Evdeki malzemeye göre ara!
İftar Menüleri 2013 (5.Gün) nasıl yapılır ? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 2013 iftar menüsü, iftar menüsü, pratik ramazan menüsü, ramazan yemekleri, ramazanda sağlıklı beslenme, sağlıklı ramazan menüleri, yazlık ramazan menüleri, İftar Menüsü

İftar Menüleri 2013 (5.Gün)

Yayın Tarihi: 10-07-2013
4 5 5 1

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Bu yıl iftar menülerimi sıcak günlere uygun bir şekilde hazırlamaya çalıştım. Hafif, olabildiğince pratik ve alabildiğine lezzetli menüler oluşturduğumu umuyorum.

Ramazan ayı boyunca gün gün belirlediğim menüleri sizlerle paylaşacağım. Umarım kendi menülerinizi hazırlamanızda yardımcı ve yol gösterici olur.

2013 iftar menüsü

Birkaç öneri:

  • İftar menülerinizde mutlaka çorbaya yer verin.
  • Çok yağlı, tuzlu ya da tatlı besinlerden kaçının.
  • Hızlı yemek yerine yavaş ve çok çiğneyerek besinleri tüketin.
  • Gün içinde kaybettiğiniz suyu telafi etmek için iftar sonrası düzenli olarak su tüketin, şerbetli tatlılar yerine olabildiğince sütlü ve meyveli tatlıları tercih edin.
  • Su ve kalsiyum ihtiyacınızı karşılamak için bol bol ayran ve yoğurt tüketin.
  • Ekmek seçiminizi sadece Ramazan pidesi değil; cevizli, tam tahıllı, tam buğdaylı ekmeklerden yana kulllanın.

Ağzınızın tadı eksik olmasın.

Sevgiler…
5. Gün İftar Menüsü

Kremalı Sebze Çorbası
İç bakla Salatası
Fırında Tavuk Sarma
Mantarlı Fırın Makarna
Pakmaya’lı
Yoğurtlu Meyveli Yaz Pudingi

Deftere Git Yorum Yap

Sizin İçin Seçtiklerimiz

Taze Fasulye Konservesi

Taze Fasulye Konservesi

Yumurta Dolması

Yumurta Dolması

Videolu Tarif
Baklava Yufkasında Fıstıklı Kadayıf

Baklava Yufkasında Fıstıklı Kadayıf

5 Yıldızlı Tarif
Şeftali Kompostosu

Şeftali Kompostosu

Biberiyeli Domatesli İtalyan Ekmeği – Focaccia

Biberiyeli Domatesli İtalyan Ekmeği – Focaccia

Yeni Tarif
Tavuk Soteli Basmati Pilavı

Tavuk Soteli Basmati Pilavı

Fırında Mantar Dolması

Fırında Mantar Dolması

Sulu Köfte Tarifi

Sulu Köfte Tarifi

Yoğurtlu Pırasa Kavurma

Yoğurtlu Pırasa Kavurma

Labneli Sebzeli Krep

Labneli Sebzeli Krep

Soğan Halkası Nasıl Yapılır?

Soğan Halkası Nasıl Yapılır?

5 Yıldızlı Tarif
Çaykama Börek

Çaykama Börek

Çılbır

Çılbır

5 Yıldızlı Tarif
Ciğer Biftek

Ciğer Biftek

5 Yıldızlı Tarif
Karamelize İncirli Tava Böreği

Karamelize İncirli Tava Böreği

5 Yıldızlı Tarif
Tost Makinesinde Çipura

Tost Makinesinde Çipura

Mıhlama (Kuymak)

Mıhlama (Kuymak)

5 Yıldızlı Tarif
Yoğurtlu Buğday Salatası

Yoğurtlu Buğday Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Düdüklü Tencerede Zeytinyağlı Taze Bakla Yemeği

Düdüklü Tencerede Zeytinyağlı Taze Bakla Yemeği

Yumurtalı Şakşuka

Yumurtalı Şakşuka

5 Yıldızlı Tarif
Patlıcan Salatası Tarifi

Patlıcan Salatası Tarifi

Videolu Tarif
Roka Soslu Ton Balıklı Burgu Makarna

Roka Soslu Ton Balıklı Burgu Makarna

5 Yıldızlı Tarif
Kakaolu Armutlu Kek

Kakaolu Armutlu Kek

Pazar Kahvaltısı ve Mantarlı Gözleme

Pazar Kahvaltısı ve Mantarlı Gözleme

Scone – Kuru Meyveli Dilim Çörek

Scone – Kuru Meyveli Dilim Çörek

Karnabahar Humus

Karnabahar Humus

5 Yıldızlı Tarif
Marine Edilmiş Kahvaltılık Peynir (Mozzarella)

Marine Edilmiş Kahvaltılık Peynir (Mozzarella)

5 Yıldızlı Tarif
Diş Çıkarma Kurabiyesi

Diş Çıkarma Kurabiyesi

5 Yıldızlı Tarif
Çilekli Muhallebi

Çilekli Muhallebi

Renkli Patates Topları

Renkli Patates Topları

İncirli Muhallebi

İncirli Muhallebi

Kızartılmış Hellim Peyniri ve Patlıcan Dilimleri

Kızartılmış Hellim Peyniri ve Patlıcan Dilimleri

5 Yıldızlı Tarif
Sodalı Pizza – Tava Pizzası

Sodalı Pizza – Tava Pizzası

Ebegümeci Kavurması

Ebegümeci Kavurması

Tahinli Patlıcan Salatası

Tahinli Patlıcan Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Labneli Kremalı Kolay Dondurma (Kayısılı Fıstıklı)

Labneli Kremalı Kolay Dondurma (Kayısılı Fıstıklı)

Teriyaki Soslu Antrikot Izgara

Teriyaki Soslu Antrikot Izgara

Nişastalı Ebruli Kek

Nişastalı Ebruli Kek

Çağla Salatası

Çağla Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Starbucks Berry Hibiscus Tarifi

Starbucks Berry Hibiscus Tarifi

Hızlı Menü

Mail Abonemiz Olun +

Yeni tarif ve duyurulardan anında haberdar olun!

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (0) +

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Gezdiğiniz 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Nilay Tulum

Daha fazla tarif için aşağı kaydırın