Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Etli Barbunya nasıl yapılır? Ayrıca size fikir verecek 2 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 60 dk, barbunya yemeği nasıl yapılır, etli barbunya, etli taze barbunya, iç barbunya, kıymalı barbunya, taze barbunya, Etli Yemekler
26 3.85 5 1

Etli Barbunya

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Hepimiz barbunyayı zeytinyağlı severiz. Özellikle mevsiminde lezzetli domates ile yapılan ve bir gece buzdolabında dinlendirildikten sonra tazecik maydanoz ile servis edilen barbunyanın tadına doyum olmaz.

60 dk

Bu yaz bolca barbunya pişirdim ama geçtiğimiz hafta bir değişiklik yaparak ilk defa etli denemeye karar verdim. Ben etli ve sulu yemeklerle arası pek hoş olmayan bir tip olarak biraz tavırlı yaklaşsam da barbunyanın etli versiyonunu çok beğendim.

taze_barbunya

1 kilo taze barbunya ayıklandığında 480-500 gr kadar iç barbunya çıkıyor. Bu da diğer malzemeler eklenince koca bir tencere yemeğine yetiyor.

Bu sefer etli hazırlamak istediğim için dondurucuyu şöyle bir kolaçan ettim, 70-80 gr kadar kuşbaşı kuzu etini gördüm. Yemeğe eklemek için az olduğuna karar verip 120 gr kadar da kıyma çıkarttım. Siz evde hangisi varsa onu kullanabilirsiniz ama benim hazırladığım gibi de kullanabilirsiniz çünkü yemek piştiğinde etler de lokum gibi oluyor. Yani kıyma çabuk pişer kuşbaşı et geç diye düşünmenize gerek yok. Kuşbaşı etin pişme süresi neredeyse barbunya ile aynı…

tane_barbunya

Tabi aynı fasulye ile olduğu gibi biraz cacık ve biraz pilav ile mükemmel bir lezzet oluşturuyor.

Sevgiler…

Etli Barbunya Tarifi İçin Malzemeler

  • 500 gr taze iç barbunya
  • 200 gr kuşbaşı et ya da kıyma
  • 2 adet orta boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet orta boy domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı etli biber
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • tuz
  • karabiber

Etli Barbunya Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. Barbunyaları ayıklayıp tanelerini 1 su yıkayın.
  2. Soğanı ve sarımsağı yemeklik doğrayın. Domatesi isteğe göre küp küp doğrayın, isterseniz rendeleyin.
  3. Biberlerin çekirdeklerini çıkartıp ince ince kıyın.
  4. Tencereye zeytinyağını alın. Soğanı ve sarımsağı ilave edip 2 dakika kadar soteleyin (hafifçe şeffalaşsın).
  5. Eti tencereye ilave edip suyunu salıp çekinceye kada kavurun.
  6. Suyunu çeken etin üzerine domatesi ve biberleri ilave ederek domates suyunu çekimceye kadar kavurun.
  7. Barbunyaları ilave edip 1-2 kez karıştırın ve yemeğin üzerini 2 parmak geçecek kadar su ilave edin.
  8. Kısık ateşte barbunyaları kapağı kapalı olarak pişmeye bırakın. Su kaynayınca tuzunu bi biberini ilave edip karıştırın.
  9. Kapağı kapalı olarak kısık ateşte barbunyalar yumuşayıncaya kadar pişirin. Sıcak servis yapın.

Besin Değerleri

350 kcal
Kalori
40 g
Karbonhidrat
25 g
Protein
15 g
Yağ
10 g
Lif

Hızlı Menü

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (2) +

“Etli Barbunya” için 2 yanıt

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Malzemeye Göre Ara

Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

Brokoli
Brokoli
Patates
Patates
Soğan
Soğan
Yumurta
Yumurta
Pirinç
Pirinç
Kıyma
Kıyma
Malzeme Ekle

Sizin İçin Seçtiklerimiz

“Etli Barbunya” için 2 yanıt

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.