Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Kabak Tarator nasıl yapılır? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 20 DK, havuç tarator, kabak tarator nasıl yapılır, kabak tarator tarifi, kabak tarifleri, kabaklı salata, yaz tarifleri, Pratik Tarifler
1 5 5 1

Kabak Tarator

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Bir bayramı daha gerdide bıraktık. Ramazan sizlerinde bildiği gibi benim açımdan oldukça yoğun bir şekilde geçti. Her gün yeni bir menü ve tarif paylaşarak bitirdik çok şükür.

Şimdi biraz dinlenmek için yazlığa kaçtım. Tabi burada da dışarıda yemek yerine genellikle evde olmayı tercih ediyorum. Ara ara misafirlerimiz de olduğu için yazlık pratik tarifler hazırlamaya devam ediyorum.

Havuç tarator tarifimi hatırlarsınız, kabak tarator da aynı onun gibi lezzetli ve pratik bir tarif. Evde kolalıkla hazırlayabilirsiniz.

20 DK

Cevizleri ince ince bıçakla kıydıktan sonra kabaklarla kavurmanız hem hoş bir renk veriyor hem de lezzetini iki kat arttırıyor.

Sevgiler…

Kabak Tarator Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 adet orta boy kabak
  • 1 avuç ceviz içi
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • tuz

Kabak Tarator Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. Kabakların soyun ve rendeleyin.
  2. Fazla su bırakırsa suyunu elinizle sıkın.
  3. Cevizleri kıyın tavaya zeytinyağını cevizleri ve kabakları alıp suyunu çekinceye kadar soteleyin.
  4. Sotelediğiniz kabakları orta boy bir kaseye alın ve soğutun.
  5. Üstüne yoğurdu, tuzu ve ezdiğiniz sarımsakları ekleyerek karıştırın.
  6. 1 saat kadar buzdolabında dinlendirdikten sonra servis yapın.

Besin Değerleri

150 kcal
Kalori
9 g
Karbonhidrat
4 g
Protein
12 g
Yağ
3 g
Lif

Hızlı Menü

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (0) +

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Malzemeye Göre Ara

Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

Brokoli
Brokoli
Patates
Patates
Soğan
Soğan
Yumurta
Yumurta
Pirinç
Pirinç
Kıyma
Kıyma
Malzeme Ekle

Sizin İçin Seçtiklerimiz

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.