<- Oy verBugün Ramazan’ın 4. günü Ramazan Ayı boyunca gün gün sizlerle iftar menülerini paylaşacağım. Bu Ramazan havalar daha bir sıcak, günler uzun. Tüm gün sıcaklarda oruç tuttuktan sonra iftarda ağır ve yağlı yemekler yemekten kaçının. Mümkünse menülerdeki yemeklerin yağ ve tuz oranlarını elinizden geldiğince düşürün. Hafif yemeye, bol yeşillik ve sıvı tüketmeye dikkat edin. Meyve yemeyi ihmal etmeyin.
Menüler fikir vermek amaçlıdır, iftar sofralarınızı hazırlarken eklemeler ve çıkartmalar yapabilirsiniz.
Herkese Hayırlı ve Bereketli Ramazanlar…
Ramazan Menüsü:
Yayla Çorbası
Zeytinyağlı Bakla
Hasanpaşa Köftesi
Makarna Salatası
Dondurmalı İrmik Helvası
merhaba irmik tatlısı gibi tariflerde kaç kişilik olduğunu belirtirmisiniz. teşekkürler
Merhabalar, irmik helvası 4 kişi için yeterli olacaktır.