Evdeki malzemeye göre ara!
Chialı Enerji Topları nasıl yapılır ? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 25 dk, çantada taşınacak atıştırmalıklar, chialı atıştırmalıklar, chialı enerji topları, ejerji topu, gün kurusu kayısılı tarifler, pişirilmeyen enerji yiyecekleri, sağlıklı atıştırmalıklar, Pratik Tarifler

Chialı Enerji Topları

Hiç Hoş değil!Eh işte!Güzel!Sevdim bunu!Harika! Harika!
( 8 oy 4,50/5)
Porsiyon: Kişilik
Hazırlık: 10 dk
Pişirme: dk
8 4.5 5 1

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Ekstra şekersiz, pişirlemeyen, sağlıklı ve oldukça tok tutan bir atıştırmalık tarifim var. Özellikle çantasında kuru meyve ve kuruyemiş taşımaya üşenenler bu tarifi çok sevecek :) Çünkü hepsi bir arada!

Daha önce sizlerle yine ekstra şekersiz meyve ve bal ile tatlandırdığım chia puding tarifini paylaşmıştım.

Ayrıca Chia nedir? Faydaları nelerdir? konusu hakkındaki yazıma da buradan ulaşabilirsiniz. 

25 dk

Kayısı, fındık ve hurma karışımının harika bir tadı var. Siz isterseniz elinizdeki ceviz ya da fıstık gibi yemişleri de kullanabilirsiniz. Bir diğer tarifim olan incirli kayısılı enerji toplarına da buradan ulaşabilirsiniz.

Tarifimi denediğinizde benimle instagram’dan paylaşmayı unutmayın :) Sizin uyguladığınız tariflerimi hikayemde sizin fotoğraflarınızda paylaşmayı çok isterim :) Instagram hesabım: @mutfaksirlari

Sevgiler…

Chialı Enerji Topları Tarifi İçin Malzemeler

  • 8 adet hurma
  • 4 adet gün kurusu kayısı
  • yarım su bardağı fındık
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu
  • isteğe göre yarım çay kaşığı toz tarçın

Yapılışı: 

  1. Çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları rondoya alın, kayısıları da ilave edin.
  2. Fındıkları da ilave ederek rondoyu kısa aralıklarla çalıştırın.
  3. Malzemeler parçalanıp birbirini tutmaya başladığında içine isteğe göre ilave edin.
  4. 1-2 tur daha çalıştırdıktan sonra hazırladığınız hamuru bir bir kaba aktarın ve chia tohumlarını ekleyerek yoğurun.
  5. Elinizde sıkıp yuvarlayın ve erik büyüklüğünde toplar hazırlayın.
  6. Buzdolabında ya da kuru bir yerde oda sıcaklığında muhafaza edebilirsiniz.

 

 

Deftere Git Yorum Yap

Sizin İçin Seçtiklerimiz

5 Yıldızlı Tarif
Havuçlu Kabak Tarator

Havuçlu Kabak Tarator

5 Yıldızlı Tarif
Deniz Börülceli Humus

Deniz Börülceli Humus

Pudingli Kadayıf

Pudingli Kadayıf

5 Yıldızlı Tarif
Haşlanmış Taze Mısır

Haşlanmış Taze Mısır

Elmalı Ihlamur Çayı

Elmalı Ihlamur Çayı

Kestaneli Kurabiye

Kestaneli Kurabiye

Sebzeli Fettuchine

Sebzeli Fettuchine

Fırında Mantar Dolması

Fırında Mantar Dolması

Videolu Tarif
Bazlamadan Pratik Pizza

Bazlamadan Pratik Pizza

Kakaolu Anne Keki

Kakaolu Anne Keki

5 Yıldızlı Tarif
Amaranth Salatası

Amaranth Salatası

Kakaolu Süt

Kakaolu Süt

Sosisli Makarna

Sosisli Makarna

Karayemiş Reçeli

Karayemiş Reçeli

Çilekli Çikolatalı Kurabiye

Çilekli Çikolatalı Kurabiye

Tam Ölçülü Fırın Sütlaç 

Tam Ölçülü Fırın Sütlaç 

Nohutlu Semizotu Yemeği

Nohutlu Semizotu Yemeği

Barbunya Ezmesi

Barbunya Ezmesi

5 Yıldızlı Tarif
Sosisli Tortilla

Sosisli Tortilla

Dondurmalı Sütlü Un Helvası

Dondurmalı Sütlü Un Helvası

Midye Pilaki

Midye Pilaki

Pikan Cevizli Mini Kekler

Pikan Cevizli Mini Kekler

5 Yıldızlı Tarif
Marine Edilmiş Kahvaltılık Peynir (Mozzarella)

Marine Edilmiş Kahvaltılık Peynir (Mozzarella)

Pırasalı Köfte

Pırasalı Köfte

Ispanaklı Gül Böreği

Ispanaklı Gül Böreği

Tavuklu Ankara Tava

Tavuklu Ankara Tava

Havuçlu Kereviz Salatası

Havuçlu Kereviz Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Karabuğday Tabule

Karabuğday Tabule

5 Yıldızlı Tarif
Deniz Fasulyesi Salatası

Deniz Fasulyesi Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Pumpkin Spice Latte – Bal kabağı Baharatlı Kahve

Pumpkin Spice Latte – Bal kabağı Baharatlı Kahve

Damla Çikolatalı Kurabiye – Starbucks Kurabiyesi

Damla Çikolatalı Kurabiye – Starbucks Kurabiyesi

Şekersiz Kakaolu Muzlu Muffin

Şekersiz Kakaolu Muzlu Muffin

Domates Soslu Biber Kızartma

Domates Soslu Biber Kızartma

5 Yıldızlı Tarif
Güllaç Tarifi (Çilekli)

Güllaç Tarifi (Çilekli)

Tereyağlı Armutlu Kek

Tereyağlı Armutlu Kek

Milföyden Laz Böreği

Milföyden Laz Böreği

Kremalı Brokolili Makarna

Kremalı Brokolili Makarna

Fransız Tostu

Fransız Tostu

5 Yıldızlı Tarif
Sütlü İrmik Pastası

Sütlü İrmik Pastası

Evde Yoğurt Nasıl Mayalanır?

Evde Yoğurt Nasıl Mayalanır?

Hızlı Menü

Mail Abonemiz Olun +

Yeni tarif ve duyurulardan anında haberdar olun!

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (0) +

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezdiğiniz 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Nilay Tulum

Daha fazla tarif için aşağı kaydırın