Evdeki malzemeye göre ara!
Zeytinli Bulgur Salatası nasıl yapılır ? Ayrıca size fikir verecek 4 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 20 DK, bulgur salatası, bulguru tarifler, kapya biberli bulgur salatası, şeker domates, taze naneli bulgur, zeytinli salata, Pratik Tarifler

Zeytinli Bulgur Salatası

Hiç Hoş değil!Eh işte!Güzel!Sevdim bunu!Harika! Harika!
( 1 oy 5,00/5)
Porsiyon: 4 Kişilik
Hazırlık: 15 dk
Pişirme: dk
1 5 5 1

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Ramazanın ilk günü geride kaldı bile :) Bu ay elimden geldiğince pratik ve besleyici tarif paylaşmaya çalışacağım. Gün gün paylaştığım menüler haricinde iftarda ya da sahurda kolaylıkla hazırlayabileceğiniz tariflere yer vereceğim.

Bulgur salatası da bu tariflerden biri… Hazırlayacağınız yemeklerin yanında doyurucu ve besleyici bir alternatif olarak hazırlayabilirsiniz.

20 DK

Tabi ki bu tarifi evde tek tük kalan malzemelerle de hazırlayabilirsiniz. Zeytini dilim zeytin kullanırsanız tuzu daha düşük olacaktır.

Sevgiler…

Zeytinli Bulgur Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1,5 su bardağından biraz fazla kaynar su (bulguru 1 parmak geçecek)
  • 4-5 yemek kaşığı haşlanmış mısır tanesi
  • 10 adet çekirdeksiz yeşil zeytin
  • 3-4 yemek kaşığı çekirdeksiz siyah zeytin
  • 7-8 adet şeker domates
  • 1 adet kırmızı kapya biber
  • çeyrek demet maydanoz
  • çeyrek demet taze nane
  • tuz
  • zeytinyağı
  • nar ekşisi
  • limon suyu
  • isteğe göre kırmızı pul biber

Yapılışı:

  1. İnce bulguru derin cam bir kaseye alın. Üzerini 1 parmak geçecek kadar su ilave edin ve kabın ağzını streç filmle kapatarak bulguru şişmesi için dinlenmeye bırakın.
  2. Nane ve maydanozu yıkayın yaprakları saplarından ayırarak ince ince kıyın. Domatesleri 4 parçaya bölün.
  3. Yeşil zeytinleri ve kaypa biberi dilimleyin.
  4. Tüm malzemeyi şişen bulgura ilave ederek karıştırın.
  5. Damak tadınıza göre zeytinyağı, tuz, nar ekşisi ve limon suyu ekleyerek servis yapın.
Deftere Git Yorum Yap

Sizin İçin Seçtiklerimiz

Krepte Peynirli ve Biberli Yumurta

Krepte Peynirli ve Biberli Yumurta

5 Yıldızlı Tarif
Yufkalı Köfte

Yufkalı Köfte

5 Yıldızlı Tarif
Koruk Suyu ve Koruk Şerbeti

Koruk Suyu ve Koruk Şerbeti

Fit Puding – Avokadolu Muzlu Pişmeyen Puding

Fit Puding – Avokadolu Muzlu Pişmeyen Puding

Doyuran Pasta

Doyuran Pasta

5 Yıldızlı Tarif
Yulaf Ezmeli Pratik Kahvaltı

Yulaf Ezmeli Pratik Kahvaltı

Kadayıflı İrmik Tatlısı

Kadayıflı İrmik Tatlısı

Videolu Tarif
Karbonatlı Mayasız Ekmek

Karbonatlı Mayasız Ekmek

Dut Reçeli (Beyaz Dut)

Dut Reçeli (Beyaz Dut)

5 Yıldızlı Tarif
Fırınlanmış Yeşil Domates Salatası

Fırınlanmış Yeşil Domates Salatası

Tahin ve Ceviz Soslu Karnabahar

Tahin ve Ceviz Soslu Karnabahar

Yoğurtlu Kabak Salatası

Yoğurtlu Kabak Salatası

Kahvaltılık Köz Biberli ve Domatesli Sos

Kahvaltılık Köz Biberli ve Domatesli Sos

Üzüm Kompostosu

Üzüm Kompostosu

Çıtır Ekmek Dilimleri

Çıtır Ekmek Dilimleri

Yoğurtlu Meksika Fasülyesi Salatası

Yoğurtlu Meksika Fasülyesi Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Ispanaklı Pide: Mancarlı

Ispanaklı Pide: Mancarlı

Düdüklüde Kuru Fasulye

Düdüklüde Kuru Fasulye

Çıtır Kadayıflı Kremalı Çilekli Muhallebi

Çıtır Kadayıflı Kremalı Çilekli Muhallebi

Kremalı Ispanaklı Demleme Makarna

Kremalı Ispanaklı Demleme Makarna

5 Yıldızlı Tarif
Kaburga Mısır Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu)

Kaburga Mısır Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu)

