Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1431 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kabak Çiçeği Dolması

Kabak Çiçeği Dolması

220 kcal 4g pro 36g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Beşamel Soslu Kabak

Fırında Beşamel Soslu Kabak

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Elma Reçeli

Elma Reçeli

180 kcal 0g pro 47g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Mayonez

Mayonez

200 kcal 2g pro 0g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Kayısılı Krep Süzet

Kayısılı Krep Süzet

250 kcal 6g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Mutfak Sırları 4 Yaşında!

Mutfak Sırları 4 Yaşında!

200 kcal 5g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Tarhunlu Pirinç Pilavı

Tarhunlu Pirinç Pilavı

230 kcal 5g pro 48g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Havuç Reçeli

Havuç Reçeli

200 kcal 0.5g pro 52g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Vişneli Kek

Vişneli Kek

190 kcal 3g pro 22g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fava

Fava

220 kcal 10g pro 35g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Kızartma

Yoğurtlu Kızartma

220 kcal 4g pro 18g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Deniz Fasulyesi Salatası

Deniz Fasulyesi Salatası

180 kcal 5g pro 20g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Etli Enginar Dolması

Etli Enginar Dolması

250 kcal 15g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Domates Soslu Biber Kızartma

Domates Soslu Biber Kızartma

200 kcal 3g pro 15g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Arpa Şehriyeli Biberli Bulgur Pilavı

Arpa Şehriyeli Biberli Bulgur Pilavı

240 kcal 6g pro 45g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Biber Dolması

Biber Dolması

250 kcal 6g pro 45g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Taze Barbunya Yemeği

Taze Barbunya Yemeği

180 kcal 6g pro 35g karb 5g yağ
4 kişilik tarif