Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Şalgamlı Bulgur Salatası nasıl yapılır? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 30 dk, bakliyat salatası, bulgur salatası, bulgurlu tarifler, mor bulgur salatası, pratik salatalar, şalgam suyu, şalgamlı bulgur salatası tarifi, şalgamlı kısır, şalgamlı tarifler, Pratik Tarifler
13 4 5 1

Şalgamlı Bulgur Salatası

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Tatil sonrası evde çılgın bir temizlik ve ütü furyası oldu :) Bana dönem dönem yardıma gelen sevili Adile hep senin tariflerini pişiriyorum bu sefer sana çok lezzetli bir tarif vereceğim dediğinde “Tamamdır!” dedim :)

Normalde daha önce pancarla bulgur pişirmiştim, kuskus ve pancarlı pembe kısır da yapmıştım ama şalgamla hiç bir denemem olmamıştı. Bulgur piştiğinde hem rengi hem de lezzetli harika oldu. Salata malzemelerini damak tadınıza göre çeşitlendirebilirsiniz ama verdiğim temel malzemeler çok yakışıyor.

30 dk

Aynı gün misafirliğe gideceğim için bir de Tahinli Kek pişirdim. Bir aksilik olmazsa Cuma günü sizlerle paylaşacağım.

Not: Bu tarif 4-6 kişi için fazla fazla yeterli. Daha çok yapmak isterseniz ölçüleri x2 yapabilirsiniz. Yani 2 bardak bulgura 4 bardak şalgam suyu gibi.

Not2: Şalgam suyu tuzlu olacağı için tadına baktıktan sonra tuzunu ayarlayın.

Sevgiler…

Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı pilavlık bulgur
  • 2 su bardağı şalgam suyu
  • yarım demet maydanoz
  • yarım demet dereotu
  • yarım demet taze soğan
  • yarım su bardağı haşlanmış mısır tanesi
  • 10-12 adet kornişon turşu
  • 1 adet limonun suyu
  • 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • tuz

Yapılışı:

  1. Pilavlık bulgur ve şalgam suyunu orta boy bir tencereye alın. Bulgur pilav gibi suyunu çekinceye kadar kısık ateşte pişirin.
  2. Suyunu çeken bulguru demlenmeye bırakın.
  3. Bulgur demlenip soğurken yıkayıp kuruttuğunuz yeşillikleri ve kornişon turşuları ince ince doğrayın.
  4. Soğuyan bulgura doğradığınız malzemeleri, mısır tanelerini, tuzu, zeytinyağını ve limon suyunu ilave ederek karıştırın.
  5. 1 saat kadar dinlendirdikten sonra servis yapın.

Besin Değerleri

150 kcal
Kalori
30 g
Karbonhidrat
4 g
Protein
6 g
Yağ
5 g
Lif

Hızlı Menü

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (0) +

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Malzemeye Göre Ara

Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

Brokoli
Brokoli
Patates
Patates
Soğan
Soğan
Yumurta
Yumurta
Pirinç
Pirinç
Kıyma
Kıyma
Malzeme Ekle

Sizin İçin Seçtiklerimiz

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.