Otlu Mayasız Poğaça

Otlu Mayasız Poğaça

5 Yıldızlı Tarif
Pratik Ispanaklı Lorlu Simit

Pratik Ispanaklı Lorlu Simit

Havuç Tarator – Yoğurtlu Havuç Salatası

Havuç Tarator – Yoğurtlu Havuç Salatası

Çupra Tava

Çupra Tava

Videolu Tarif
Pankek – Pancake

Pankek – Pancake

Nutellalı Muzlu Pancake & La Vie En Rose

Nutellalı Muzlu Pancake & La Vie En Rose

Karatay Usulü Karışık Kızartma

Karatay Usulü Karışık Kızartma

5 Yıldızlı Tarif
Peynir Tabağı Nasıl Yapılır? Videolu Tarif

Peynir Tabağı Nasıl Yapılır? Videolu Tarif

Videolu Tarif
Peynirli Taze Sarımsaklı Somun Ekmek

Peynirli Taze Sarımsaklı Somun Ekmek

Lohusa Şerbeti Nasıl Yapılır?

Lohusa Şerbeti Nasıl Yapılır?

Mantar Sote Nasıl Yapılır?

Mantar Sote Nasıl Yapılır?

5 Yıldızlı Tarif
Kuru Domatesli Bademli Kahvaltılık Sos

Kuru Domatesli Bademli Kahvaltılık Sos

5 Yıldızlı Tarif
Yulaf Ezmeli Muffin – Glütensiz Kahvaltı Keki

Yulaf Ezmeli Muffin – Glütensiz Kahvaltı Keki

Tavuk Haşlama

Tavuk Haşlama

Yıldız Şehriye Salatası (Pancarlı ve Rokalı)

Yıldız Şehriye Salatası (Pancarlı ve Rokalı)

Videolu Tarif
Köri Soslu Tavuklu Kalem Makarna

Köri Soslu Tavuklu Kalem Makarna

5 Yıldızlı Tarif
Klafuti (Clafoutis)

Klafuti (Clafoutis)

5 Yıldızlı Tarif
Lorlu Taze Soğan Köftesi

Lorlu Taze Soğan Köftesi

Tereyağlı Kaşarlı Fırında Mantar

Tereyağlı Kaşarlı Fırında Mantar

Hızlı Menü

Mail Abonemiz Olun +

Yeni tarif ve duyurulardan anında haberdar olun!

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (4) +

Zeytinli Bulgur Salatası” için 4 yorum

  • 07 Temmuz 2014 tarihinde, saat 14:32
    Permalink

    Nilay hanim merhaba
    Evlendigimden beri yaptigim butun yemekleri sizin tariflerinize gore yapiyorum. Simdiye kadarda tutmayan tarifiniz yok supersiniz :) yalniz sitenizde yapilan degisiklikten dolayi hem kullanmak hemde tarifleri bulmakta cok zorlaniyorum .

    Yanıtla
    • 07 Temmuz 2014 tarihinde, saat 14:51
      Permalink

      Merhabalar Sevgili Nurcan, öncelikle güzel yorumun için teşekkürler. Sanırım siteyi mobilden takip ediyorsun. Sadece cep telefonları için mobil temaya geçtiğimiz için bazı sorunlar yaşadık ama şu an çalışmalarımız devam ediyor. Bilgisyardan ya da tabletten girersen eski haliyle görebilirsin. Sevgiler

      Yanıtla
  • 29 Haziran 2014 tarihinde, saat 11:38
    Permalink

    Kirmizi Kabra biber derken ??? Onu anlayamadim yazarsaniz sevinirim. Müthiş gözüküyor. Denemek isterim

    Yanıtla
    • 29 Haziran 2014 tarihinde, saat 19:36
      Permalink

      Kapya biber ysni dolmalık kırmızı tatlı biber. Sevgiler

      Yanıtla

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezdiğiniz 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Zeytinli Bulgur Salatası” için 4 yorum

  • 07 Temmuz 2014 tarihinde, saat 14:32
    Permalink

    Nilay hanim merhaba
    Evlendigimden beri yaptigim butun yemekleri sizin tariflerinize gore yapiyorum. Simdiye kadarda tutmayan tarifiniz yok supersiniz :) yalniz sitenizde yapilan degisiklikten dolayi hem kullanmak hemde tarifleri bulmakta cok zorlaniyorum .

    Yanıtla
    • 07 Temmuz 2014 tarihinde, saat 14:51
      Permalink

      Merhabalar Sevgili Nurcan, öncelikle güzel yorumun için teşekkürler. Sanırım siteyi mobilden takip ediyorsun. Sadece cep telefonları için mobil temaya geçtiğimiz için bazı sorunlar yaşadık ama şu an çalışmalarımız devam ediyor. Bilgisyardan ya da tabletten girersen eski haliyle görebilirsin. Sevgiler

      Yanıtla
  • 29 Haziran 2014 tarihinde, saat 11:38
    Permalink

    Kirmizi Kabra biber derken ??? Onu anlayamadim yazarsaniz sevinirim. Müthiş gözüküyor. Denemek isterim

    Yanıtla
    • 29 Haziran 2014 tarihinde, saat 19:36
      Permalink

      Kapya biber ysni dolmalık kırmızı tatlı biber. Sevgiler

      Yanıtla

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Nilay Tulum

Daha fazla tarif için aşağı kaydırın