Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1209 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Dalyan Köfte

Dalyan Köfte

350 kcal 22g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Tavuk Burger

Ev Yapımı Tavuk Burger

350 kcal 25g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Nutellalı Pita Ekmeği

Nutellalı Pita Ekmeği

264 kcal 6g pro 30g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Buğday Pilavı

Buğday Pilavı

280 kcal 8g pro 50g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kavurmalı Mercimek Yahnisi

Kavurmalı Mercimek Yahnisi

300 kcal 20g pro 54g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kağıtta Somon

Kağıtta Somon

250 kcal 30g pro 15g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Sosyete Mantısı

Patatesli Sosyete Mantısı

320 kcal 8g pro 38g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Beşamel Soslu Kabak

Fırında Beşamel Soslu Kabak

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kavurmalı Yumurta

Kavurmalı Yumurta

350 kcal 24g pro 5g karb 27g yağ
4 kişilik tarif
Etli Pilav

Etli Pilav

350 kcal 25g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Etli Kuru Bamya

Etli Kuru Bamya

350 kcal 25g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kayısılı Krep Süzet

Kayısılı Krep Süzet

250 kcal 6g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Tarhunlu Pirinç Pilavı

Tarhunlu Pirinç Pilavı

230 kcal 5g pro 48g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Etli Enginar Dolması

Etli Enginar Dolması

250 kcal 15g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Trufflu Sürpriz Muffin

Trufflu Sürpriz Muffin

300 kcal 6g pro 40g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Arpa Şehriyeli Biberli Bulgur Pilavı

Arpa Şehriyeli Biberli Bulgur Pilavı

240 kcal 6g pro 45g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Biber Dolması

Biber Dolması

250 kcal 6g pro 45g karb 8g yağ
4 kişilik tarif