Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Fırında Kremalı Sebzeli Tavuk nasıl yapılır? Ayrıca size fikir verecek 17 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 40 dk, fırında tavuk, kremalı, pratik yemek, sebzeli sos, Etli Yemekler
12 3.75 5 1

Fırında Kremalı Sebzeli Tavuk

Bildiğiniz gibi tüm hafta sonumu yatak döşek yatarak geçirdim. Bu benim için oldukça moral bozucu oldu, oysa ne planlarım vardı. Hafta sonu katıksız bir inzivaya çekilecek, taa fi tarihinde eşimin hediye aldığı Olasılıksız adlı romanı okumaya başlayacaktım. En sevdiğim çizgi filmlerden biri olan Avatar’ın 2. Sezonunu bitirecektim.

Tüm gün gazete okuyup çay içecek bir sağa birde sola devrilecektim, ne zamandır üst katta hasretle yolumu gözleyen şövaleme ve tuvalime bir şeyler çizittirecektim. Ama ne oldu 39 derece ateşte inleye inleye yattım :( Neyse daha fazla söylenmeyeyim tarife geçeyim. Beni unutmayıp geçmiş olsun diyen tüm arkadaşlara teşekkürler.

Görüşmek üzere…

40 dk

Fırında Kremalı Sebzeli Tavuk Tarifi İçin Malzemeler

  • 500 gr. Tavuk eti (ben sırt eti kullandım)
  • 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı

Sos Malzemeleri:

  • 1 adet kabak
  • 1 adet patates
  • 1 adet havuç
  • 1 adet orta boy soğan
  • 1 kutu krema
  • 7-8 yaprak reyhan
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Kaşar peyniri rendesi (isteğe bağlı)

Fırında kremalı sebzeli tavuk

Fırında Kremalı Sebzeli Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. Fırının ızgara kısmı açın ve 200 dereceye getirin.
  2. Tavuk eti derilerinden ayrılır ve fırın tepsisine dizip, üzerine zeytinyağı gezdirilerek önlü arkalı yaklaşık 15 dk. fırınlayın.
  3. Tavuk pişerken kabak, soğan ve havuçu julyen (yani ince uzun) doğrayın. Soğanı piyazlık doğrayın.
  4. Doğranmış tüm malzemeyi varsa wok tavada ya da sac tavada, ikisi de mevcut değil ise teflon tavada tuz ve sıvıyağ ekleyerek soteleyin.
  5. Sebzeler harlı ateşte suyunu salınca doğranmış taze reyhan yapraklarını ekleyin ve suyunu çekene kadar sotelemeye devam edin. Altını kısın kremayı ekleyerek 2-3 dakika daha pişirin.
  6. Pişen sosu fırında pişen tavukların üzerine dökün ve fırının ısını 150 dereceye düşürerek (bu arada fırını ızgara modundan çıkartmayı sakın unutmayın) 10 dakika daha pişirin.
  7. İsterseniz fırından çıkar çıkmaz üzerine kaşar peyniri rendesi serperek sıcak servis yapın.

Besin Değerleri

420 kcal
Kalori
30 g
Karbonhidrat
25 g
Protein
25 g
Yağ
6 g
Lif

Hızlı Menü

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (17) +

“Fırında Kremalı Sebzeli Tavuk” için 17 yanıt

  1. fırın tepsisi derken , bu seramiklerde olur mu yoksa fırının kendi tepsilerimi ? olmalı

  2. merhabalar Nilay hnm bgn tesadüfen gördüm sitenizi gerçekten güzel tarifler var. ve yarın 3 tarifi deniycem.kalabalık yemekli misafirlerim var. yalnız bu tarfifiniz kaç kişilik öğrenebilirmiyim teşekkürler ellerinize sağlık…

  3. merhabalar
    bu tarifi yapmayı istiyorum fakat krema yerine beşamel sos kullansam olmaz mı kremalar çok kalorili oluyor kullanmak istemiyorumm:(

  4. Merhabalar İnan Bey, bazı erkekler hanımlardan daha güzel yemek yapıyor. Ellerinize sağlık, şimdiden afiyet olsun :)

  5. Merhaba;
    Eşime ve kızıma yemek yapmayı düşünürken buldum sitenizi. Gayet anlaşılır bir dilde tarifleriniz.Umarım becerebilirim yemeği bir erkek olarak :)

  6. Merhaba Ayça, çok teşekkür ederim. Menü konusunda seni mutlu etmeyi çok isterim ama gerçekten hiç vaktim olmuyor. Olur olmaz bir kaç seçenek ekleyeceğim. Sevgiler..

  7. merhaba, siteniz cok guzel, ve guzel bir emek var bu belli oluyor.. aslında ben sitenizde menü örnekleri de olsa çok mutlu olacagım :) O zaman benim için 4 4’lük olacak..

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Malzemeye Göre Ara

Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

Brokoli
Brokoli
Patates
Patates
Soğan
Soğan
Yumurta
Yumurta
Pirinç
Pirinç
Kıyma
Kıyma
Malzeme Ekle

Sizin İçin Seçtiklerimiz

“Fırında Kremalı Sebzeli Tavuk” için 17 yanıt

  1. fırın tepsisi derken , bu seramiklerde olur mu yoksa fırının kendi tepsilerimi ? olmalı

  2. merhabalar Nilay hnm bgn tesadüfen gördüm sitenizi gerçekten güzel tarifler var. ve yarın 3 tarifi deniycem.kalabalık yemekli misafirlerim var. yalnız bu tarfifiniz kaç kişilik öğrenebilirmiyim teşekkürler ellerinize sağlık…

  3. merhabalar
    bu tarifi yapmayı istiyorum fakat krema yerine beşamel sos kullansam olmaz mı kremalar çok kalorili oluyor kullanmak istemiyorumm:(

  4. Merhabalar İnan Bey, bazı erkekler hanımlardan daha güzel yemek yapıyor. Ellerinize sağlık, şimdiden afiyet olsun :)

  5. Merhaba;
    Eşime ve kızıma yemek yapmayı düşünürken buldum sitenizi. Gayet anlaşılır bir dilde tarifleriniz.Umarım becerebilirim yemeği bir erkek olarak :)

  6. Merhaba Ayça, çok teşekkür ederim. Menü konusunda seni mutlu etmeyi çok isterim ama gerçekten hiç vaktim olmuyor. Olur olmaz bir kaç seçenek ekleyeceğim. Sevgiler..

  7. merhaba, siteniz cok guzel, ve guzel bir emek var bu belli oluyor.. aslında ben sitenizde menü örnekleri de olsa çok mutlu olacagım :) O zaman benim için 4 4’lük olacak..

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.