Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Yeşil Mercimekli Semizotu Borani nasıl yapılır? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 30 dk, borani, meze, SemizotuBorani, Salatalar - Mezeler
1 5 5 1

Yeşil Mercimekli Semizotu Borani

Dengeli, doyurucu ve çok lezzetli!

Semizotu ve yeşil mercimek sarımsaklı yoğurtla birleşiyor…

30 dk

Üzerine ceviz ve kırmızı biberli sos gezdirince sofraya bambaşka bir lezzet katıyor ✨

Meze değil; resmen ana yemek! Ama tek başına öğün olmaya da yeter 🥗

Kaydetmeyi unutma, bu tarif sana lazım olacak 😉

Videosunu İzleyin:

Yeşil Mercimekli Semizotu Borani Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 büyük bağ semizotu
  • 1 adet iri beyaz soğan
  • 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  • Tuz
  • 1 diş sarımsak
  • 2 su bardağı süzme yoğurt
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı

Servisi için:

  • Ceviz içi
  • Zeytinyağı
  • Toz kırmızı biber

Yeşil Mercimekli Semizotu Borani Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. Semizotunu ayıklayıp güzelce yıkayın, yaprak ve ince sap kısımlarını doğrayın.
  2. Soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyağında şeffaflaşana kadar kavurun.
  3. Semizotunu da ekleyerek kavurmaya devam edin.
  4. Haşlanmış mercimeği semizotunun üzerine ekleyin, 1-2 dakika karıştırarak pişirin. Ocaktan alın, soğumaya bırakın.
  5. Soğuyan tavaya süzme yoğurt ve ezilmiş sarımsağı ekleyerek karıştırın.
  6. Doğradığınız cevizi yağda kavurun. Toz kırmızı biber ekleyip boraninin üzerine dökerek servis yapın.

Besin Değerleri

250 kcal
Kalori
30 g
Karbonhidrat
15 g
Protein
10 g
Yağ
8 g
Lif

    Hızlı Menü

    Defterimdeki Tarifler +
    Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
    Yorumlar (0) +

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Son Yorum Yapılan Tarifler +
    Son Gezilen 5 Tarif +
    • Henüz tarif gezmediniz.

    Malzemeye Göre Ara

    Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

    Brokoli
    Brokoli
    Patates
    Patates
    Soğan
    Soğan
    Yumurta
    Yumurta
    Pirinç
    Pirinç
    Kıyma
    Kıyma
    Malzeme Ekle

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    İlgili Etiketler:

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

    Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.