Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Pancarlı Tabbule nasıl yapılır? Ayrıca size fikir verecek 2 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk bulgurlu değişik tarifler, kırmızı pancarlı tarifler, pancarlı bulgur, pancarlı tarifler, renkli bulgur salatası, tabbule, tabbule salatası, tabule, Pratik Tarifler
6 4.83 5 1

Pancarlı Tabbule

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Yine aksiyonlu bir haftaya başladık. Yıllar sonra tekrar bir taşınma telaşı aldı bizi :) Bu sefer gerçekten olmak istediğimiz bir yere gidiyoruz. Umarım orada düşündüğümüz kadar huzurlu ve mutlu oluruz. Sadece taşınma değil, işlerin yoğunluğu da artınca ben biraz yoruldum ama olsun. İnşallah 1 hafta içinde hepsi bir düzene girecek.

bulgurlu değişik tarifler

Pancarlı tabbule uzun zamandır sizlerle paylaşılmayı bekleyen tariflerimden biri. Ben pancarın yiyeceklere verdiği bu renge bayılıyorum. Hatta son zamanlarda makarna salatalarında da kullanmaya başladım. O da başka bir günün tarifi olarak kalsın kenarda :)

Yarın Teve 2′ de Ezgi Sertel’in konuğu olacağım ve 2 nefis tarif hazırlayacağım. Saat 14:00 bizi canlı canlı izleyebilirsiniz :)

Şimdilik biraz kısa kesiyorum ama en kısa zamanda görüşmek üzere. Hepinizi çok öpüyorum.

Sevgiler…

Pancarlı Tabbule Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1,5 – 2 su bardağı su
  • 4 adet küçük boy pancar (soyulmuş)
  • Maydanoz
  • Dereotu
  • Taze Nane
  • Yarım limonun suyu
  • 1 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • tuz

Pancarlı Tabbule Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. Bulguru derin bir kaseye alın, biraz tuz ekleyin ve üstüne kaynattığınız suyu bulgurların üstünü 1 parmak geçek kadar ilave edin.
  2. Kasenin üstünü streç film ile örterek bulgurların şişmesi için dinlendirin.
  3. Haşladığınız pancarları soyun ve iri parçalar halinde doğrayarak derin bir kap içine alın.
  4. Üstüne nar ekşisi ve limon suyunu ilave ederek blenderdan geçirin.
  5. Pancarlı karışımı şişen ılık bulgurlara ekleyin ve karıştırın.
  6. İnce kıydığınız yeşillikleri, zeytinyağını ve tuzu eklerek karıştırın ve servis yapın.

 

Besin Değerleri

200 kcal
Kalori
35 g
Karbonhidrat
5 g
Protein
8 g
Yağ
6 g
Lif

Hızlı Menü

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (2) +

“Pancarlı Tabbule” için 2 yanıt

  1. Nilay size tasinmak icin kolay gelsin.
    Ben KISIR yaparken mutlaka pancar tursusu da koyarim,renginin kirmizi olmasini severim. Bu tarifinide senin tarifinle kurudugum pancar tursusu ile deniyecegim.
    Benim icin tam bir üşengeç kısır ı olur:))

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Malzemeye Göre Ara

Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

Brokoli
Brokoli
Patates
Patates
Soğan
Soğan
Yumurta
Yumurta
Pirinç
Pirinç
Kıyma
Kıyma
Malzeme Ekle

Sizin İçin Seçtiklerimiz

“Pancarlı Tabbule” için 2 yanıt

  1. Nilay size tasinmak icin kolay gelsin.
    Ben KISIR yaparken mutlaka pancar tursusu da koyarim,renginin kirmizi olmasini severim. Bu tarifinide senin tarifinle kurudugum pancar tursusu ile deniyecegim.
    Benim icin tam bir üşengeç kısır ı olur:))

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.