Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Semizotlu Bulgur Salatası nasıl yapılır? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 20 DK, bulgur salatası, semizotlu bulgur salatası, semizotlu tarifler, semizotu salatası, Salatalar - Mezeler
1 5 5 1

Semizotlu Bulgur Salatası

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Yazın en ferah salatası karşınızda! Semizotu ve bulgurun uyumu, hem doyurucu hem de hafif bir tabakta buluştu.

Yoğurtla ayrı güzel, sade haliyle de tam bir renk cümbüşü. Mutlaka kaydedin, favori yaz tarifleriniz arasına girsin! 💚

20 DK

Sizin için ayrıca sevdiğim bazı semizotu tariflerini de eklemek istiyorum. Hepsine linklerden ulaşabilirsiniz.

Yeşil Elmalı Semizotu Salatası tarifi

Börülceli Semizotu tarifi

Nohutlu Elmalı Semizotu Tarifi

Semizotu Diblesi

Farklı semizotu tariflerini benimle paylaşmayı unutmayın…

Videosunu İzleyin:

Sevgiler…

Semizotlu Bulgur Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 demet semizotu
  • 1 su bardağı pilavlık bulgur
  • 3 dal taze soğan
  • 2 adet közlenmiş kapya biber
  • Yarım su bardağı haşlanmış mısır
  • Çeyrek demet dereotu
  • Tuz
  • Zeytinyağı
  • Balzamik sirke

Semizotlu Bulgur Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. 1 su bardağı bulguru, biraz tuz ekleyerek 2 su bardağı suyla haşlayın ve demlenmeye bırakın.
  2. Bulgur soğurken semizotlarını yıkayıp süzün, kuruduktan sonra doğrayın.
  3. Taze soğan ve dereotunu ince ince kıyın, közlenmiş kapya biberi küp küp doğrayın.
  4. Soğuyan bulguru geniş bir kaseye alın. Üzerine semizotu, taze soğan, haşlanmış mısır, kapya biber ve dereotunu ekleyin.
  5. Tuz, zeytinyağı ve balzamik sirkeyle tatlandırıp karıştırın.
  6. İsteğe göre yoğurtla ya da sade olarak servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

180 kcal
Kalori
35 g
Karbonhidrat
6 g
Protein
4 g
Yağ
5 g
Lif

    Hızlı Menü

    Defterimdeki Tarifler +
    Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
    Yorumlar (0) +

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Son Yorum Yapılan Tarifler +
    Son Gezilen 5 Tarif +
    • Henüz tarif gezmediniz.

    Malzemeye Göre Ara

    Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

    Brokoli
    Brokoli
    Patates
    Patates
    Soğan
    Soğan
    Yumurta
    Yumurta
    Pirinç
    Pirinç
    Kıyma
    Kıyma
    Malzeme Ekle

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

    Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.