Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

811 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Dana Söğüş

Dana Söğüş

350 kcal 50g pro 0g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Terbiyeli Ekşili Köfte – Dukan Tarifleri

Terbiyeli Ekşili Köfte – Dukan Tarifleri

300 kcal 25g pro 16g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Gulaş (Atak Dönemi Tarifleri)

Gulaş (Atak Dönemi Tarifleri)

400 kcal 35g pro 10g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Tavuk Sarma

Fırında Tavuk Sarma

320 kcal 56g pro 6g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Tarçınlı Pasta

Havuçlu Tarçınlı Pasta

300 kcal 4g pro 45g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Mahlepli Açma

Mahlepli Açma

320 kcal 7g pro 48g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tavuk Sarma

Tavuk Sarma

350 kcal 28g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Tavuk Baget

Fırında Tavuk Baget

300 kcal 25g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Etli Yer Elması

Etli Yer Elması

320 kcal 22g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kavurmalı Bombay Fasulyesi

Kavurmalı Bombay Fasulyesi

350 kcal 25g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Gürgen Mantarlı Kuzu Yahni

Gürgen Mantarlı Kuzu Yahni

320 kcal 28g pro 15g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Ekmek Üstü Çırpılmış Yumurta

Ekmek Üstü Çırpılmış Yumurta

450 kcal 26g pro 30g karb 25g yağ
1 kişilik tarif
Soğan Halkası

Soğan Halkası

320 kcal 4g pro 35g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Susamlı Şinitzel

Peynirli Susamlı Şinitzel

350 kcal 40g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kağıt Kebabı

Kağıt Kebabı

400 kcal 25g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Sebzeli Kuzu Şiş

Sebzeli Kuzu Şiş

350 kcal 30g pro 20g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Barbie Pasta

Barbie Pasta

345 kcal 6g pro 47g karb 15g yağ
4 kişilik tarif