Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

539 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Sebzeli Kuzu Şiş

Sebzeli Kuzu Şiş

350 kcal 30g pro 20g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Barbie Pasta

Barbie Pasta

345 kcal 6g pro 47g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Dalyan Köfte

Dalyan Köfte

350 kcal 22g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Kulüp Sandviç

Kulüp Sandviç

400 kcal 20g pro 30g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Tavuk Burger

Ev Yapımı Tavuk Burger

350 kcal 25g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Tavuk Tagine

Tavuk Tagine

420 kcal 30g pro 60g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kavurmalı Yumurta

Kavurmalı Yumurta

350 kcal 24g pro 5g karb 27g yağ
4 kişilik tarif
Etli Pilav

Etli Pilav

350 kcal 25g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Etli Kuru Bamya

Etli Kuru Bamya

350 kcal 25g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Sandviç

Tavuklu Sandviç

500 kcal 30g pro 45g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Tavada Karnıyarık

Tavada Karnıyarık

350 kcal 25g pro 12g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Kremalı Tarhunlu Tavuk

Fırında Kremalı Tarhunlu Tavuk

350 kcal 32g pro 5g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Erik Reçeli

Yeşil Erik Reçeli

350 kcal 0g pro 88g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Renkli Sebze Sote ile Biberiyeli Biftek Izgara

Renkli Sebze Sote ile Biberiyeli Biftek Izgara

450 kcal 35g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Börek

Kıymalı Börek

350 kcal 15g pro 40g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Hamburger

Ev Yapımı Hamburger

550 kcal 30g pro 64g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Ispanaklı Makarna

Kremalı Ispanaklı Makarna

450 kcal 15g pro 60g karb 18g yağ
4 kişilik tarif