Haberdar olmak ister misiniz?
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evdeki malzemeye göre ara!
Kıymalı Ispanak Yemeği nasıl yapılır ? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 40 dk, kıymalı bulgurlu ıspanak, kıymalı havuçlu ıspanak, kıymalı ıspanak, kıymalı ıspanak yemeği tarifi nasıl yapılır, kıymalı ıspanak yemeği yapımı, kıymalı ıspanaklı tarifler, Etli Yemekler

Kıymalı Ispanak Yemeği

Hiç Hoş değil!Eh işte!Güzel!Sevdim bunu!Harika! Harika!
( 5 oy 5,00/5)
Porsiyon: Kişilik
Hazırlık: 15 dk
Pişirme: 25 dk
5 5 5 1

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Bloğumun 13. yılını kutlamaya çok az bir zaman kala fark ettim ki mutfak sırları’nda kıymalı ıspanak tarifi yok. 20 ye yakın ıspanaklı tarif var ama kıymalı ıspanak yok. Tabi önce çok şaşırdım sonra da yine şu 30 yaş sonrası bazı yemekleri sevme olayına bağladım bu durumu. Ama yine aramız soğukmuş çünkü Nehir’den önce evde neredeyse hiç kıymalı ıspanak pişmiyordu.

40 dk

Instagram hesabım @mutfaksirlari Denediğiniz tariflerimi benimle paylaşırsanız bende hikayemde paylaşmayı çok isterim. Instagramdan heabımı takip etmeyi unutmayın.

Ben zeytinyağlı severim diyenler için tarif zeytinyağlı ıspanak tarifi burada.
Sevgiler…

Kıymalı Ispanak Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 500 gr ıspanak
  • 1 adet iri havuç
  • 1 adet iri soğan
  • 1 iri domates
  • 3 yemek kaşığı bulgur
  • 100 gr kıyma
  • tuz
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı su

Yapılışı:

  1. Ayıkladığınız ıspanakları bol suda yıkayın. Derin bir kabın içinde suya basın. Suya bir miktar sirke ekleyin ve biraz bekletin.
  2. Sirkeli sudan aldığınız ıspanakları 1-2 su daha yıkayın ve süzüp doğrayın.
  3. Domatesi rendeleyin, soğanı yemeklik doğrayın, havucu rendeleyin.
  4. Zeytinyağını tencereye alın ve üzerine yemeklik doğradığınız soğanları ekleyerek pembeleşinceye kadar soteleyin. Kıymayı ekleyip kavurun.
  5. Havucu ekleyip 2 dakika daha soteleyin.Domatesi, bulguru ve tuzu ekleyerek 1 dakika daha pişirin.
  6. Ispanakların yarısını tencereye alın ve 1-2 kez karıştırın. Sönünce kalan yarısını ve suyu ekleyin, karıştırıp kapağını kapatın.
  7. Kısık ateşte bulgurlar pişip yemek suyunu çekinceye kadar pişirin.
  8. Sıcak servis yapın.
Deftere Git Yorum Yap

Sizin İçin Seçtiklerimiz

Tarçınlı Sarmal Çörekler

Tarçınlı Sarmal Çörekler

5 Yıldızlı Tarif
Şeftali Marmelatı

Şeftali Marmelatı

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

5 Yıldızlı Tarif
2 Yufkadan Kolay Tava Böreği

2 Yufkadan Kolay Tava Böreği

Çikolatalı Marshmallow Çubukları

Çikolatalı Marshmallow Çubukları

5 Yıldızlı Tarif
Soğanlı Hindibalı Omlet

Soğanlı Hindibalı Omlet

Köpoğlu Salatası

Köpoğlu Salatası

Fırında Sebzeli Erişte

Fırında Sebzeli Erişte

Renkli Patates Topları

Renkli Patates Topları

Kuru Domatesli Cevizli Kahvaltılık Sos Tarifi 

Kuru Domatesli Cevizli Kahvaltılık Sos Tarifi 

5 Yıldızlı Tarif
Fırında Waffle

Fırında Waffle

Peynirli Brokoli Ezme Tarifi 

Peynirli Brokoli Ezme Tarifi 

Hamur Kızartması – Pişi

Hamur Kızartması – Pişi

5 Yıldızlı Tarif
Kruton – Kıtır Ekmek Parçaları

Kruton – Kıtır Ekmek Parçaları

5 Yıldızlı Tarif
Sodalı Pizza – Tava Pizzası

Sodalı Pizza – Tava Pizzası

Kakaolu Çatlak Kurabiye

Kakaolu Çatlak Kurabiye

Kuskus Salatası

Kuskus Salatası

5 Yıldızlı Tarif
Fırında Kuru Domatesli Zeytinli Beyaz Peynir

Fırında Kuru Domatesli Zeytinli Beyaz Peynir

Palamuttan Balık Taco

Palamuttan Balık Taco

5 Yıldızlı Tarif
Artan Kabak Tatlısından Kek

Artan Kabak Tatlısından Kek

Karnabahar Pizzası

Karnabahar Pizzası

Yeşil Domates Kızartması

Yeşil Domates Kızartması

Kahvaltılık Dürüm

Kahvaltılık Dürüm

5 Yıldızlı Tarif
Tencerede Kuzu Kaburga

Tencerede Kuzu Kaburga

Damgalı Kurabiye

Damgalı Kurabiye

5 Yıldızlı Tarif
Ev Yapımı Yoğurtlu Muzlu Çilekli Dondurma

Ev Yapımı Yoğurtlu Muzlu Çilekli Dondurma

Yıldız Şehriye Salatası (Pancarlı ve Rokalı)

Yıldız Şehriye Salatası (Pancarlı ve Rokalı)

Çıtır Kabak – Sodalı Kabak Kızartma

Çıtır Kabak – Sodalı Kabak Kızartma

5 Yıldızlı Tarif
Ev Yapımı Tavuk Burger

Ev Yapımı Tavuk Burger

Karadut Muhallebili Pratik Kuplar

Karadut Muhallebili Pratik Kuplar

Kakaolu Yulaflı Kurabiye

Kakaolu Yulaflı Kurabiye

Nişastalı Ebruli Kek

Nişastalı Ebruli Kek

Videolu Tarif
Kurutulmuş Domatesli Cevizli Kelebek Makarna

Kurutulmuş Domatesli Cevizli Kelebek Makarna

Ispanaklı Gül Böreği

Ispanaklı Gül Böreği

Videolu Tarif
Evde Kırma Yeşil Zeytin Nasıl Yapılır?

Evde Kırma Yeşil Zeytin Nasıl Yapılır?

El Açması Tadında Nişastalı Pırasalı Börek

El Açması Tadında Nişastalı Pırasalı Börek

Çikolata Kaplı ve Dolgulu Çilekler

Çikolata Kaplı ve Dolgulu Çilekler

5 Yıldızlı Tarif
Patatesli Yumurta Tarifi

Patatesli Yumurta Tarifi

Fasulye Salatası (Meksika Fasulyesi)

Fasulye Salatası (Meksika Fasulyesi)

Dondurmalı Vanilyalı Puding

Dondurmalı Vanilyalı Puding

Hızlı Menü

Mail Abonemiz Olun +

Yeni tarif ve duyurulardan anında haberdar olun!

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (0) +

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Nilay Tulum
>

Daha fazla tarif için aşağı kaydırın