Pakmaya İftar Menüleri 2018 İftar Menüsü 12. Gün

İftar Menüsü 12. Gün

27 Mayıs 201827 Mayıs 2018 Nilay Tulum 3279 Views

Yayın Tarihi: 27-05-2018

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Sizlere bahsettiğim instagram etkinliğimiz başladı! Katılmak ve hediye sepetimizi kazanacak 10 şanslı kişiden biri olmak için bu linkten ulaşabilirsiniz.

Bundan sonra Ramazan süresince her gün yeni bir iftar menüsü ile birlikte olacağız. Ayrıca Ramazan boyunca yeni tarifler ve tarif videoları da Mutfak Sırları’nda yerini alacak.

Artık gelenekselleşen ve her hafta yeniden heyecanlanmamızı sağlayan yarışmalar da instagram sayfamda sizleri bekliyor olacak :)

Yeni tarifler ve yarışma duyurularından herkesten önce haberdar olmak için Facebook ve Instagram sayfalarımı takip etmeyi unutmayın.

İftarda midenizi yormadan gün içinde almanız gereken besinleri alın; örneğin bir porsiyon karbonhidrat ( dört yemek kaşığı makarna ya da bir parça pide) ve yanında bir porsiyon protein (kırmızı ya da beyaz et). Karbonhidratı yeteri kadar almanız size enerji verecektir. Bunların haricinde sindirime yardımcı çorbaları da tüketmeye dikkat edin.

Bolca sıvı tüketmeyi de unutmayın.

Sevgiler…

12. Gün İftar Menüsü

Mercimek Çorbası (Patatesli)
Köz Patlıcanlı İskender
Pirinç Köftesi
Muhallebili Kemalpaşa Tatlısı

Mail Abonemiz Olun +

Defterimdeki Tarifler +

Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)

Yorumlar (0) +

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

Süreli Tarifler +

1 Saate kadar

1.5 Saate kadar

2 Saate kadar

Daha Fazla...

Son Yorum Yapılan Tarifler +

Son Gezdiğiniz 5 Tarif +

İletişim +

Bizimle iletişime geçin

Yeni tarif ve duyurulardan anında haberdar olun!

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et