Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1243 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Köfteli Salata

Köfteli Salata

250 kcal 20g pro 14g karb 13g yağ
4 kişilik tarif
Terbiyeli Ekşili Köfte – Dukan Tarifleri

Terbiyeli Ekşili Köfte – Dukan Tarifleri

300 kcal 25g pro 16g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Ekmek Yapma Makinasında Ekşi Mayalı Ekmek

Ekmek Yapma Makinasında Ekşi Mayalı Ekmek

250 kcal 9g pro 48g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Izgara Tavuklu Salata -Seyir Dönemi Tarifleri

Izgara Tavuklu Salata -Seyir Dönemi Tarifleri

250 kcal 30g pro 15g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Gulaş (Atak Dönemi Tarifleri)

Gulaş (Atak Dönemi Tarifleri)

400 kcal 35g pro 10g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Karides Şiş

Fırında Karides Şiş

250 kcal 30g pro 10g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Tavuk Sarma

Fırında Tavuk Sarma

320 kcal 56g pro 6g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Tarçınlı Pasta

Havuçlu Tarçınlı Pasta

300 kcal 4g pro 45g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Mahlepli Açma

Mahlepli Açma

320 kcal 7g pro 48g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tavuk Sarma

Tavuk Sarma

350 kcal 28g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Tavuk Baget

Fırında Tavuk Baget

300 kcal 25g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Elmalı Pay – Elmalı Turta

Elmalı Pay – Elmalı Turta

280 kcal 3g pro 38g karb 13g yağ
4 kişilik tarif
Etli Yer Elması

Etli Yer Elması

320 kcal 22g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurt Tatlısı

Yoğurt Tatlısı

280 kcal 8g pro 56g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Biberiyeli Domatesli İtalyan Ekmeği – Focaccia

Biberiyeli Domatesli İtalyan Ekmeği – Focaccia

250 kcal 6g pro 38g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kavurmalı Bombay Fasulyesi

Kavurmalı Bombay Fasulyesi

350 kcal 25g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Gürgen Mantarlı Kuzu Yahni

Gürgen Mantarlı Kuzu Yahni

320 kcal 28g pro 15g karb 18g yağ
4 kişilik tarif