Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Buğday Pilavı nasıl yapılır? Ayrıca size fikir verecek 4 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk biberiye, biberiyeli buğday, buğday, buğday pilavı, buğday tarifi, Pilavlar
15 4.27 5 1

Buğday Pilavı

Cuma günü nadiren evde olduğum günlerden biri, haftanın sadece 1 gününü evde geçirebilince insan ne yapacağını şaşırıyor. Ders notlarını mı toparlasam ev temizliği ile mi uğraşsam yoksa kendime bir şeyler okuyup izlemek için vakit mi ayırsam? Sonuç hepsinin yapmaya çalışırken hiç birinden bir şey anlayamama oluyor :)

Neyse ocak ayında okulun bitmesi ile birlikte her şey biraz daha normale dönecek.

Daha önce sizlerle paylaştığım kağıtta somon tarifinde de bahsettiğim buğday pilavı şimdiye kadar hazırladıklarımıza pek benzemiyor. İçine domates ya da biber yerine sadece soğan ve taze baharat giriyor. Bu sayede klasik bir lezzet olmaktan çıkıp yeni bir tarife dönüşüyor.

biberiye

Buğdayları bir gece önceden ıslatacaksanız et ya da tavuk suyu miktarını azaltmalısınız çünkü daha az su çekerek daha çabuk pişecektir. Sevgiler…

Buğday Pilavı Tarifi İçin Malzemeler

  • 250 gr buğday
  • 1 adet orta boy soğan
  • 1,5 dal taze biberiye
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 litre et ya da tavuk suyu

Buğday Pilavı Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. Buğdayı ılık suda yıkayın süzün ve derin bir kaseye koyarak 1 saat kadar şişmesini bekleyin.
  2. Tavuk suyunu tencereye alarak kaynatın, kaynar kaynamaz içine süzdüğünüz buğdayları atın.
  3. Kısık ateşte buğday suyunu çekip yumuşayıncaya kadar pişirin (dişe gelir kıvamda olacak) ve ocaktan alarak kapağı kapalı olarak dinlendirin.
  4. Zeytinyağını geniş bir tavaya alın, piyazlık doğradığınız soğanları ekleyerek rengi kahverengi oluncaya kadar soteleyin.
  5. Rengi değişen soğanlara suyunu çeken buğdayları ekleyerek soteleyin. Son olarak çok ince kıydığınız biberiye yapraklarını ekleyin ve sıcak servis yapın.

Besin Değerleri

280 kcal
Kalori
50 g
Karbonhidrat
8 g
Protein
7 g
Yağ
4 g
Lif

Hızlı Menü

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (4) +

“Buğday Pilavı” için 4 yanıt

  1. evettttttt bugün buğday pilavımı yapıcam sık sık yapıyorum sağlıklı da oluyor pirinç pilavı artık yapmıyorum bile,dolmalarımı dahi bulgurla yapmaya başladım daha leziz ve sağlıklı oluyor gerçi eşim biraz homurdansa da pirinç diye tuttursa da afiyetle yiyor :)

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Malzemeye Göre Ara

Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

Brokoli
Brokoli
Patates
Patates
Soğan
Soğan
Yumurta
Yumurta
Pirinç
Pirinç
Kıyma
Kıyma
Malzeme Ekle

Sizin İçin Seçtiklerimiz

“Buğday Pilavı” için 4 yanıt

  1. evettttttt bugün buğday pilavımı yapıcam sık sık yapıyorum sağlıklı da oluyor pirinç pilavı artık yapmıyorum bile,dolmalarımı dahi bulgurla yapmaya başladım daha leziz ve sağlıklı oluyor gerçi eşim biraz homurdansa da pirinç diye tuttursa da afiyetle yiyor :)

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.