Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1338 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kapuska (Zeytinyağlı)

Kapuska (Zeytinyağlı)

180 kcal 3g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Beşamel Soslu Sebze

Fırında Beşamel Soslu Sebze

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Cevizli Elma Reçeli

Cevizli Elma Reçeli

215 kcal 1g pro 54g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Şıhıl Mahşi

Şıhıl Mahşi

220 kcal 15g pro 12g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Börek

Patatesli Börek

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Çikolata Fondü

Çikolata Fondü

240 kcal 4g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Beşamel Soslu Karnabahar

Fırında Beşamel Soslu Karnabahar

210 kcal 5g pro 15g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kuskus Çorbası

Kuskus Çorbası

180 kcal 8g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Mahluta Çorbası

Mahluta Çorbası

200 kcal 6g pro 35g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Brokoli Salatası

Brokoli Salatası

180 kcal 6g pro 15g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Mozaik Pasta

Mozaik Pasta

200 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Kek

Portakallı Kek

210 kcal 3g pro 30g karb 9g yağ
8 kişilik tarif
Acıka – Acuka

Acıka – Acuka

230 kcal 4g pro 16g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Tortilla Cipsler ve Patlıcanlı Dip Sos

Tortilla Cipsler ve Patlıcanlı Dip Sos

200 kcal 5g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Portakal Reçelli Kek

Portakal Reçelli Kek

260 kcal 4g pro 40g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Balkabaklı Tarçınlı Muffin

Balkabaklı Tarçınlı Muffin

180 kcal 4g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Sıcak Çikolata

Pratik Sıcak Çikolata

200 kcal 6g pro 28g karb 8g yağ
2 kişilik tarif