Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

539 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Tavuk Haşlama

Tavuk Haşlama

380 kcal 40g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Ciabatta

Tavuklu Ciabatta

350 kcal 25g pro 40g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Fırın Makarna

Mantarlı Fırın Makarna

420 kcal 20g pro 54g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Kuzu Gerdan Haşlama

Kuzu Gerdan Haşlama

380 kcal 30g pro 40g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Bayram Tatlısı: Burma Baklava

Bayram Tatlısı: Burma Baklava

450 kcal 8g pro 60g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Nacho (Kıyma Soslu Cips)

Nacho (Kıyma Soslu Cips)

500 kcal 20g pro 60g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Etli Nohutlu Pilav

Etli Nohutlu Pilav

380 kcal 20g pro 62g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Karnıyarıkta patlıcanlar nasıl hazırlanır?

Karnıyarıkta patlıcanlar nasıl hazırlanır?

350 kcal 8g pro 15g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Karnıyarık için hangi malzemeler gerekir?

Karnıyarık için hangi malzemeler gerekir?

420 kcal 25g pro 30g karb 23g yağ
4 kişilik tarif
Yarma Aşı

Yarma Aşı

450 kcal 20g pro 75g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Çerkez Tavuğu

Çerkez Tavuğu

350 kcal 40g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Köfte

Kaşarlı Köfte

365 kcal 30g pro 14g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Keşli Erişte

Keşli Erişte

350 kcal 12g pro 70g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Banduma-Islama

Banduma-Islama

450 kcal 25g pro 40g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Simit Tiridi

Simit Tiridi

350 kcal 25g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Sütlü Kadayıf Tatlısı

Sütlü Kadayıf Tatlısı

350 kcal 6g pro 65g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Simit Pizza – Fırında Peynirli Simit

Simit Pizza – Fırında Peynirli Simit

370 kcal 12g pro 36g karb 22g yağ
4 kişilik tarif