Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1333 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Tahinli Piyaz

Tahinli Piyaz

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Gendime Çorbası

Gendime Çorbası

250 kcal 10g pro 35g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Kalburabastı

Kalburabastı

230 kcal 4g pro 34g karb 10g yağ
8 kişilik tarif
Vişneli Elma Tatlısı

Vişneli Elma Tatlısı

170 kcal 1g pro 40g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Taze Börülce Yemeği (Düdüklüde)

Taze Börülce Yemeği (Düdüklüde)

180 kcal 7g pro 28g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Kandil Simidi (Mayalı)

Kandil Simidi (Mayalı)

220 kcal 7g pro 28g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Gambilya Favası (Bodrum Baklası)

Gambilya Favası (Bodrum Baklası)

200 kcal 10g pro 35g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Yumurtalı Ot Kavurması (Sılcan)

Yumurtalı Ot Kavurması (Sılcan)

200 kcal 12g pro 10g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Puf Poğaça

Kıymalı Puf Poğaça

230 kcal 10g pro 24g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Enginar Çanağında Sebzeli Püre

Enginar Çanağında Sebzeli Püre

175 kcal 4g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Hollandez Soslu Kuşkonmaz

Hollandez Soslu Kuşkonmaz

210 kcal 6g pro 6g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Pavlova

Pavlova

200 kcal 3g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Su Böreği (Muffin Tepsisinde)

Pratik Su Böreği (Muffin Tepsisinde)

220 kcal 9g pro 24g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Karadut Muhallebili Pratik Kuplar

Karadut Muhallebili Pratik Kuplar

220 kcal 3g pro 32g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Muzlu Kek – Banana Bread

Muzlu Kek – Banana Bread

210 kcal 4g pro 35g karb 7g yağ
8 kişilik tarif
Lor Salatası

Lor Salatası

200 kcal 14g pro 4g karb 16g yağ
2 kişilik tarif
Yıldız Şehriye Salatası (Pancarlı ve Rokalı)

Yıldız Şehriye Salatası (Pancarlı ve Rokalı)

180 kcal 5g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif