Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1271 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Nohut Unlu Kabaklı Muffin

Nohut Unlu Kabaklı Muffin

145 kcal 5g pro 23g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Ispanak Köftesi

Ispanak Köftesi

235 kcal 10g pro 18g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Tel Sehriyeli Tavuk Suyu Çorba

Tel Sehriyeli Tavuk Suyu Çorba

220 kcal 15g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
İncir Uyutması Tarifi

İncir Uyutması Tarifi

180 kcal 6g pro 30g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Tam Buğday Unlu Tuzlu Kurabiye

Tam Buğday Unlu Tuzlu Kurabiye

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Köfteli Yayla Çorbası

Köfteli Yayla Çorbası

225 kcal 15g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Nohutlu Terbiyeli Ispanak Çorbası

Nohutlu Terbiyeli Ispanak Çorbası

220 kcal 10g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Reçelli Un Kurabiyesi

Reçelli Un Kurabiyesi

170 kcal 2g pro 26g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Mücver Muffin

Mücver Muffin

150 kcal 5g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Mercimek Çorbası

Pratik Mercimek Çorbası

180 kcal 9g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Çatlak Kurabiye

Kakaolu Çatlak Kurabiye

210 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Mayasız Dilim Poğaça

Mayasız Dilim Poğaça

210 kcal 6g pro 24g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Çatlak Kurabiye

Çatlak Kurabiye

200 kcal 3g pro 28g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Labneli Tahinli Patlıcan Salatası

Labneli Tahinli Patlıcan Salatası

180 kcal 6g pro 10g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Cevizli Portakallı Kek

Havuçlu Cevizli Portakallı Kek

235 kcal 4g pro 32g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Karnabahar Böreği

Karnabahar Böreği

180 kcal 9g pro 15g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Nohutlu Erişteli Tarhana Çorbası

Nohutlu Erişteli Tarhana Çorbası

200 kcal 10g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif