Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

901 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
İncir Reçeli

İncir Reçeli

360 kcal 0g pro 90g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Dukan Tarifleri: Yoğurtlu Kebap

Dukan Tarifleri: Yoğurtlu Kebap

300 kcal 25g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Peynir: Ricotta

Ev Yapımı Peynir: Ricotta

400 kcal 22g pro 30g karb 28g yağ
4 kişilik tarif
Tavuk Kavurma

Tavuk Kavurma

360 kcal 50g pro 12g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Fırın Poşetinde Biftek

Fırın Poşetinde Biftek

350 kcal 40g pro 5g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Somon Şiş

Somon Şiş

280 kcal 23g pro 5g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Levrek

Fırında Levrek

300 kcal 30g pro 5g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Yumurta-yı Hümayun

Yumurta-yı Hümayun

350 kcal 24g pro 8g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Dana Söğüş

Dana Söğüş

350 kcal 50g pro 0g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Terbiyeli Ekşili Köfte – Dukan Tarifleri

Terbiyeli Ekşili Köfte – Dukan Tarifleri

300 kcal 25g pro 16g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Gulaş (Atak Dönemi Tarifleri)

Gulaş (Atak Dönemi Tarifleri)

400 kcal 35g pro 10g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Tavuk Sarma

Fırında Tavuk Sarma

320 kcal 56g pro 6g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Tarçınlı Pasta

Havuçlu Tarçınlı Pasta

300 kcal 4g pro 45g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Mahlepli Açma

Mahlepli Açma

320 kcal 7g pro 48g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tavuk Sarma

Tavuk Sarma

350 kcal 28g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Tavuk Baget

Fırında Tavuk Baget

300 kcal 25g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Elmalı Pay – Elmalı Turta

Elmalı Pay – Elmalı Turta

280 kcal 3g pro 38g karb 13g yağ
4 kişilik tarif