Haberdar olmak ister misiniz?
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evdeki malzemeye göre ara!
Chialı Enerji Topları nasıl yapılır ? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 25 dk, çantada taşınacak atıştırmalıklar, chialı atıştırmalıklar, chialı enerji topları, ejerji topu, gün kurusu kayısılı tarifler, pişirilmeyen enerji yiyecekleri, sağlıklı atıştırmalıklar, Pratik Tarifler

Chialı Enerji Topları

Hiç Hoş değil!Eh işte!Güzel!Sevdim bunu!Harika! Harika!
( 8 oy 4,50/5)
Porsiyon: Kişilik
Hazırlık: 10 dk
Pişirme: dk
8 4.5 5 1

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Ekstra şekersiz, pişirlemeyen, sağlıklı ve oldukça tok tutan bir atıştırmalık tarifim var. Özellikle çantasında kuru meyve ve kuruyemiş taşımaya üşenenler bu tarifi çok sevecek :) Çünkü hepsi bir arada!

Daha önce sizlerle yine ekstra şekersiz meyve ve bal ile tatlandırdığım chia puding tarifini paylaşmıştım.

Ayrıca Chia nedir? Faydaları nelerdir? konusu hakkındaki yazıma da buradan ulaşabilirsiniz. 

25 dk

Kayısı, fındık ve hurma karışımının harika bir tadı var. Siz isterseniz elinizdeki ceviz ya da fıstık gibi yemişleri de kullanabilirsiniz. Bir diğer tarifim olan incirli kayısılı enerji toplarına da buradan ulaşabilirsiniz.

Tarifimi denediğinizde benimle instagram’dan paylaşmayı unutmayın :) Sizin uyguladığınız tariflerimi hikayemde sizin fotoğraflarınızda paylaşmayı çok isterim :) Instagram hesabım: @mutfaksirlari

Sevgiler…

Chialı Enerji Topları Tarifi İçin Malzemeler

  • 8 adet hurma
  • 4 adet gün kurusu kayısı
  • yarım su bardağı fındık
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu
  • isteğe göre yarım çay kaşığı toz tarçın

Yapılışı: 

  1. Çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları rondoya alın, kayısıları da ilave edin.
  2. Fındıkları da ilave ederek rondoyu kısa aralıklarla çalıştırın.
  3. Malzemeler parçalanıp birbirini tutmaya başladığında içine isteğe göre ilave edin.
  4. 1-2 tur daha çalıştırdıktan sonra hazırladığınız hamuru bir bir kaba aktarın ve chia tohumlarını ekleyerek yoğurun.
  5. Elinizde sıkıp yuvarlayın ve erik büyüklüğünde toplar hazırlayın.
  6. Buzdolabında ya da kuru bir yerde oda sıcaklığında muhafaza edebilirsiniz.

 

 

Deftere Git Yorum Yap

Sizin İçin Seçtiklerimiz

Blondie Brownie – Sarışın Kek

Blondie Brownie – Sarışın Kek

Videolu Tarif
Pratik Şeftalili Yoğurt Dondurması

Pratik Şeftalili Yoğurt Dondurması

Gül Çayı

Gül Çayı

5 Yıldızlı Tarif
Kremalı Ispanak Sote

Kremalı Ispanak Sote

Videolu Tarif
Fırında Kaşarlı Mantar

Fırında Kaşarlı Mantar

5 Yıldızlı Tarif
Sonbahar Keki

Sonbahar Keki

Fırında Çıtır Somon

Fırında Çıtır Somon

Acı Biber Reçeli

Acı Biber Reçeli

Kızartılmış Hellim Peyniri ve Patlıcan Dilimleri

Kızartılmış Hellim Peyniri ve Patlıcan Dilimleri

5 Yıldızlı Tarif
Çikolatalı Muzlu Krep

Çikolatalı Muzlu Krep

Ev Yapımı Kakaolu Puding

Ev Yapımı Kakaolu Puding

5 Yıldızlı Tarif
Kremalı Yufka Çanakları

Kremalı Yufka Çanakları

5 Yıldızlı Tarif
Kremalı Fesleğenli Makarna

Kremalı Fesleğenli Makarna

Kaşarlı Milföy Çubukları

Kaşarlı Milföy Çubukları

5 Yıldızlı Tarif
Zeytinyağlı Girit Kabağı Yemeği

Zeytinyağlı Girit Kabağı Yemeği

Avokado Salatası – Kolay Guacamole

Avokado Salatası – Kolay Guacamole

5 Yıldızlı Tarif
Fırında Rokforlu Taze İncir

Fırında Rokforlu Taze İncir

5 Yıldızlı Tarif
Nohutlu Isırgan Otu Çorbası

Nohutlu Isırgan Otu Çorbası

Kahve Çekirdeği Kurabiye (Türk Kahveli Kurabiye)

Kahve Çekirdeği Kurabiye (Türk Kahveli Kurabiye)

5 Yıldızlı Tarif
Elmalı Tarçınlı Ihlamur Çayı

Elmalı Tarçınlı Ihlamur Çayı

Çilekli Limonata

Çilekli Limonata

5 Yıldızlı Tarif
Dereotlu Mısır Unlu Kurabiye

Dereotlu Mısır Unlu Kurabiye

Pudingli Kek

Pudingli Kek

5 Yıldızlı Tarif
Fırında Kelebek Tavuk (Bütün Tavuk)

Fırında Kelebek Tavuk (Bütün Tavuk)

5 Yıldızlı Tarif
Sıcak Çikolata

Sıcak Çikolata

Hollandez Soslu Kuşkonmaz

Hollandez Soslu Kuşkonmaz

5 Yıldızlı Tarif
Havuçlu Taze Börülce

Havuçlu Taze Börülce

Dukan Tarifleri: Yoğurtlu Kebap

Dukan Tarifleri: Yoğurtlu Kebap

Pancari – Pancarlı Haydari

Pancari – Pancarlı Haydari

5 Yıldızlı Tarif
Tel Peynirli Lavaş Tost

Tel Peynirli Lavaş Tost

Videolu Tarif
Fettuş Salatası

Fettuş Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Çilekli Brownie

Çilekli Brownie

5 Yıldızlı Tarif
Kaşarlı Simitli Omlet

Kaşarlı Simitli Omlet

Soslu Karışık Kızartma (Mantarlı)

Soslu Karışık Kızartma (Mantarlı)

Fırında Mercimekli Nohutlu Tavuk

Fırında Mercimekli Nohutlu Tavuk

Domatesli Demleme Makarna

Domatesli Demleme Makarna

Volovan (Peynirli)

Volovan (Peynirli)

Fette Salatası (Tahinli-Nohutlu)

Fette Salatası (Tahinli-Nohutlu)

Tereyağlı Un Kurabiyesi (Tam Ölçülü)

Tereyağlı Un Kurabiyesi (Tam Ölçülü)

Ton Balıklı Karides Cips

Ton Balıklı Karides Cips

Hızlı Menü

Mail Abonemiz Olun +

Yeni tarif ve duyurulardan anında haberdar olun!

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (0) +

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Nilay Tulum
>

Daha fazla tarif için aşağı kaydırın