Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

935 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Klasik Sütlaç

Klasik Sütlaç

120 kcal 3g pro 22g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Kolay Pişi

Kolay Pişi

160 kcal 4g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Sakızlı Muhallebi

Sakızlı Muhallebi

190 kcal 3g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Pankek – Pancake

Pankek – Pancake

150 kcal 4g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Dometes içine karışık salata

Dometes içine karışık salata

150 kcal 6g pro 15g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Dilme (Yalancı İmam Bayıldı)

Patlıcan Dilme (Yalancı İmam Bayıldı)

180 kcal 6g pro 20g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Tulumba Tatlısı

Tulumba Tatlısı

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Elmalı Kereviz Salatası

Elmalı Kereviz Salatası

150 kcal 3g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Mutfak Sırları artık 30 dilde konuşuyor!

Mutfak Sırları artık 30 dilde konuşuyor!

180 kcal 4g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Tarhana Çorbası

Tarhana Çorbası

150 kcal 5g pro 30g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Taze sebzeli çorba

Taze sebzeli çorba

150 kcal 5g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Fincan Böreği

Fincan Böreği

170 kcal 6g pro 18g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Portakal Aromalı Brüksel Lahanası

Zeytinyağlı Portakal Aromalı Brüksel Lahanası

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kereviz Çorbası

Kereviz Çorbası

180 kcal 3g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Mercimek Çorbası

Mercimek Çorbası

150 kcal 6g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Patates Ezme

Patates Ezme

180 kcal 4g pro 36g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kırma Zeytin Yapımı

Kırma Zeytin Yapımı

150 kcal 1g pro 6g karb 15g yağ
4 kişilik tarif