Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1308 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Ciabatta Ekmeği

Ciabatta Ekmeği

200 kcal 6g pro 40g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Tavuk Baget

Fırında Tavuk Baget

300 kcal 25g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kuru Kayısılı Kuru Üzüm Hoşafı

Kuru Kayısılı Kuru Üzüm Hoşafı

215 kcal 1g pro 56g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Ekşi Mayalı Ekmek Yapımı

Ekşi Mayalı Ekmek Yapımı

200 kcal 6g pro 40g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Elmalı Pay – Elmalı Turta

Elmalı Pay – Elmalı Turta

280 kcal 3g pro 38g karb 13g yağ
4 kişilik tarif
Polenta

Polenta

220 kcal 6g pro 38g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurt Tatlısı

Yoğurt Tatlısı

280 kcal 8g pro 56g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Biberiyeli Domatesli İtalyan Ekmeği – Focaccia

Biberiyeli Domatesli İtalyan Ekmeği – Focaccia

250 kcal 6g pro 38g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Pastane Pizzası

Pastane Pizzası

260 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tarçınlı Üzümlü Çörek

Tarçınlı Üzümlü Çörek

210 kcal 4g pro 35g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kefirli Pankek

Kefirli Pankek

210 kcal 8g pro 32g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Zencefilli Ayvalı Kış Pilavı

Zencefilli Ayvalı Kış Pilavı

220 kcal 4g pro 46g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Beşamelli Patlıcan

Beşamelli Patlıcan

270 kcal 8g pro 20g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Mikrodalgada Kumpir

Mikrodalgada Kumpir

280 kcal 10g pro 38g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Kereviz Dolması

Zeytinyağlı Kereviz Dolması

210 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Kereviz Yemeği

Tavuklu Kereviz Yemeği

250 kcal 30g pro 15g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Teriyaki Soslu Simit Kebabı ve Kikkoman

Teriyaki Soslu Simit Kebabı ve Kikkoman

220 kcal 10g pro 18g karb 12g yağ
4 kişilik tarif