadar çok yolu var ki! Salatası, kapuskası, turşusu derken mutfakta tam bir kurtarıcı. Hem besleyici hem de bereketli olan bu sebze, her haliyle sofraları zenginleştiriyor.

30 dk

Bugün sizin için klasikleşmiş bir tarif olan kapuska hazırlıyoruz. Lahananın sıcacık ve doyurucu lezzetini bir kez daha hatırlamak isteyenler, buyurun tarife!

Videosunu İzleyin:

Farklı lahana tarifleri için arama kutucuğuna lahana yazarak arama yapmanız yeterli.

Sevgiler…

Kapuska Tarifi Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 orta boy lahananın yarısı
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 1 tepeleme yemek kaşığı salça
  • 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı pirinç (isteğe göre)
  • Tuz
  • 1 su bardağı su

Kapuska Tarifi Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. Lahana yapraklarını güzelce yıkayıp iri parçalar halinde doğrayın. Soğanı da yemeklik doğrayın.
  2. Tencereye zeytinyağını alın ve orta ateşte ısıtın. Yağ kızdıktan sonra soğanları ekleyip pembeleşinceye kadar kavurun.
  3. Ardından salçayı ekleyin ve salçanın kokusu çıkana kadar karıştırarak kavurun.
  4. Doğradığınız lahanaları azar azar tencereye ekleyin ve 1-2 dakika karıştırarak kavurun.
  5. Son olarak tuzunu, isteğe bağlı pirincini ve 1 su bardağı suyunu ekleyerek tencerenin kapağını kapatın. Yemeği kısık ateşte lahanalar yumuşayıncaya kadar pişirin.
  6. Kapuskanızı sıcak ya da ılık olarak servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

150 kcal
Kalori
28 g
Karbonhidrat
3 g
Protein
5 g
Yağ
5 g
Lif

    Hızlı Menü

    Defterimdeki Tarifler +
    Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
    Yorumlar (0) +

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Son Yorum Yapılan Tarifler +
    Son Gezilen 5 Tarif +
    • Henüz tarif gezmediniz.

    Malzemeye Göre Ara

    Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

    Brokoli
    Brokoli
    Patates
    Patates
    Soğan
    Soğan
    Yumurta
    Yumurta
    Pirinç
    Pirinç
    Kıyma
    Kıyma
    Malzeme Ekle

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

    Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.