Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1493 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Patatesli Sosyete Mantısı

Patatesli Sosyete Mantısı

320 kcal 8g pro 38g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Baharatlı Tereyağı ve Fırınlanmış Taze Mısır

Baharatlı Tereyağı ve Fırınlanmış Taze Mısır

215 kcal 4g pro 18g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Katmer – Palaz

Katmer – Palaz

210 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kabak Çiçeği Dolması

Kabak Çiçeği Dolması

220 kcal 4g pro 36g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Beşamel Soslu Kabak

Fırında Beşamel Soslu Kabak

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kavurmalı Yumurta

Kavurmalı Yumurta

350 kcal 24g pro 5g karb 27g yağ
4 kişilik tarif
Etli Pilav

Etli Pilav

350 kcal 25g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Etli Kuru Bamya

Etli Kuru Bamya

350 kcal 25g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kayısılı Krep Süzet

Kayısılı Krep Süzet

250 kcal 6g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Tarhunlu Pirinç Pilavı

Tarhunlu Pirinç Pilavı

230 kcal 5g pro 48g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Fava

Fava

220 kcal 10g pro 35g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Kızartma

Yoğurtlu Kızartma

220 kcal 4g pro 18g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Etli Enginar Dolması

Etli Enginar Dolması

250 kcal 15g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Trufflu Sürpriz Muffin

Trufflu Sürpriz Muffin

300 kcal 6g pro 40g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Arpa Şehriyeli Biberli Bulgur Pilavı

Arpa Şehriyeli Biberli Bulgur Pilavı

240 kcal 6g pro 45g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Biber Dolması

Biber Dolması

250 kcal 6g pro 45g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Tavada Karnıyarık

Tavada Karnıyarık

350 kcal 25g pro 12g karb 22g yağ
4 kişilik tarif