Evdeki malzemeye göre ara!
Chialı Enerji Topları nasıl yapılır ? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 25 dk, çantada taşınacak atıştırmalıklar, chialı atıştırmalıklar, chialı enerji topları, ejerji topu, gün kurusu kayısılı tarifler, pişirilmeyen enerji yiyecekleri, sağlıklı atıştırmalıklar, Pratik Tarifler

Chialı Enerji Topları

Hiç Hoş değil!Eh işte!Güzel!Sevdim bunu!Harika! Harika!
( 8 oy 4,50/5)
Porsiyon: Kişilik
Hazırlık: 10 dk
Pişirme: dk
8 4.5 5 1

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Ekstra şekersiz, pişirlemeyen, sağlıklı ve oldukça tok tutan bir atıştırmalık tarifim var. Özellikle çantasında kuru meyve ve kuruyemiş taşımaya üşenenler bu tarifi çok sevecek :) Çünkü hepsi bir arada!

Daha önce sizlerle yine ekstra şekersiz meyve ve bal ile tatlandırdığım chia puding tarifini paylaşmıştım.

Ayrıca Chia nedir? Faydaları nelerdir? konusu hakkındaki yazıma da buradan ulaşabilirsiniz. 

25 dk

Kayısı, fındık ve hurma karışımının harika bir tadı var. Siz isterseniz elinizdeki ceviz ya da fıstık gibi yemişleri de kullanabilirsiniz. Bir diğer tarifim olan incirli kayısılı enerji toplarına da buradan ulaşabilirsiniz.

Tarifimi denediğinizde benimle instagram’dan paylaşmayı unutmayın :) Sizin uyguladığınız tariflerimi hikayemde sizin fotoğraflarınızda paylaşmayı çok isterim :) Instagram hesabım: @mutfaksirlari

Sevgiler…

Chialı Enerji Topları Tarifi İçin Malzemeler

  • 8 adet hurma
  • 4 adet gün kurusu kayısı
  • yarım su bardağı fındık
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu
  • isteğe göre yarım çay kaşığı toz tarçın

Yapılışı: 

  1. Çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları rondoya alın, kayısıları da ilave edin.
  2. Fındıkları da ilave ederek rondoyu kısa aralıklarla çalıştırın.
  3. Malzemeler parçalanıp birbirini tutmaya başladığında içine isteğe göre ilave edin.
  4. 1-2 tur daha çalıştırdıktan sonra hazırladığınız hamuru bir bir kaba aktarın ve chia tohumlarını ekleyerek yoğurun.
  5. Elinizde sıkıp yuvarlayın ve erik büyüklüğünde toplar hazırlayın.
  6. Buzdolabında ya da kuru bir yerde oda sıcaklığında muhafaza edebilirsiniz.

 

 

Deftere Git Yorum Yap

Sizin İçin Seçtiklerimiz

5 Yıldızlı Tarif
Ton Balıklı Kinoa Salatası

Ton Balıklı Kinoa Salatası

Yaz helvası

Yaz helvası

Videolu Tarif
Pudingli Bisküvili Parfe

Pudingli Bisküvili Parfe

5 Yıldızlı Tarif
Soğanlı Hindibalı Omlet

Soğanlı Hindibalı Omlet

Videolu Tarif
Çırpılmış Yumurta (Scramble Egg)

Çırpılmış Yumurta (Scramble Egg)

Ezogelin Çorbası

Ezogelin Çorbası

5 Yıldızlı Tarif
Havuç Sıyırma

Havuç Sıyırma

Hurmalı Bonbonlar

Hurmalı Bonbonlar

5 Yıldızlı Tarif
Mantarlı Bulgur Pilavı

Mantarlı Bulgur Pilavı

Hibeş Tarifi

Hibeş Tarifi

Pudingli Ada Kurabiyesi & Cafe Nar Bağlarbaşı

Pudingli Ada Kurabiyesi & Cafe Nar Bağlarbaşı

5 Yıldızlı Tarif
Çikolatalı Cevizli Kurabiye

Çikolatalı Cevizli Kurabiye

5 Yıldızlı Tarif
Naneli ve Fesleğenli Limonata

Naneli ve Fesleğenli Limonata

Şipşak Unlu Sirkeli Çıtır Börek

Şipşak Unlu Sirkeli Çıtır Börek

Videolu Tarif
Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi, Nasıl Yapılır?

Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi, Nasıl Yapılır?

5 Yıldızlı Tarif
Kaşarlı Patates Böreği

Kaşarlı Patates Böreği

5 Yıldızlı Tarif
Dolmalık Biber Közleme

Dolmalık Biber Közleme

5 Yıldızlı Tarif
Peynirli Cevizli Erişte

Peynirli Cevizli Erişte

5 Yıldızlı Tarif
Granola (Ev Yapımı Granola)

Granola (Ev Yapımı Granola)

Domates Soslu Makarna

Domates Soslu Makarna

5 Yıldızlı Tarif
Fıstık Ezmeli Çikolatalı Kurabiye Nasıl Yapılır?

Fıstık Ezmeli Çikolatalı Kurabiye Nasıl Yapılır?

Domates Soslu Biber Kızartma

Domates Soslu Biber Kızartma

5 Yıldızlı Tarif
Cevizli Cennet Hurmalı Kek

Cevizli Cennet Hurmalı Kek

Köfteli Ali Nazik Makarna

Köfteli Ali Nazik Makarna

Narlı Limonata

Narlı Limonata

Pratik Mac & Cheese

Pratik Mac & Cheese

Fırında Mantarlı Tavuk

Fırında Mantarlı Tavuk

Badem Ezmesi

Badem Ezmesi

Düdüklüde Mısır Haşlama ve Püf Noktaları

Düdüklüde Mısır Haşlama ve Püf Noktaları

Anne Muhallebisi – Unlu Muhallebi

Anne Muhallebisi – Unlu Muhallebi

Gül Çayı

Gül Çayı

5 Yıldızlı Tarif
Enchilada (Tavuklu)

Enchilada (Tavuklu)

5 Yıldızlı Tarif
Pratik Yılbaşı Keki

Pratik Yılbaşı Keki

Makarnalı Domates Dolması

Makarnalı Domates Dolması

5 Yıldızlı Tarif
Tahinli Cevizli Bayat Ekmek Salatası

Tahinli Cevizli Bayat Ekmek Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Amaranth Salatası

Amaranth Salatası

Havuçlu Bisküvi Pastası

Havuçlu Bisküvi Pastası

5 Yıldızlı Tarif
Hurmalı Muhallebi

Hurmalı Muhallebi

Parmesanlı Zeytinli Ekmekler

Parmesanlı Zeytinli Ekmekler

5 Yıldızlı Tarif
Pratik Pizza

Pratik Pizza

Hızlı Menü

Mail Abonemiz Olun +

Yeni tarif ve duyurulardan anında haberdar olun!

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (0) +

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Gezdiğiniz 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Nilay Tulum

Daha fazla tarif için aşağı kaydırın