9.Gün İftar Menüsü

Bugün Ramazan’ın 9. günü Ramazan Ayı boyunca gün gün sizlerle iftar menülerini paylaşacağım. Bu Ramazan havalar daha bir sıcak, günler uzun. Tüm gün sıcaklarda oruç tuttuktan sonra iftarda ağır ve yağlı yemekler yemekten kaçının. Mümkünse menülerdeki yemeklerin yağ ve tuz oranlarını elinizden geldiğince düşürün. Hafif yemeye, bol yeşillik ve sıvı tüketmeye dikkat edin. Meyve yemeyi ihmal etmeyin.

Menüler fikir vermek amaçlıdır, iftar sofralarınızı hazırlarken eklemeler ve çıkartmalar yapabilirsiniz.

Herkese Hayırlı ve Bereketli Ramazanlar…

ramazan 2011

İftar Menüsü:

Süzme Mercimek Çorbası
Tavuklu krep
Patates Püresi
Izgara Sebze Salatası
Elmalı Güllaç

* Bu tarifi denediğinizde fotoğrafını yorumlar bölümünde bizimle paylaşırsanız çok sevinirim.

Benzer Yazılar

9.Gün İftar Menüsü” için 3 yorum

  • 11 Ağustos 2011 tarihinde, saat 10:49
    Permalink

    elmalı güllaç ın linki de ızgara sebzeye gidiyor :)
    ellerinize sağlık bu arada..

    Yanıtla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir