Evdeki malzemeye göre ara!
İftar Menüsü 21. Gün 2017 nasıl yapılır ? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 2017 iftar iftar menüleri, iftar menüsü, iftar menüsü hazırlama, iftar yemekleri, iftara çorba, iftara farklı tarifler, iftara misafir var, iftara ne pişirsem, iftarda kahvaltı, ramazan menüsü, ramazan tarifleri, Pakmaya İftar Menüleri 2017

İftar Menüsü 21. Gün 2017

Yayın Tarihi: 16-06-2017
4 5 5 1

Geçmiş yıllarda olduğu gibi bu 2017 Ramazan ayında da size birbirinden lezzetli ve pratik iftar sofraları kurabilmeniz için iftar menüleri hazırladım.

Bundan sonra Ramazan süresince her gün yeni bir iftar menüsü ile birlikte olacağız. Ayrıca Ramazan boyunca yeni tarifler ve tarif videoları da Mutfak Sırları’nda yerini alacak.

2017 iftar iftar menüleri

Artık gelenekselleşen ve her hafta yeniden heyecanlanmamızı sağlayan instagram yarışmamızı da unutmamak lazım :)

Yeni tarifler ve yarışma duyurularından herkesten önce haberdar olmak için Facebook ve Instagram sayfalarımı takip etmeyi unutmayın.

 

İftarda midenizi yormadan gün içinde almanız gereken besinleri alın; örneğin bir porsiyon karbonhidrat ( dört yemek kaşığı makarna ya da bir parça pide) ve yanında bir porsiyon protein (kırmızı ya da beyaz et). Karbonhidratı yeteri kadar almanız size enerji verecektir. Bunların haricinde sindirime yardımcı sebze yemekleri tüketmeye dikkat edin.

Sıvı tüketmeyi de unutmayın.

Sevgiler…

İftar Menüsü 21. Gün Tarifleri:

Sütlü Badem Çorbası
Dana Rosto
Sebzeli Patates Püresi
Kolay Bisküvili Pasta

Deftere Git Yorum Yap

Sizin İçin Seçtiklerimiz

Videolu Tarif
Yeşil Soslu Yaz Mücveri

Yeşil Soslu Yaz Mücveri

Ciğer Sote

Ciğer Sote

Videolu Tarif
Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi, Nasıl Yapılır?

Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi, Nasıl Yapılır?

Güveçte İstiridye Mantar

Güveçte İstiridye Mantar

5 Yıldızlı Tarif
Klafuti (Clafoutis)

Klafuti (Clafoutis)

Yoğurtlu Biber Kızartması

Yoğurtlu Biber Kızartması

5 Yıldızlı Tarif
Akdeniz Usulü Makarna

Akdeniz Usulü Makarna

Tatlı Patates ile Patatesli Yumurta

Tatlı Patates ile Patatesli Yumurta

Sosisli Makarna

Sosisli Makarna

Renkli Sebze Sote ile Biberiyeli Biftek Izgara

Renkli Sebze Sote ile Biberiyeli Biftek Izgara

Pecorino Peynirli İncirli Salata

Pecorino Peynirli İncirli Salata

Tulum Peynirli Cevizli Buğday Salatası

Tulum Peynirli Cevizli Buğday Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Vişneli Elma Tatlısı

Vişneli Elma Tatlısı

İspanyol Omleti-Tortilla De Patatas

İspanyol Omleti-Tortilla De Patatas

Patlıcanlı Sebze Aşkı

Patlıcanlı Sebze Aşkı

5 Yıldızlı Tarif
Şeftali Reçeli Nasıl Yapılır?

Şeftali Reçeli Nasıl Yapılır?

5 Yıldızlı Tarif
Domates Soslu Köfteli Demleme Makarna

Domates Soslu Köfteli Demleme Makarna

Videolu Tarif
Pudingli Bisküvili Parfe

Pudingli Bisküvili Parfe

5 Yıldızlı Tarif
Pumpkin Spice Latte – Bal kabağı Baharatlı Kahve

Pumpkin Spice Latte – Bal kabağı Baharatlı Kahve

5 Yıldızlı Tarif
Pratik Pizza

Pratik Pizza

Videolu Tarif
Peynirli Taze Sarımsaklı Somun Ekmek

Peynirli Taze Sarımsaklı Somun Ekmek

Yoğurtlu Kuskus Salatası

Yoğurtlu Kuskus Salatası

Domatesli Demleme Makarna

Domatesli Demleme Makarna

Ev Yapımı Kayısılı&Şeftalili Dondurma

Ev Yapımı Kayısılı&Şeftalili Dondurma

Dondurmalı Vanilyalı Puding

Dondurmalı Vanilyalı Puding

5 Yıldızlı Tarif
Balkabağı Çorbası (Videolu)

Balkabağı Çorbası (Videolu)

Fırında Peynirli Domates ve Dukan Kaçamaklarım

Fırında Peynirli Domates ve Dukan Kaçamaklarım

5 Yıldızlı Tarif
Anne Kısırı Tarifi

Anne Kısırı Tarifi

Ebegümeci Kavurması

Ebegümeci Kavurması

İki Renkli Kek

İki Renkli Kek

Karnabahar Humus

Karnabahar Humus

Bal kabaklı Zeytinyağlı Kereviz

Bal kabaklı Zeytinyağlı Kereviz

Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk But

Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk But

5 Yıldızlı Tarif
Radika Salatası

Radika Salatası

Havuç Tarator – Yoğurtlu Havuç Salatası

Havuç Tarator – Yoğurtlu Havuç Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Sütlü Limonata

Sütlü Limonata

5 Yıldızlı Tarif
Badem Krokan Tarifi

Badem Krokan Tarifi

5 Yıldızlı Tarif
Sütlü İrmik Pastası

Sütlü İrmik Pastası

5 Yıldızlı Tarif
Havuçlu Taze Börülce

Havuçlu Taze Börülce

5 Yıldızlı Tarif
Labneli Kremalı Kolay Dondurma (Kayısılı Fıstıklı)

Labneli Kremalı Kolay Dondurma (Kayısılı Fıstıklı)

Hızlı Menü

Mail Abonemiz Olun +

Yeni tarif ve duyurulardan anında haberdar olun!

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (0) +

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezdiğiniz 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Nilay Tulum

Daha fazla tarif için aşağı kaydırın