0-1 yaş arası Beslenmede Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Bebeğim için Riskli Olabilecek Besinler Neler?
Sağlıklı ve dengeli beslenmenin temelinde yatan çeşitlilik bebek beslenmesinde büyük önem taşımaktadır. Çok çeşitli beslenme ek gıdaya geçişte bir süreç ister. Bebeğin sindirim sistemi, böbrekleri, karaciğeri, yiyeceklere zaman geçtikte daha iyi cevap verecektir. Vücut yeni yiyeceklerle yavaş yavaş tanışırken, miniklerimizin beslenmesinde kaçınmamız gereken besinler de vardır.
0-1 yaş arası Beslenmede Nelere Dikkat Etmeliyiz?
– Çilek, kakao, çikolata, patlıcan ve mantar alerjen riski yüksek besinler olmasından dolayı,
– Bal; sonuçları çok ciddi olabilen botülizm adı verilen zehirlenme riskine karşı,
– İnek sütü; alerjik reaksiyon ve demir eksikliğine karşı
– Şarküteri ürünleri, nitrit- nitrat içeriği sebebiyle,
– Kuruyemişler nefes borusuna kaçma riskine karşın kabuklu deniz ürünleri, pastörize edilmemiş sütle yapılan peynir de miniklerimizi
tehdit altına alabileceğinden verilmemelidir.
Bu süreçte anne sütü olmayan anneler ne yapmalı, bir sonraki yazımızda.
Yazan: Beste Alimert Altınörs
