Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Sebzeli Susamlı Tavuk nasıl yapılır? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 25 dk, susamlı tavuk, tavuk yemekleri, uzak doğu yemekleri, wok tava yemekleri, Etli Yemekler
0 0 5 1

Sebzeli Susamlı Tavuk

İçinde soya sosu olmayan çok lezzetli Türk işi bir wok tarifine ne dersiniz ☺️ Az kaşıklı çok havalı bu tarif evdeki herkesin seveceği cinsten.

25 dk


Ben evdeki tek kalmış sebzelerimi kullandım, sizlerde içine farklı eklemeler yaparak nefis bir tavuk yemeği hazırlayabilirsiniz.

Videosunu İzleyin:

İsterseniz haşlayıp soya sosuyla lezzetlendirdiğiniz noodle ile de servis yapabilirsiniz.

Sevgiler…

Sebzeli Susamlı Tavuk Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet orta boy havuç
  • 1 adet orta boy soğan
  • 2 adet orta boy yeşil biber
  • 1 adet orta boy kırmızı tatlı biber
  • 1 diş sarımsak
  • 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • 400 gr kemiksiz tavuk but
  • Susam
  • 2-3 sap taze soğan

Sebzeli Susamlı Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. Soğanı ve sarımsağı ince ince yemeklik doğrayın. Havuç ve biberleri de julyen doğrayın.
  2. Tavuğu kuşbaşı ya da biberler gibi julyen doğrayın.
  3. Zeytinyağını tencereye alın ve kızdırın, tavuklar hafifçe karamelize oluncaya kadar soteleyin.
  4. Soğan ve havucu ekleyip 1 dakika daha soteleyin.
  5. Havuçlar diriliğini kaybedince içine biberleri ekleyin ve sotelemeye devam edin.
  6. Tuzunu, sarımsağını ve susamını ekleyerek biberler pişene kadar soteleyin.
  7. Pilav üstüne alın, biraz taze soğan serperek servis yapın.

Besin Değerleri

523 kcal
Kalori
14 g
Karbonhidrat
42 g
Protein
36 g
Yağ
2 g
Lif

    Hızlı Menü

    Defterimdeki Tarifler +
    Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
    Yorumlar (0) +

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Son Yorum Yapılan Tarifler +
    Son Gezilen 5 Tarif +
    • Henüz tarif gezmediniz.

    Malzemeye Göre Ara

    Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

    Brokoli
    Brokoli
    Patates
    Patates
    Soğan
    Soğan
    Yumurta
    Yumurta
    Pirinç
    Pirinç
    Kıyma
    Kıyma
    Malzeme Ekle

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

    Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.