Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1209 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Karışık Omlet

Karışık Omlet

302 kcal 22g pro 5g karb 22g yağ
2 kişilik tarif
Domates Soslu Kaşarlı Makarna

Domates Soslu Kaşarlı Makarna

350 kcal 12g pro 55g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Patlıcanlı Spagetti

Kıymalı Patlıcanlı Spagetti

350 kcal 25g pro 50g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Çipura

Fırında Çipura

300 kcal 30g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kırmızı Mercimek Çorbası

Kırmızı Mercimek Çorbası

250 kcal 12g pro 40g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Tavuk But

Fırında Tavuk But

360 kcal 40g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Pazar Omleti

Pazar Omleti

250 kcal 12g pro 10g karb 18g yağ
1 kişilik tarif
Menemen

Menemen

270 kcal 18g pro 12g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Üzümlü Kek

Üzümlü Kek

240 kcal 5g pro 34g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Paçanga Böreği

Paçanga Böreği

300 kcal 10g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Biber Dolması

Zeytinyağlı Biber Dolması

225 kcal 3g pro 28g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Spagetti Bolognese (Bolonez Sos)

Spagetti Bolognese (Bolonez Sos)

350 kcal 20g pro 50g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Karnıyarık

Karnıyarık

350 kcal 25g pro 20g karb 19g yağ
5 kişilik tarif
Ekler Pasta

Ekler Pasta

320 kcal 6g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Tepsi Böreği

Mantarlı Tepsi Böreği

350 kcal 12g pro 30g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Talaş Böreği

Talaş Böreği

250 kcal 8g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Paskalya Çöreği

Paskalya Çöreği

250 kcal 5g pro 32g karb 12g yağ
4 kişilik tarif