Bugün Ramazan’ın 10. günü Ramazan Ayı boyunca gün gün sizlerle iftar menülerini paylaşacağım. Bu Ramazan havalar daha bir sıcak, günler uzun. Tüm gün sıcaklarda oruç tuttuktan sonra iftarda ağır ve yağlı yemekler yemekten kaçının. Mümkünse menülerdeki yemeklerin yağ ve tuz oranlarını elinizden geldiğince düşürün. Hafif yemeye, bol yeşillik ve sıvı tüketmeye dikkat edin. Meyve yemeyi ihmal etmeyin.
Menüler fikir vermek amaçlıdır, iftar sofralarınızı hazırlarken eklemeler ve çıkartmalar yapabilirsiniz.
Herkese Hayırlı ve Bereketli Ramazanlar…
10. gün İftar Menüsü:
Süzme Mercimek Çorbası
Tavuklu krep
Patates Püresi
Izgara Sebze Salatası
Elmalı Güllaç
9 gün ile aynısı oldu ama.))))
Merhaba, sitenizi facebook dan devamli takip ediyorum. Menuleriniz cok guzel fakat tarifleri kendiniz mi seciyorsunuz yoksa otomatik mi seciliyor? merak ettim, 10. gun menusu pek uyumlu gelmedi, krep ile patates puresi beraberinde gitmiyor sizce?